Салат из помидоров сыра и майонеза с чесноком

Невероятно простой, быстрый и фантастически вкусный! Салат из помидоров сыра и майонеза с чесноком получается очень яркий и насыщенный и непременно понравится многим. Чеснок и свежая зелень сделают салатик очень ароматным и вкусным. Попробуйте!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 9 г
Жиры 50% 12 г
Углеводы 13% 3 г
159 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1. Как сделать салат из помидоров, сыра и майонеза с чесноком?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Совет

    Для салата выбирайте мясистые и упругие томаты без вмятин и трещин — вялые плоды дадут лишний сок и размякнут в нарезке.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; заправка станет менее плотной и более кисловатой, салат будет легче и не таким сливочным; допустима полная замена, можно смешать с майонезом в любой пропорции)

    ✅ Твёрдый сыр → другой твёрдый или полутвёрдый сыр (по вкусу; более солёный или острый сыр усилит пикантность, более мягкий сделает салат нежнее; допустима полная замена)

    ✅ Помидоры → помидоры черри (по вкусу; черри слаще и плотнее, кубики будут мельче, салат получится ярче и менее водянистым; допустима полная замена)

    ✅ Чеснок → по вкусу, при необходимости уменьшить количество (свежий чеснок можно заменить на сушёный или гранулированный в меньшем количестве; аромат будет менее ярким и более плоским; допустима полная замена)

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра для томатов: при подаче припудрите нарезанные ломтики буквально щепоткой сахарной пудры — она не даст сладости, но приглушит излишнюю кислоту и подчеркнёт плотность плода.

    Соль за минуту до подачи: посолите томаты за минуту до смешивания с остальными компонентами — соль успеет вытянуть часть сока, и заправка не поплывёт, а вкус станет ярче.

  2. Шаг 2. Как сварить яйца для салата?

    Шаг 2.

    Залейте яйца холодной водой и поставьте на медленный огонь. После закипания убавьте огонь на минимальный и варите под закрытой крышкой до готовности (около 15–20 минут).

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Чтобы яйца не треснули при варке, заливайте их холодной водой и нагревайте постепенно, а после закипания убавьте огонь до минимума.

    Секреты шеф-повара

    Желток с горчичной ноткой: разомните один варёный желток с чайной ложкой дижонской горчицы и половиной майонеза — получится плотная ароматная база, которая держит форму и не растекается по тарелке.

    Копчёная соль для яиц: при подаче припудрите натёртый желток щепоткой копчёной соли — она даст тонкий дымный шлейф, который оттенит сливочность сыра и сладость томатов.

  3. Шаг 3. Как остудить и очистить варёные яйца?

    Шаг 3.

    Варёные яйца остудите и очистите от скорлупы.

    Совет

    Чтобы скорлупа снималась легче, сразу после варки переложите яйца в холодную воду на пару минут — резкий перепад температуры помогает отделить плёнку от белка.

    Секреты шеф-повара

    Желток как эмульгатор: разомните один желток с чайной ложкой горчицы и ложечкой майонеза — получится плотная база, которая свяжет салат и не даст ему «поплыть» на тарелке.

    Копчёная соль на белок: при финальной посыпке смешайте натёртый белок с щепоткой копчёной соли — тонкий дымный шлейф неожиданно оттенит сливочность сыра и сладость томатов.

  4. Шаг 4. Как подготовить чеснок и смешать его с майонезом?

    Шаг 4.

    Чеснок почистите и ополосните зубчики под проточной водой. Пропустите его через пресс или натрите на мелкой тёрке. Отправьте чеснок к майонезу и хорошо перемешайте.

    Совет

    Если чеснок горчит или слишком острый на вкус, удалите из зубчика зеленоватый зародыш в середине — он и даёт основную горечь.

  5. Шаг 5. Как нарезать помидоры для салата?

    Шаг 5.

    Помидоры помойте и нарежьте некрупными кубиками.

    Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?

    Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Если томаты очень сочные, перед нарезкой удалите семенную часть с жидкостью ложкой — кубики останутся плотными, и салат не поплывёт.

  6. Шаг 6. Как соединить помидоры с натёртым сыром?

    Шаг 6.

    Отправьте к помидорам натёртый на крупной тёрке сыр.

    Совет

    Натирайте сыр на крупной тёрке непосредственно над миской с помидорами или сразу отправляйте в салат — так он не успеет подсохнуть и слипнуться в комки.

  7. Шаг 7. Как нарезать яйца для салата?

    Шаг 7.

    Яйца разрежьте пополам, три половинки нарубите кубиками, а четвёртую оставьте для украшения салата. Отправьте яйца к сыру с помидорами.

  8. Шаг 8. Как заправить салат майонезом?

    Шаг 8.

    Добавьте ко всем компонентам майонез и аккуратно перемешайте.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным или приготовьте домашний на безлактозном желтке и растительном масле. Это исключит лактозу из заправки, а вкус и консистенция салата останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез натуральным йогуртом без добавок или нежирной сметаной в том же количестве, при желании смешав их с ложкой майонеза. Заправка станет легче и кислее, салат получится менее жирным, но чуть более жидким — подавайте его в салатнике, а не на плоской тарелке.

    🍀 Для увеличения потребления белка и снижения доли жира → уменьшите количество майонеза вдвое и добавьте 100 г нежирного творога или густого греческого йогурта, растерев их с чесноком. Белка в порции станет больше, а калорийность ниже; вкус будет более творожным и менее сливочным.

    🍀 Для контроля количества соли → не досаливайте салат и используйте сыр с пониженным содержанием соли, а майонез берите несолёный домашний. Соли в блюде станет заметно меньше за счёт уже солёных сыра и майонеза, вкус останется достаточно ярким благодаря чесноку и зелени.

  9. Шаг 9. Как перемешать салат и отрегулировать соль?

    Шаг 9.

    Аккуратно перемешайте салат большой ложкой, попробуйте и при необходимости досолите по вкусу. Переложите готовое блюдо в салатницу.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант со шкварками
    Поджарьте 50 г нарезанного сала до хрустящих шкварок, добавьте к ним мелко рубленый лук и прогрейте до мягкости. Вмешайте тёплую смесь в салат вместе с ложкой сметаны вместо части майонеза и посыпьте укропом — салат станет сытнее, с хрустящим контрастом и мягкой кислинкой сметаны.

    Грузинское сочетание зелени
    Заправьте салат ложкой толчёных грецких орехов с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведёнными майонезом. Ореховая паста даст плотную бархатистую текстуру и пряный, чуть терпкий вкус, который оттенит сладость томатов.

    Средиземноморская цитрусовая нотка
    Сбрызните готовый салат соком половины лимона и добавьте немного цедры, заменив часть майонеза оливковым маслом. Салат станет легче и свежее, с яркой кислинкой, а орегано или тимьян добавят тёплый травяной аромат.

  10. Шаг 10. Как украсить салат натёртым яйцом?

    Шаг 10.

    Натрите на мелкой тёрке оставшуюся половинку яйца непосредственно над салатом, равномерно распределяя белок и желток. Отправьте салат настояться на 10 минут в холодильник.

  11. Шаг 11. Как подать салат из помидоров, сыра и майонеза с чесноком?

    Шаг 11.

    Перед подачей посыпьте салат душистым перцем по желанию и украсьте свежей зеленью.

    Для каких блюд лучше использовать крупную нарезку зелени?

    Крупная нарезка подходит для украшения и для тех блюд, где зелень должна быть заметна, например, в рагу или гарнирах. Подробнее о видах нарезки зелени — в этом уроке Академии 1000.menu.

    Как хранить салат из помидоров, сыра и майонеза с чесноком?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более 12 часов, так как заправленный майонезом салат с помидорами быстро теряет вид и портится; перед подачей перемешайте и при желании добавьте свежую зелень.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус»: выложите салат горкой на ломтики багета или подсушенные гренки, сверху — листик зелени и щепотка перца. Получатся мини-канапе для фуршета: гости берут руками, а хлеб впитывает сок томатов.

    Семейная подача в большой миске: оставьте салат в глубокой салатнице, рядом поставьте мисочку с натёртым сыром, половинками яиц и веточками зелени — пусть каждый добавляет себе сам. Удобно для дачного стола и больших компаний.

    Порционная ресторанная тарелка: подайте салат кольцом на плоской тарелке, в центр положите половинку яйца срезом вверх, вокруг точечно капните майонез и рассыпьте зелень — просто, но сразу выглядит как из меню.

Салат из помидоров, сыра и майонеза с чесноком — это классика домашней кухни, где всё держится на балансе: сочность томатов, сливочная плотность сыра и острота чеснока. Такое сочетание знакомо многим с детства и не требует ни плиты, ни долгих сборов — достаточно нарезки и ложки.

Похожие салаты встречаются в кухнях Средиземноморья и Кавказа: там тоже соединяют свежие томаты с сыром и чесноком, только вместо майонеза чаще используют оливковое масло. Наш вариант — более сытный, домашний и «праздничный», его часто ставят на стол вместе с горячим.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен салат за десять минут
Любители классики, ценящие знакомый вкус без сюрпризов
Те, кто собирает праздничное меню из простых блюд
Начинающие кулинары, которым важен понятный рецепт
Дачники в сезон томатов, ищущие быструю подачу урожая

Интересные факты
Томат долгое время считали в Европе декоративным растением и даже подозревали в ядовитости — в пищу его начали добавлять заметно позже, чем он появился на столах.
Согласно легенде, майонез получил имя в честь города Маон на Менорке, где в XVIII веке местные жители угощали им французских офицеров.
Чеснок — одна из древнейших культур: его находили в гробницах египетских фараонов, а в Древнем Риме им снабжали легионеров.
Твёрдые сыры вроде пармезана или чеддера принято натирать на крупной тёрке именно для салатов — так стружка не слипается и держит форму.
В Греции похожее сочетание томатов и сыра закреплено в салате «Хориатики», который местные жители считают повседневным, а не праздничным блюдом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Оказалась у меня пара сочных помидоров. Сделала из них салат из помидоров сыра и майонеза с чесноком.
Помидоры хоть и "зимние", но оказались сочными, сладкими и яркими. Нарезала их кубиками. Сыр взяла российский, он не острый, с мягким вкусом. Натерла его, как и яйца, на крупной тёрке. Добавила укроп, петрушку, душистый чеснок и заправила сметаной вместо майонеза. Сатат готов, все быстро и просто! Мне очень нравится такое сочетание продуктов, вкусно! Если салат постоит некоторое время, то появится вкусный соус. Если же предпочитаете салат без сока, то советую убрать мякоть из помидоров, заправить густым майонезом и подавать сразу.
Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Дома были помидоры, а обычный салат из помидор с огурцами делать не хотелось. Решила приготовить салат из помидор сыра и майонеза с чесноком. Готовила из расчета на 2 порции, благодаря калькулятору порций, который есть на сайте можно очень просто рассчитать количество ингредиентов. Салат получился очень вкусным и питательным. Сыр добавлял насыщенности сочным помидорам, а яйца и майонез делали салат более сытным. Рецепт очень понравился.

Елизавета, благодарю за аппетитный отзыв! С любовью

Очень простой салат из помидоров сыра с чесноком и майонеза из продуктов которые есть у каждого, но тем не менее вкусный

Вы правы, мне тоже нравится этот салатик. Цветочек

Нарядный и вкусный салатик! Очень быстро и просто приготовить! Салат из помидоров сыра и майонеза с чесноком остренький, пикантный, сочный! Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Твёрдый сыр, Чеснок, Майонез, Яйца, Зелень, Соль