Главная
Лучшие рецепты
Супы
Крем-суп из фенхеля

Крем-суп из фенхеля

Необычный суп, который тебе обязательно понравится!

Автор рецепта

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Фенхель

500

Лук репчатый

Куриный бульон (можно меньше, чтобы супчик был погуще)

800

Сливки

100

Растительное масло

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 27% 3 г

Жиры 36% 4 г

Углеводы 36% 4 г

68 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 45 мин

Не выключать экран

Помыть и почистить овощи. Нарезать лук и фенхель.

Подогреть в сотейнике растительное масло, обжарить в нем в течение 7-10 минут фенхель и лук, постоянно помешивая. Добавить специи по вкусу (если есть желание), соль, перец. Долить бульон и варить минут 10-15 на слабом огне. Фенхель должен стать мягким.
Суп остудить и взбить блендером до однородности. Влить сливки (можно заменить сметаной).

Перед подачей крем-суп можно слегка подогреть.