Плов со свининой зирой и барбарисом в казане на плите

Такой вкусный и ароматный - легко утолит голод и согреет! Плов со свининой, зирой и барбарисом в казане на плите - блюдо очень аппетитное и питательное, ароматное. Он отлично подойдёт как для ужина в кругу семьи, так и для встречи гостей. Равнодушным никто не останется! Скорее попробуйте - не пожалеете!
мама сладкоежекAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 6 г
Жиры 28% 11 г
Углеводы 58% 23 г
210 ккал
ГИ: 18 / 82 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
Активное время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать плов со свининой, зирой и барбарисом в казане на плите? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и морковь необходимо очистить и тщательно помыть. Мясо также промойте и обсушите. У головок чеснока снимите несколько слоев шелухи. Не разбирая на зубчики, обмойте головки чеснока под проточной водой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Рис нужно промыть до начала нарезки овощей, тщательно, но аккуратно перетирая его в воде рукой. Смените воду минимум 5 раз и оставьте рис в воде. С выбором риса для плова поможет статья по ссылке в конце рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Мясо нарежьте крупными кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Овощи также крупно нарежьте: лук кольцами толщиной примерно 0,5-0,8 см, морковь - соломкой толщиной около 0,5-0,8 см и длиной 4-5 см.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Налейте в казан растительное масло и ставьте на максимальный огонь. Добавьте 0,5 ст. ложки соли и опустите в масло маленькую очищенную луковичку. Масло берите обязательно рафинированное без запаха. Как выбрать масло для жарки читайте в конец рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Помешивая, поджарьте луковичку до золотистого цвета. Это знак того, что масло прогрелось. Для помешивания используйте шумовку. Лук выньте, больше он нам не понадобится.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Отправьте в казан мясо и интенсивно помешивайте первые несколько секунд, чтобы не дать ему прилипнуть к стенкам казана. Разотрите в ладонях 1/3 всего количества зиры и добавьте её к мясу. Обжаривайте мясо на максимальном огне в течение 15-20 минут, периодически помешивая, до испарения воды и образования золотистой корочки. Точное время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Не убавляя огонь, добавьте лук. Периодически помешивая, обжарьте его до мягкости в течение примерно 10-15 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Не убавляя огонь, отправьте в казан с мясом и луком морковь и обжаривайте её, помешивая, в течение около 10-ти минут до мягкости - при надавливании краем шумовки на кусочек моркови его можно легко разделить.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Залейте всё горячей водой так, чтобы она покрывала зажарку. Можно использовать кипяток, чтобы сэкономить время. Добавьте оставшиеся зиру, соль и барбарис. С момента закипания зажарки, тушите всё на сильном огне около 10 минут, помешивая периодически. В конце добавьте куркуму. В месте, где интенсивно кипит вода, нужно попробовать на вкус - должно быть солоновато.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Убавьте огонь до минимального. Выложите в казан рис, равномерно его распределяя поверх зажарки. Не перемешивайте! На поверхность риса выложите головки чеснока и вдавите их шумовкой в рис. Вода должна покрывать рис на 1,5 см. Если уровень воды ниже, долейте кипяток, подставляя под струю шумовку, чтобы не нарушить слой риса.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Увеличьте огонь до максимального и варите до испарения воды с поверхности риса.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Затем убавьте огонь до минимума и сформируйте из риса горку. Сделайте в ней отверстия ножом по кругу и в центре до дна для того, чтобы испарилась лишняя вода. Закройте крышкой и дайте рису упариться в течение около 15 минут.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Выключите огонь. Если есть желание и время, то дайте плову настояться под крышкой ещё 10 минут. Всё, плов готов, угощайтесь!

Есть несколько способов подачи плова.
Первый вариант - перемешать содержимое казана, выложить на блюдо в виде горки, украсить чесноком и зеленью.
Второй вариант - отобрать в одну емкость рис, в другую - кусочки мяса из зажарки. Смешав рис с оставшейся зажаркой сформировать на блюде горку из риса, выложив на неё сверху куски мяса. Украсить зеленью, чесноком.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Помимо свинины в этом блюде можно использовать любое другое мясо. Учитывайте, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Например, говядина готовится дольше, чем свинина, а куриное филе или индейка меньше.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вместо свинины взял мякоть кабаньего мяса.получилось замечательно!автору жирный лайк=)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Барбарис - 29 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Рис, Лук, Морковь, Чеснок, Растительное масло, Соль, Зира, Куркума, Барбарис