Салат "Морской бриз"

Яркий акцент на вашем праздничном столе! Салат "Морской бриз" получается очень вкусным, а на столе смотрится ярко.
Галина #9Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 9 г
Жиры 62% 21 г
Углеводы 12% 4 г
243 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
Режем соломкой крабовые палочки и ветчину. Натираем на крупной терке сыр, нарезаем полукольцами болгарский перец.

Соединяем все продукты, приправляем небольшим количеством майонеза.

У нас получится сочный, вкусный и аппетитный салатик!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Сам салат простой и достаточно вкусный. УлыбкаМне только не понятно название. Почему Морской бриз? Не знаю

Очень вкусный салатик! Он к тому же, еще и сытный. Такой быстро и оригинально приготовляемый салат надо иметь в своем арсенале тайного оружия каждой хозяюшке. Хорошая кулинарная книга на приятном сайте с хорошей функцией возможности сохранения рецептов с других источников и добавления своих мне очень понравилась. Теперь-то уже я не буду искать листок с любимым рецептом. Сама пользуюсь и подружкам буду советовать.

vini, рецепт этого салата мне дала приятельница и он уже был с этим названием, думаю это из-за того, что в состав салата входят крабовые палочки.

Ulyana, спасибо за внимание к салату,Вы правы - салат очень вкусный!

Блюдо так красиво оформлено!
Молодец, Галина! Аппетитненько смотрится! Букетик

ninaola, мне очень приятно, что Вы высоко оценили мой салат.А с главным фото мне помогла дочь,Ellisa.

Салат чудесный, особенно для любителей крабовых палочек! Супер

любопытное сочетание, еще не пробовал ветчину вместе с крабовыми палочками Надо подумать может рискнуть!? Надо подумать

Спасибо, доченька! Ты пробовала салат и можешь объективно его оценить!

Антип, рискните попробовать, думаю, что не разочаруетесь!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
  • Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
  • Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Крабовые палочки, Ветчина, Твёрдый сыр, Майонез