Курица с овощами и картошкой в казане

Простое, быстрое, вкусное и сочное блюдо для всей семьи! Курица с овощами и картошкой в казане обладает невероятным вкусом и ароматом. Мясо получается нежным, хорошо пропитывается соками, а овощи вбирают в себя ароматы куриного филе. Готовить можно как на плите, так и на костре!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 37% 7 г
Жиры 37% 7 г
Углеводы 26% 5 г
111 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1. Как потушить курицу с овощами и картошкой в казане?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

    Какие специи и травы лучше всего сочетаются с курицей?

    Классика: паприка, чеснок (свежий или сушёный), тимьян, розмарин, орегано, чёрный перец, куркума (для цвета). Для пикантности — чили, для лимонной нотки — цедра и сок лимона. Карри тоже отлично работает. О приготовлении вкусной курицы читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Курица → индейка (время тушения увеличьте на 10–15 минут, мясо плотнее и суше, бульон менее жирный; допустима полная замена).

    ✅ Баклажаны → кабачки (нарезайте крупнее, тушите на 5 минут меньше: кабачок мягче и водянистее, подлива станет жиже; допустима полная замена).

    ✅ Помидоры свежие → томатная паста, разведённая горячей водой (2–3 ст.л. на 300 г помидоров; вкус концентрированнее и кислее, подлива гуще и темнее, кладите пасту вместе с овощами на шаге 9; допустима полная замена).

    ✅ Петрушка → укроп или зелёный лук (по вкусу; аромат более пряный или луковый, добавляйте так же в конце; допустима полная замена).

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или куриный жир, вытопленный из кожицы (по вкусу; вкус насыщеннее и «печнее», температура обжарки выше — следите, чтобы не горело; допустима полная замена).

    ✅ Специи сухие → набор из зиры, паприки и куркумы (по вкусу; дадут тёплый пряный и слегка дымный оттенок вместо универсальной смеси; допустима полная замена).

    Секреты шеф-повара

    Курица в два этапа: обжарьте куски сначала кожей вниз на сухом раскалённом казане буквально минуту, пока не вытопится жир, и только потом влейте масло — так корочка схватится плотнее, а бульон получится прозрачнее и наваристее.

    Специи в горячем жире: перед закладкой мяса бросьте в масло щепотку зиры и куркумы на несколько секунд — они раскроют аромат мгновенно и передадут его всему блюду, а не останутся на поверхности.

    Кислая нотка для глубины: добавьте к овощам чайную ложку томатной пасты, прогретую вместе со специями до тёмного оттенка, — это даст насыщенный умами-фон и бархатистую густоту подливы без лишней воды.

  2. Шаг 2. Как разделать курицу на порционные куски?

    Шаг 2.

    Разделайте курицу на порционные куски. При желании удалите кожицу с мяса, чтобы уменьшить калорийность блюда.

    Совет

    Если кожицу снимаете, придерживайте её бумажным полотенцем — так она не выскальзывает из пальцев и сходит одним пластом.

    Секреты шеф-повара

    Кожа как усилитель: не выбрасывайте снятую кожицу — вытопите из неё жир на сухом казане и обжарьте куски на этом жире: вкус получится насыщеннее, а лишний жир вы уберёте.

    Сухая засолка перед обжаркой: посыпьте куски солью буквально за 15 минут до казана — она стянет лишнюю влагу с поверхности, и мясо схватится корочкой мгновенно, не отдавая сок в подливу.

    Курица на кости: оставьте голени и бёдра целиком, а грудку нарежьте крупнее — кость отдаст бульону желатин, и подлива получится шелковистой, как в ресторанном рагу.

  3. Шаг 3. Как подготовить и нарезать картофель для казана?

    Шаг 3.

    Вымойте и обсушите овощи. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.

    Какой сорт картофеля лучше выбрать для тушения?

    Для тушения подходят сорта с низким содержанием крахмала — они не развариваются и хорошо держат форму. Как разобраться в сортах и не ошибиться с выбором, подробно рассказываем в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте картофель кубиками примерно одного размера — так он приготовится равномерно и не разварится раньше остальных овощей.

    Секреты шеф-повара

    Крахмальная защита: после нарезки промойте кубики в холодной воде, пока она не станет прозрачной, — с поверхности уйдёт лишний крахмал, и в казане картофель не склеится в комки, а подлива останется чистой и не мутной.

    Солёная «броня»: залейте нарезанные кубики на пару минут ледяной подсоленной водой — соль слегка уплотнит верхний слой, и картофель дольше держит форму в долгом тушении, оставаясь внутри рассыпчатым.

    Ароматный старт: обсушите кубики и обжарьте их буквально пару минут в казане до появления тонкой золотистой кромки — это создаст корочку, которая удержит крахмал внутри и не даст картофелю развариться в пюре.

  4. Шаг 4. Как нарезать болгарский перец кубиками?

    Шаг 4.

    Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте средними кубиками.

    Совет

    Срезайте у перца не только плодоножку, но и белые перегородки внутри — они дают лёгкую горчинку и грубоватую текстуру в готовом блюде.

  5. Шаг 5. Как нарезать баклажан кубиками?

    Шаг 5.

    Баклажан также нарежьте средними кубиками.

    Совет

    Нарезайте баклажан кубиками чуть крупнее картофеля — он быстрее размягчается при тушении и может развариться в кашу.

  6. Шаг 6. Как нарезать помидоры для казана?

    Шаг 6.

    Помидор нарежьте средними кубиками.

    Совет

    Выбирайте сочные, но плотные помидоры: мягкие плоды плохо держат форму и расползаются при тушении. Если помидоры очень сочные, удалите семенную часть с жидкостью — иначе подлива станет жидкой.

  7. Шаг 7. Как обжарить курицу в казане до румяной корочки?

    Шаг 7.

    В казане разогрейте растительное масло. Выложите куски курицы на небольшом расстоянии друг от друга и жарьте до румяной корочки со всех сторон.

    В какой посуде лучше готовить шурпу, чтобы и обжарить мясо, и долго томить бульон?

    Идеально подойдет чугунный казан или кастрюля с толстым дном и стенками. Такая посуда равномерно распределяет тепло, не давая ингредиентам пригорать при жарке и поддерживая мягкое, равномерное кипение при тушении. Подробнее о том, как выбрать идеальную кастрюлю для многоэтапных блюд, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Куски курицы выкладывайте в казан кожей вниз и не переворачивайте буквально первые пару минут — корочка схватится и перестанет прилипать к дну.

    Если курица начала выделять много сока и тушится вместо жарки, ненадолго прибавьте огонь и не накрывайте казан крышкой, чтобы влага испарилась.

    Обжаривайте партиями, как в рецепте: при тесной укладке температура масла падает, и мясо отдаёт сок вместо румяной корочки.

  8. Шаг 8. Как обжарить картофель с курицей и специями?

    Шаг 8.

    Когда вся курица обжарится, добавьте к ней картофель, посыпьте частью специй, перемешайте и жарьте все вместе, помешивая, 2-3 минуты.

  9. Шаг 9. Как тушить курицу с овощами под крышкой?

    Шаг 9.

    Добавьте в казан баклажаны, болгарский перец и также посыпьте их остатками специй. Влейте горячую воду. Доведите бульон до кипения и тушите курицу с овощами под крышкой на медленном огне 30-40 минут до готовности мяса и картошки.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности → снимайте кожицу с курицы перед обжаркой и уменьшите растительное масло до 1 столовой ложки. Блюдо получится менее жирным, но корочка будет чуть бледнее, а бульон — прозрачнее.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите количество картофеля до 300 г, а освободившийся объём заполните дополнительным баклажаном и болгарским перцем. Порция станет легче по углеводам, но блюдо будет менее сытным.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → сократите соль вдвое и добавьте в конце тушения щепотку копчёной паприки и сок половины лимона. Кислота и пряности компенсируют нехватку соли.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с чесноком и кинзой: за 5 минут до конца тушения разотрите 2 зубчика чеснока с щепоткой соли и половиной пучка кинзы, разведите парой ложек горячей подливы и вмешайте в казан — блюдо получит яркий пряно-чесночный аромат, а зелень не поблёкнет.

    По-грузински, с грецким орехом: истолките горсть грецких орехов с уцхо-сунели и добавьте в казан вместе с баклажанами — подлива станет бархатистой и густой, с мягкой ореховой горчинкой, которая оттенит сладость перца.

    Кубанский вариант с квашеной капустой: положите в казан горсть квашеной капусты вместе с ложкой её рассола за 15 минут до готовности — блюдо приобретёт лёгкую кислинку и солоноватый хруст, а курица и картофель станут заметно насыщеннее по вкусу.

  10. Шаг 10. Как добавить помидоры и потушить блюдо?

    Шаг 10.

    Добавьте в казан помидоры и тушите ещё 10–15 минут до готовности овощей.

  11. Шаг 11. Как добавить зелень в блюдо?

    Шаг 11.

    В самом конце посыпьте блюдо рубленой зеленью.

  12. Шаг 12. Как дать блюду настояться после тушения?

    Шаг 12.

    Уберите казан с огня и дайте блюду настояться под крышкой 10–15 минут.

    Как хранить курицу с овощами и картошкой в казане?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 2 суток; перед едой разогрейте в казане или кастрюле на плите, добавив немного воды, чтобы подлива не пригорела.

    Секреты шеф-повара

    Подача в казане на стол: не перекладывайте блюдо в тарелку — поставьте казан в центр стола на деревянную доску, рядом миску с рубленой петрушкой и пиалу со сметаной: гости сами накладывают себе горячее, видят пар и золотистую подливу, а блюдо остаётся тёплым до последней порции.

    Порционные горшочки: разложите тушёное по керамическим горшочкам, сверху положите ломтик поджаренного хлеба и отправьте на пару минут под гриль — хлеб подрумянится, впитает часть подливы, и получится уютная ресторанная подача без лишней посуды.

    Уличный вариант в лепёшке: для пикника заверните курицу с овощами и парой ложек подливы в тонкий лаваш, добавьте свежей петрушки и заверните конвертом — едят руками, сок не течёт, а вкус напоминает шаурму у костра.

  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Курица с овощами и картошкой в казане — это сытное блюдо, в котором мясо, крупа и овощи дают долгое насыщение. Тушение в казане сохраняет сочность курицы и мягкость овощей, а специи придают блюду тёплый пряный аромат.

Казан — посуда с толстыми стенками, пришедшая из кочевых кухонь Средней Азии. В нём удобно и обжаривать мясо, и долго томить его с овощами: чугун держит тепло и распределяет его равномерно. Похожие блюда есть в узбекской, татарской и кавказской кухнях.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин на несколько дней
Дачники и владельцы казана, готовящие на плите и на костре
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса с овощами
Родители, ищущие понятное блюдо для семейного обеда
Любители пряных блюд с восточным характером

Интересные факты
Слово «казан» тюркского происхождения и означает большой котёл; в Средней Азии его традиционно ставили на открытый огонь или в тандыр.
Баклажаны относятся к семейству паслёновых, как томаты и картофель, и в сыром виде почти не употребляются из-за горечи и плотной мякоти.
Помидоры попали в Европу из Южной Америки и долгое время считались декоративным растением, а в пищу их начали добавлять позже.
В венгерской кухне есть похожее блюдо — лечо, где перец и томаты тушат вместе с мясом и подают как густое рагу.
Тушение как способ приготовления известно с древности: оно позволяло готовить на слабом огне в глиняной и чугунной посуде, не следя за блюдом постоянно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

На ужин захотелось приготовить курицу с овощами и картошкой в казане по этому рецепту. По красочному фото сразу поняла, что будет вкусно).
Готовила я в большой сковороде вок, в ней и курочка отлично обжарилась и овощи хорошо потомились. Готовила из куриных бёдер, которые разрезала пополам.
Из овощей решила добавить морковку для цвета и вкуса. Баклажаны замачивала в подсоленной воде на 20 минут, т. к. не знала что за сорт. Все овощи крупно нарезала. Помидоры добавила в самом конце минут за 10 до окончания приготовления.
Мне понравилось, что кусочки курицы сначала обжариваются. Блюдо приобретает особый вкус и аромат! А еще можно экспериментировать со специями. Я взяла карри, копченую паприку, сушеную петрушку, укроп и приправу для курицы. Получилось шикарное блюдо!
Спасибо за рецепт!

Шикарное блюдо получилось! Спасибо за отзыв!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Картошка, Вода, Помидоры, Болгарский перец, Баклажаны, Петрушка, Растительное масло, Специи сухие, Перец черный молотый, Соль