Суп из копченого бекона с чечевицей

Великолепный рецепт сытного и вкусного супа специально для тебя!
ВарвараAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 36% 4 г
Жиры 18% 2 г
Углеводы 45% 5 г
63 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 50 мин
Раньше про чечевицу я только слышала или читала. Никогда не готовила. А однажды на рынке увидела ее воочию. Взыграл интерес – а почему и не приготовить мне эту еду? Обзвонила своих подруг – есть ли какой-нибудь адекватный кулинарный рецепт, чтобы испробован был. Никто не варит, нет. И пошла по интернету смотреть, нашла! Просто я люблю что-то необычное готовить, потому, наткнувшись на этот рецепт суп из копченого бекона с чечевицей, не могла пройти мимо. Приготовила, и не пожалела. ужасно сытный супчик, и его лучше бы приготовить именно с целой чечевицей, которая зеленовато-коричневого цвета и которая не нуждается в предварительном замачивании.

Итак, чтобы приготовить порций 4-6, нагреем в большой кастрюле масло, обжарим на нем бекон – до тех пор, пока жир не потечет с него. Потом добавим подготовленные овощи – лук, морковь и сельдерей, и жарим их на сильном огне, помешивая, чтобы все успело обжариться. Потом добавим чечевицу - промытую и слитую, а также банку с помидорами. Затем положим сюда чеснок и выльем бульон.

Как только закипит бульон, накроем кастрюлю крышкой, уменьшим огонь и варим где-то часик. Минут за 15 до готовности добавим капусту. Если хотите, приправьте – я люблю. Перед подачей к столу добавим петрушку.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за супчик, очень вкусный! Полюбила в последнее время чечевицу! Вкуснятина

Я ЧАСТО готовлю чечевицу, у меня дети очень любят маджадару, чечевицу с рисом , пряностями и луком.

Неплохой рецепт, но и без бекона, и без бульона, получается обалденный суп. Особенно вкусно с красной чечевицей. Она тоже не нуждается в замачивание,

Много лука, чеснока, обязательно камун, он добавляет особенный вкус, желательно отсрый перец, свежий, много кинзы и самое главное- после того, как выключаете огонь- выжать в кастррюлю половинку лимона.

Если вам будет интересен рецепт маджадары- я напишу

Рая, напишите, конечно! Мне всегда интересно пробовать что-то новое)

а какую капусту ложить свежую или соленую.?

Если ничего не указано, то скорее всего свежую.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Сельдерей - 12 ккал / 100 г
  • Корни сельдерея - 32 ккал / 100 г
  • Чечевица сушеная невареная - 340 ккал / 100 г
  • Чечевица сушеная вареная - 106 ккал / 100 г
  • Чечевица - 340 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Бекон, Чечевица, Растительное масло, Морковь, Лук репчатый, Сельдерей, Помидоры, Чеснок, Бульон, Капуста, Петрушка, Соль, Перец черный молотый