Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать гречку по купечески в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты. Я взяла свиной окорок, но можно приготовить с любым мясом, в том числе с курицей или индейкой. Набор овощей тоже по желанию можно изменить.
Шаг 2:
Предварительно очищенную морковь нарежьте небольшими кубиками. Форму нарезки овощей выбирайте по желанию. Но, чтобы блюдо хорошо смотрелось, лучше сделать нарезку одинаковой формы и не очень мелко.
Шаг 3:
Репчатый лук очистите, помойте. Нарежьте лук средними кубиками.
Шаг 4:
Болгарский перец помойте, освободите от семян и плодоножки. Нарежьте перец так же средними кубиками.
Шаг 5:
Помидор помойте, нарежьте аналогично - кубиками.
Шаг 6:
Гречневую крупу промойте под холодной водой.
Шаг 7:
Мясо помойте, хорошо обсушите. Нарежьте мясо на кусочки желаемой величины.
Шаг 8:
На сковороде с добавлением растительного масла обжарьте репчатый лук и морковь на умеренном огне до полуготовности, периодически помешивая.
Шаг 9:
Выложите на сковороду нарезанный болгарский перец. Продолжайте обжаривать овощи еще 1-2 минуты, помешивая.
Шаг 10:
Добавьте на сковороду помидор, перемешайте. Потомите овощи 1 минуту и переложите на тарелку. Не нужно доводить овощи до полной готовности, чтобы они не перепрели при дальнейшем приготовлении в духовке.
Шаг 11:
Добавьте на сковороду растительное масло, разогрейте на умеренно сильном огне. Выложите на сковороду кусочки мяса, обжарьте с одной стороны до легкой румяности.
Шаг 12:
Переверните кусочки мяса на другую сторону и также обжарьте. Мясо покроется легкой корочкой, которая сохранит его сочность.
Шаг 13:
В подходящей по размеру емкости соедините обжаренные овощи, мясо и гречку. Все посолите, добавьте приправы и специи, перемешайте.
Шаг 14:
Я использовала для приготовления керамическую форму, подойдет также жаропрочная стеклянная. Можно сделать блюдо в горшочках. Выложите крупу с овощами и мясом в форму, залейте теплой водой, чтобы она полностью покрывала ингредиенты.
Шаг 15:
Закройте форму фольгой. Это сохранит драгоценный пар, под котором и будет готовиться гречка. А специи и приправы максимально раскроют свой вкус и аромат.
Шаг 16:
Поставьте форму в заранее разогретую до 180 С духовку на 30-35 минут. Ближе к концу приготовления осторожно откройте фольгу. Если вода не полностью впиталась в крупу, продолжайте готовить блюдо до полного испарения влаги. Готовую гречку оставьте потомиться в духовке на 10-15 минут. Время приготовления может быть другим, учитывайте особенности работы своей духовки.
Шаг 17:
Разложите гречку по-купечески в тарелки и подавайте. Приятного аппетита!
Все секреты приготовления гречневой крупы и как правильно её выбирать, чтобы блюдо было вкусным читайте в статье "Привычная гречка. Всё ли мы о ней знаем?"
Помимо свинины в этом блюде можно использовать любое другое мясо. Учитывайте, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Например, говядина готовится дольше, чем свинина, а куриное филе или индейка меньше.
Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Гречку по купечески в духовке приготовила на ужин. Получилась она такой распаренной и насыщенной, как из горшочка! При этом зернышки рассыпчатые, одно к одному.
Со свининой решила поэкспериментировать и замариновала ее в соевом соусе. А в это время обжарила лук, морковь, болгарский перчик и помидоры. Все нарезала одинаковыми кубиками. С помидоров сняла шкурку, обдав их кипятком, а затем опустила в холодную воду. Мясо быстро обжарила до румяной корочки на сильном огне. Кстати соевый соус придал мясу особый привкус, да и размягчил тоже хорошо.
Благодаря перемешиванию обжаренных овощей и мяса с сырой гречкой последняя покрывается маслом. А это делает ее вкуснее и не дает зернышкам слипаться.
Запекала гречку по купечески в стеклянной форме под крышкой до полного выпаривания влаги.
Это блюдо очень вкусное, сочное и ароматное! Мясо получилось мягким, а гречка хорошо пропиталась всеми соками. Дочке больше всего понравилась морковка).
Соевый соус - хорошее дополнение, еще вкуснее получится. Вы так аппетитно описываете, самой захотелось приготовить! Спасибо за отзыв!
Гречка по купечески в духовке - интересно, вкусно, сытно, необычно. Блюдо для всей семьи, которое можно приготовить в обычной кухонной духовке. Очень сытное блюдо, а еще с болгарским перцем! Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
- Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
- Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
- Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
- Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
- Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
- Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
- Свинина - 259 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Гречка (цельное зерно) - 335 ккал / 100 г
- Темная гречневая мука - 333 ккал / 100 г
- Светлая гречневая мука - 347 ккал / 100 г
- Гречка вареная - 163 ккал / 100 г
- Гречка - 313 ккал / 100 г
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г