Соус тартар с чесноком и огурцом

Отличное дополнение к гарнирам и горячим вторым блюдам! Соус тартар со сметаной и чесноком готовится очень просто и достаточно быстро. Но несмотря на это он получается настолько вкусным, что покорит даже самого утонченного гурмана. Такой соус сделает любое блюдо исключительно аппетитным!
tatyanochkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 18% 5 г
Жиры 71% 20 г
Углеводы 11% 3 г
210 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать соус тартар с чесноком и огурцом?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Два яйца отварите вкрутую до готовности.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → натуральный йогурт без добавок (вкус станет чуть кислее и легче, текстура — более жидкой; допустима полная замена, но соус может выйти менее густым).

    ✅ Соленые огурцы → маринованные огурцы или корнишоны (вкус станет более кислым и сладковатым, хруст сохранится; допустима полная замена, но сахар и лимонный сок добавляйте осторожнее).

    ✅ Горчица → дижонская горчица (вкус мягче и благороднее, острота ниже; допустима полная замена).

    ✅ Лимонный сок → яблочный уксус (по вкусу; кислотность резче и без цитрусового аромата, поэтому вливайте понемногу; допустима полная замена).

    ✅ Укроп → петрушка или зеленый лук (по вкусу; аромат станет более нейтральным или луковым; допустима полная замена).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (пропорцию подбирайте по сладости; для холодного соуса подойдет обычный, не термоустойчивый вариант; сахар здесь также балансирует кислоту, поэтому при замене пробуйте массу — возможен более резкий вкус). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Желтки через сито: протрите варёные желтки через мелкое сито, а не растирайте ложкой — получится воздушная, бархатистая база, которая легче примет масло и не даст крупинок.

    Огуречный рассол вместо соли: добавьте буквально чайную ложку рассола от солёных огурцов — он даст более сложную, ферментированную солёность и лёгкую кислинку, чем обычная соль.

  2. Шаг 2. Как измельчить и соединить ингредиенты для соуса?

    Шаг 2.

    Мелко нарежьте солёные огурцы и варёный белок. Укроп помойте, просушите и мелко нарежьте. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарежьте ножом. Все измельчённые ингредиенты переложите в миску, добавьте соль и сахар, затем сметану и перемешайте.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Солёные огурцы и укроп удобнее обсушить бумажным полотенцем после нарезки — лишняя влага сделает соус жидким и он быстро расслоится.

    Соль и сахар вносите понемногу и пробуйте: солёные огурцы и горчица уже дают свой вкус, и соус легко пересолить.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной сметаной или густым натуральным йогуртом без добавок в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус останется сливочно-кисловатым, хотя соус может получиться чуть менее плотным.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите растительное масло до 60–70 г и возьмите сметану 10–15% жирности. Соус станет легче, но чуть менее густым и насыщенным, поэтому перед подачей подержите его в холодильнике.

    🍀 Для контроля количества сахара → полностью уберите сахар: солёные огурцы и горчица уже дают достаточно вкуса. Соус станет чуть более кисло-солёным, без сладковатого оттенка.

  3. Шаг 3. Как растереть желтки с горчицей и маслом?

    Шаг 3.

    В отдельную миску положите варёные желтки. Оставшиеся сырые яйца разделите на желтки и белки, желтки добавьте к варёным. Добавьте горчицу и разотрите. Продолжая перемешивать, постепенно влейте масло и доведите массу до однородности.

  4. Шаг 4. Как соединить смеси и заправить соус тартар?

    Шаг 4.

    Соедините обе смеси, влейте лимонный сок и тщательно перемешайте до однородности. Подавайте соус охлаждённым.

    Как хранить соус тартар с чесноком и огурцом?

    Готовый соус тартар переложите в чистую закрытую посуду и храните в холодильнике при температуре 2–4 °C не дольше 1–2 суток, ориентируясь на сроки годности используемых ингредиентов.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская версия с горчицей и укропом
    Вмешайте в готовый соус чайную ложку дижонской горчицы вместо части обычной и добавьте щепотку молотого белого перца — соус станет более пикантным, а укроп зазвучит как в скандинавских соусах к рыбе.

    Кавказская зелень и грецкий орех
    Разотрите пару грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и вмешайте в соус вместе с лимонным соком, а сверху посыпьте мелко рубленной кинзой — появится ореховая плотность и пряный аромат, соус подойдёт к шашлыку.

    Корейский штрих с кунжутом
    Добавьте в готовый соус половину чайной ложки кунжутного масла и щепотку молотого чили, а при подаче посыпьте обжаренным кунжутом — соус получит тёплую ореховую нотку и лёгкую остроту.

    Тартар в лодочках из огурца: нарежьте свежий огурец толстыми кружками, выньте ложкой серединку и положите туда соус — получится мини-закуска на один укус для фуршета или пикника, есть можно руками.

    Соус-конструктор за столом: подайте тартар в миске, а рядом поставьте маленькие пиалы с рубленым укропом, хрустящим жареным луком и молотым чёрным перцем — пусть каждый добавит себе сам, это превращает обычную заправку в интерактив.

    Тартар на обжаренном хлебе: подсушите ломтики багета на сухой сковороде, натрите чесноком и щедро намажьте соусом, сверху положите тонкий ломтик солёного огурца — простая и фотогеничная закуска к столу.

Соус тартар — французский классик, известный со времён Средневековья: его подавали к мясу и рыбе, а название связывают с кочевыми племенами тартар. Со временем соус обрёл множество вариаций, и наш вариант с солёными огурцами и чесноком — одна из самых узнаваемых домашних версий.

Тартар с чесноком и огурцом — это не только яркий вкус, но и польза: яйца дают легкоусвояемый белок, а солёные огурцы и укроп добавляют свежесть и лёгкую кислинку. Сметана делает соус нежнее майонеза, а чеснок придаёт пикантную остроту, которая отлично сочетается с мясом, рыбой и овощами.

Кто оценит рецепт
Любители домашних соусов без магазинных добавок
Хозяйки, которым нужен быстрый соус к ужину
Поклонники рыбы и морепродуктов
Те, кто ищет замену майонезу с более ярким вкусом
Гурманы, ценящие французскую кухню

Интересные факты
Согласно легенде, соус тартар придумали французские повара, наблюдая за кочевниками-татарами, которые якобы ели мясо с острыми приправами. В разных странах тартар делают по-своему: в Бельгии добавляют больше горчицы, а в США — сладкий релиш. Домашний тартар хорош тем, что позволяет регулировать остроту и кислоту под конкретное блюдо. Кстати, в Греции похожий соус готовят на основе йогурта — он называется «дзадзики», но с огурцом и чесноком, только без яиц.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Быстрый и лёгкий в приготовлении, бюджетный, а самое главное - наивкуснейший соус к рыбе и мясу.
Даже, иногда, моя семья намазывает его просто на кусок хлеба. Особенно, идеально сочетается с рыбой, придаёт ей пикантность, т.к. в основном, вся рыба имеет пресный вкус. Если приготовить соус на основе домашнего майонеза, то конечно же, будет нежнее.
Спасибо автору за прекрасный рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Растительное масло, Соленые огурцы, Горчица, Сметана, Сахар, Соль, Лимонный сок, Укроп, Чеснок