Avatar
Elenaarishina

Всем Привет! Меня зовут Лена! Я очень люблю готовить. Обожаю экспериментировать и пробовать новые блюда. Я за правильное здоровое питание. Но и покушать вкусно очень люблю :D В моем профиле Вы можете найти в основном рецепты низкокалорийные для ПП)))

Салат с говядиной соленым огурцом
114 ккал
2 ч
Салат с говядиной соленым огурцом
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
Креветки с томатной пастой и чесноком на сковороде
115 ккал
20 мин
Креветки с томатной пастой и чесноком на сковороде
Аппетитные, пикантные, сытные. А какие вкусные!
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
90 ккал
15 мин
Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
Грибной суп из опят с гречкой
54 ккал
1 ч 10 мин
Грибной суп из опят с гречкой
Вкуснейший супчик для самых любимых! Просто, быстро и аппетитно!
Солянка из свежей капусты с шампиньонами
60 ккал
1 ч 25 мин
Солянка из свежей капусты с шампиньонами
Вкуснейшее блюдо, что быстро восстановит силы после тяжелой работы.
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
44 ккал
35 мин
Суп китайский с лапшой быстро и вкусно
Прекрасный выбор для знакомства с китайской кухней!
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
Салат Щетка для похудения
112 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
85 ккал
15 мин
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью
Хрустящий, сочный, из свежих овощей. Что может быть вкуснее!
Зелёный смузи с киви и медом
24 ккал
10 мин
Зелёный смузи с киви и медом
Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни
Домашний сыр Маскарпоне
294 ккал
1 д 20 мин
Домашний сыр Маскарпоне
Натуральный, очень нежный, просто тает во рту!
Зразы с грибами и картошкой
123 ккал
1 ч 30 мин
Зразы с грибами и картошкой
Аппетитно, просто и с душой! Домашние оценят и полюбят!
Cуп пюре из шампиньонов и картофеля
97 ккал
40 мин
Cуп пюре из шампиньонов и картофеля
Очень вкусный и нежный суп-пюре обязательно приведет вас в восторг!
Салат с опятами маринованными и маринованными огурцами
42 ккал
30 мин
Салат с опятами маринованными и маринованными огурцами
Необычный салатик обязательно стоит включить в домашнее меню!
Капуста жареная на сковороде
67 ккал
40 мин
Капуста жареная на сковороде
Быстро и вкусно, отличный овощной гарнир!
Домашний творог для детей из кефира
38 ккал
10 ч
Домашний творог для детей из кефира
Прекрасный способ приучить вашего кроху есть полезный творожок!
Постные щи из квашеной капусты
48 ккал
30 мин
Постные щи из квашеной капусты
Простые, самые вкусные и ароматные, на скорую руку!
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
88 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Салат копченая курица корейская морковь яйца
137 ккал
25 мин
Салат копченая курица корейская морковь яйца
Пикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
Грибной суп из замороженных грибов с картошкой
71 ккал
50 мин
Грибной суп из замороженных грибов с картошкой
Потрясающий аромат, яркий вкус, питательность и польза в одном блюде.
Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей
176 ккал
1 ч
Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей
Вкусный! Легкий, нежный, сочный, яркий! Салат на праздник.
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
193 ккал
1 ч 20 мин
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
Наивкуснейший, красивый, оригинальный, на праздничный стол!
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
125 ккал
40 мин
Салат из курицы с пекинской капустой, кукурузой и ананасами
Вкусный и нежный салат для торжественных случаев!
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
63 ккал
50 мин
Овощное рагу с кабачками, капустой, помидорами и морковью
Подойдет как гарнир к мясу или курице или как основное блюдо.
Открытые куриные зразы с грибами в духовке
119 ккал
50 мин
Открытые куриные зразы с грибами в духовке
Прекрасный рецепт сытного и питательного обеда!
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
106 ккал
30 мин
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
Майонез без яиц в блендере
551 ккал
10 мин
Майонез без яиц в блендере
Вкусный, натуральный, из обычных продуктов!
Сливочный рыбный суп с семгой
46 ккал
50 мин
Сливочный рыбный суп с семгой
Очень нежный и очень вкусный, всей семье на обед!
Жареные кальмары с овощами
67 ккал
30 мин
Жареные кальмары с овощами
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
Вареная колбаса на сливках с ветчиной
263 ккал
9 ч 35 мин
Вареная колбаса на сливках с ветчиной
Натуральная, домашняя вареная колбаса поразит вас вкусом!
Пирог со щавелем сыром луком и сметаной
260 ккал
40 мин
Пирог со щавелем сыром луком и сметаной
Простой пирог с приятной кислинкой - полезно и невероятно вкусно!
Пирог с картошкой и курицей в духовке
186 ккал
1 ч 30 мин
Пирог с картошкой и курицей в духовке
Ароматный, сытный, вкусный, для всей семьи!
Салат с фасолью и ветчиной немецкий
116 ккал
1 ч 50 мин
Салат с фасолью и ветчиной немецкий
Вкусный и простой салат для полноценного обеда
Борщ холодник из свеклы на кефире
40 ккал
1 ч 40 мин
Борщ холодник из свеклы на кефире
Освежающий холодный супчик родом из Белоруссии!
Салат с заправкой из авокадо
134 ккал
30 мин
Салат с заправкой из авокадо
Легкий овощной салатик с необычной заправкой
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
86 ккал
2 ч 30 мин
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
Фаршированные шампиньоны в духовке с сыром
154 ккал
1 ч
Фаршированные шампиньоны в духовке с сыром
Вкусное и диетичное блюдо для тех хозяек, которые любят удивлять!
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Салат оливье с солеными огурцами и колбасой классический
142 ккал
20 мин
Салат оливье с солеными огурцами и колбасой классический
Всеми любимый и очень вкусный. Для любого случая.
Простая солянка классическая с колбасой без мяса
35 ккал
50 мин
Простая солянка классическая с колбасой без мяса
Вкусная и быстрая солянка с копченой и вареной колбасой
Творог с зеленью и чесноком
144 ккал
20 мин
Творог с зеленью и чесноком
Ароматный, пикантный, очень аппетитный. На скорую руку.