Соус шафрановый
285 ккал
10 мин
Соус шафрановый
Идеальный спутник блюд из риса, может сыграть роль заправки для пасты
Рис с шафраном
406 ккал
20 мин
Рис с шафраном
Ароматный золотистый рис шафраном - отличный гарнир к любому блюду!
Чай зеленый с жасмином
0 ккал
6 мин
Чай зеленый с жасмином
Прекрасный тонизирующий напиток с насыщенным ароматом!
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
252 ккал
10 мин
Паштет из авокадо для бутербродов быстро
Оригинальный, вкусный, полезный - лучший вариант перекуса!
Смузи с медом и фруктами
67 ккал
20 мин
Смузи с медом и фруктами
Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!
Чечевица на гарнир
163 ккал
50 мин
Чечевица на гарнир
Вкусно и питательно, необыкновенно полезно и сытно!
Соус Голландский к рыбе
233 ккал
5 мин
Соус Голландский к рыбе
Голландский соус хорошо подойдёт к рыбе и к отварным овощам!
Сливочный соус к красной рыбе
281 ккал
20 мин
Сливочный соус к красной рыбе
Сливочный соус – идеальное дополнение красной рыбы!
Лимонный соус
342 ккал
10 мин
Лимонный соус
Аппетитный, пикантный, наивкуснейший, тает во рту!
Картофель на пару
66 ккал
45 мин
Картофель на пару
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
Свекла с чесноком и грецким орехом без майонеза
225 ккал
10 мин
Свекла с чесноком и грецким орехом без майонеза
Сочно и пикантно - салат из свеклы с чесноком и орехами.
Сливочный соус для макарон с пармезаном и плавленым сыром
311 ккал
15 мин
Сливочный соус для макарон с пармезаном и плавленым сыром
Даже самые простые макароны покажутся тебе идеальным блюдом)
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
Соус Альфредо для пасты
349 ккал
15 мин
Соус Альфредо для пасты
Нежный, сливочно-сырный, бесподобно вкусный.
Пшеничная каша на воде классическая
116 ккал
45 мин
Пшеничная каша на воде классическая
Вкусная рассыпчатая каша в качестве основного блюда или на гарнир
Яичница сыр перец помидоры
92 ккал
25 мин
Яичница сыр перец помидоры
Еда должна быть разнообразной. Разнообразьте яичницу сыром и овощами
Питательная яичница с тунцом
114 ккал
30 мин
Питательная яичница с тунцом
Питательная яичница с тунцом-вкусное и полезное начало дня!
Болтунья яичница
149 ккал
5 мин
Болтунья яичница
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
Омлет с овощами сыром и зеленью на сковороде
148 ккал
20 мин
Омлет с овощами сыром и зеленью на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
81 ккал
35 мин
Вегетарианский борщ со свеклой и капустой
Ароматный, густой, диетический, недорогой!
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
Соус песто с петрушкой для бутербродов
511 ккал
25 мин
Соус песто с петрушкой для бутербродов
Украсьте ваши блюда настоящим итальянским соусом!
Кукурузная полента
85 ккал
50 мин
Кукурузная полента
Традиционное итальянское блюдо на вашем столе!
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придай средиземноморский колорит ужину в кругу родных или друзей!
Спагетти с соусом песто
477 ккал
15 мин
Спагетти с соусом песто
Быстрый ужин - спагетти с песто! Красиво, вкусно, сытно, все довольны!
Соус для пасты Карбонары со сливками
382 ккал
20 мин
Соус для пасты Карбонары со сливками
Нежный, с выраженным вкусом, популярный не только в Италии!
Спагетти с грибами в сливочном соусе
221 ккал
30 мин
Спагетти с грибами в сливочном соусе
Простое повседневное блюдо для быстрого обеда за 30 минут!
Соус Песто домашний с базиликом, пармезаном и чесноком
527 ккал
15 мин
Соус Песто домашний с базиликом, пармезаном и чесноком
Потрясающий соус из базилика итальянского происхождения для пасты!
Заправка для греческого салата ПП
133 ккал
15 мин
Заправка для греческого салата ПП
Ароматно, вкусно, просто, на каждый день!
Соус для спагетти из томатной пасты
85 ккал
10 мин
Соус для спагетти из томатной пасты
Придайте изысканности будничному приёмы пищи!
Спагетти быстро и просто
364 ккал
20 мин
Спагетти быстро и просто
Вкусное и простое блюдо, которое никогда не выйдет из моды
Макароны с соусом бешамель
268 ккал
40 мин
Макароны с соусом бешамель
Очень вкусное, нежное на вкус и сытное блюдо!
Простой постный борщ со свеклой и капустой
34 ккал
1 ч
Простой постный борщ со свеклой и капустой
Вкусный, из обычных продуктов, на каждый день и в пост.
Наивкуснейшая картошка в рукаве в духовке
81 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейшая картошка в рукаве в духовке
Ароматная, яркая, потрясающая - язык проглотишь!
Банановый коктейль молочный
81 ккал
10 мин
Банановый коктейль молочный
Густой молочный бананово-ванильный коктейль быстро и просто!
Коктейль «Перед сном»
39 ккал
10 мин
Коктейль «Перед сном»
Как сделать кефир вкусным? Добавить грушу! Диетический напиток готов!
Молочный коктейль из киви в блендере
86 ккал
15 мин
Молочный коктейль из киви в блендере
Вкуснейший, полезный, из простых продуктов, для всей семьи!
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
113 ккал
10 мин
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
Чай с апельсином
20 ккал
20 мин
Чай с апельсином
Вкусный, ароматный, тонизирующий и освежающий чай!
Зеленый чай с молоком латте
78 ккал
15 мин
Зеленый чай с молоком латте
Необыкновенно вкусный напиток с медом и корицей!
Чай с корицей
12 ккал
15 мин
Чай с корицей
Ароматно, насыщенно, быстро, для вечерних посиделок!
Морковный смузи с яблоком апельсином
57 ккал
15 мин
Морковный смузи с яблоком апельсином
Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака
Смузи с бананом и молоком
84 ккал
5 мин
Смузи с бананом и молоком
Питательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!
Смузи яблоко киви банан в блендере
81 ккал
30 мин
Смузи яблоко киви банан в блендере
Очень просто и вкусно, из дешевых продуктов!
Смузи киви с грушей
34 ккал
20 мин
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
Рис в пароварке рассыпчатый
115 ккал
1 ч 50 мин
Рис в пароварке рассыпчатый
Полезный, диетический, аппетитный, наивкуснейший!
Гречка на пару
161 ккал
1 д 6 ч
Гречка на пару
Полезная, вкусная и рассыпчатая гречневая каша на пару!
Замороженные овощи в мультиварке на пару
37 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
Кукурузная каша в пароварке
51 ккал
30 мин
Кукурузная каша в пароварке
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
Омлет в пароварке
74 ккал
20 мин
Омлет в пароварке
Омлет в пароварке - быстрый и полезный завтрак.
ПП Каша гречневая рассыпчатая на воде в кастрюле
138 ккал
30 мин
ПП Каша гречневая рассыпчатая на воде в кастрюле
Вкусная, быстрая, легкая, простая в приготовлении!
Суп пюре из цветной капусты быстро и вкусно
65 ккал
30 мин
Суп пюре из цветной капусты быстро и вкусно
Крайне полезный и легкий суп для тех, кто хочет быть в форме!
Салат тунец с авокадо
97 ккал
25 мин
Салат тунец с авокадо
Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину!
Салат греческий с фетаксой классический
155 ккал
10 мин
Салат греческий с фетаксой классический
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!