Салат с яичными блинчиками и копченой колбасой

Сочный, вкусный, приготовите без суеты за полчаса! Салат с яичными блинчиками и копченой колбасой готовится просто и быстро. Основное время уходит на жарку блинов. Он легкий и одновременно питательный. А свежие хрустящие овощи придают ему аппетитную сочность.
ЮлияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 11 г
Жиры 58% 18 г
Углеводы 6% 2 г
272 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат с яичными блинчиками и копченой колбасой? Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца достаньте из холодильника заранее, чтобы они согрелись при комнатной температуре. Овощи предварительно помойте, обсушите. Майонез можно приготовить самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза смотрите в статье по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сначала пожарьте блинчики. Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. В подходящей глубокой емкости взбейте одно яйцо со щепоткой соли до однородности. Сделать это можно просто вилкой. Можно взбить сразу все яйца и по 1/3 выливать их на сковороду. Но здесь есть вероятность, что блинчики могут получиться разной толщины.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавьте в яйцо 1 ч.л. растительного масла, перемешайте. Масло придаст блинчикам особую мягкость.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сковороду лучше взять с антипригарным покрытием, чтобы блинчики хорошо снимались. Диаметр сковороды выбирайте такой, чтобы блинчики были не очень тонкими, но и не толстыми. У меня нижний диаметр сковороды 18 см. С выбором сковороды поможет статья после описания шагов. Сковороду разогрейте, вылейте яичную смесь. Поворачивайте сковороду круговыми движениями, чтобы яйцо равномерно распределилось по дну. Жарьте блинчик на умеренном огне примерно 1 минуту.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда яйцо заметно запечется и края начнут румяниться, подденьте блинчик и переверните его на другую сторону.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Обжарьте блинчик на другой стороне до румяности, снимите со сковороды. Аналогично обжарьте еще 2 блинчика.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Готовые блинчики выложите на тарелку, дайте им хорошо остыть.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Колбасу нарежьте тонкой соломкой. Это традиционная форма нарезки для такого салата, поэтому все ингредиенты нарезайте именно так.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Свежий огурец аналогично нарежьте соломкой. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, с огурцов срезать не нужно.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Перец освободите от семян и зеленой части, нарежьте так же соломкой.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Каждый блинчик сверните рулетиком, нарежьте поперек на полоски. Либо нарежьте блинчики соломкой.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Укроп помойте, обсушите, мелко порубите.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Для смешивания ингредиентов салата возьмите глубокую, просторную емкость, чтобы было удобно перемешивать. Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез по вкусу и хорошо перемешайте. Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Простой и интересный рецепт. Яйца здесь используются не традиционно вареные, а в виде жареных блинчиков. За счет этого салат получается нежным, свежесть салату придает огурец и болгарский перец, пикантность копчености. Я такие салаты не солю, нам достаточно соли в колбасе и майонезе. Майонеза тоже кладу как можно меньше, сегодня обошлась одной ложкой. Просто дала салату минут 20 постоять. и свежие овощи отдали свой сок. Прекрасный вариант, когда «гости на пороге», да и просто как перекус или дополнение к ужину.

Какой яркий и красивый у Вас получился салатик! Спасибо за фото и отзыв. Приятного аппетита!

И Вам спасибо за вдохновение!

я делаю салат с блинчиками, колбасой и обжаренным луком

Тоже получится вкусно Улыбка.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Копченая колбаса - 507 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Растительное масло, Соль, Копченая колбаса, Болгарский перец, Огурцы, Укроп, Майонез