Мясные бейглы из фарша

Надоели обычные котлеты? Тогда приготовь свиные кольца! По своей сути бейглы из фарша - это те же котлеты, только в новой форме и интересной панировке. Они напоминают фигуру тора или же бублика. Внутри получаются очень сочными, а снаружи имеют хрустящую золотистую корочку.
Ника ПолиенкоAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 13 г
Жиры 52% 23 г
Углеводы 18% 8 г
291 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовьте все ингредиенты. Вместо свиного фарша можно взять куриный или же говяжий, в качестве панировочных сухарей я использовала панко, но можно использовать и обычные хлебные сухари, покупные или домашнего помола. По желанию в мясную начинку можно добавить свои любимые специи.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очищенную от шелухи, промытую под водой и нарезанную на средние кусочки луковицу вместе с фаршем пропустите через мясорубку. Мясную начинку приправьте по вкусу черным молотым перцем и солью. После этого отбейте фарш, чтобы он стал плотным, как на люля-кебаб. Если эту процедуру пропустить, то формировать мясные бейглы будет сложнее. Миску с мясной начинкой накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В глубокой мисочке взбейте куриное яйцо, влейте коровье молоко, немного подсолите и слегка взболтайте вилкой. На отдельную тарелочку просейте муку, это позволит убрать ненужные примеси и мусоринки, которые могут оказаться в данном продукте. На другую тарелочку высыпите панировочные сухари панко. Данные подготовленные продукты позволят быстро произвести панировку мясных бейглов.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Достаньте из холодильника мисочку с фаршем, возьмите 1/5 часть и сформируйте мясной шарик. Этот шарик аккуратно приплюсните и указательным пальцем в центре котлетки сделайте дырку, чтобы по форме мясная котлетка напоминала форму бейгла.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Обваляйте бейгл сначала в пшеничной муке, затем опустите в яичный кляр, а затем обваляйте в специальных панировочных сухарях панко, аккуратно прижимая мясной бейгл к хлопьям, чтобы он был полностью покрыт панировкой. Эту же процедуру проделайте с оставшимся фаршем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В сковороде хорошо разогрейте растительное масло. Масло необходимо очень хорошо прогреть, чтобы панировка хорошо схватывалось. Когда масло прогреется, выложите в сковороду бейглы и обжарите их с двух сторон до образования золотистого цвета. После чего выложите мясные бейглы на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнее масло.

В качестве панировки можно использовать даже кукурузные хлопья. Но их нужно обязательно измельчить. Для этого переложите кукурузные хлопья в пакет и при помощи скалки пройдитесь несколько раз по пакету с хлопьями. Для такой панировки, конечно же, надо покупать обычные несладкие хлопья.

Используйте для жарки масло с высокой температурой дымления! Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки.

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
  • Свиной фарш - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиной фарш, Лук, Пшеничная мука, Яйца, Молоко, Панировочные сухари, Перец черный молотый, Соль, Растительное масло