Салат Цезарь с анчоусами

Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом! Салат Цезарь с анчоусами - еще один интересный вариант знаменитой закуски. Анчоусы придают салату оригинальный солоноватый вкус, который понравится ценителям этой небольшой вкусной рыбки.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 9 г
Жиры 44% 14 г
Углеводы 28% 9 г
195 ккал
ГИ: 11 / 89 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Цезарь с анчоусами? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Хлеб лучше подойдет вчерашний. Салат можете взять любой листовой. Анчоусы заранее выньте из банки и отряхните от излишков масла.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом приготовьте гренки для салата. Как сделать гренки? С белого хлеба срежьте корочки. Мякиш нарежьте небольшими кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите хлеб и обжарьте, помешивая, до румяной корочки. Переложите гренки на бумажные салфетки, чтобы убрать лишний жир.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Для заправки для салата с анчоусами в мисочке соедините сметану, горчицу, пропущенный через пресс зубчик чеснока, соль и перец. Все тщательно перемешайте. Сметану можете заменить на майонез или сделать смесь сметаны и майонеза в равных пропорциях.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Листья салата промойте, обсушите. Крупные листья порвите руками. В миску с листьями салата добавьте заправку и перемешайте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте четвертинками. Как сварить яйца вкрутую? Положите их в холодную воду, поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На блюдо выложите листья салата вместе с заправкой. Сверху распределите четвертинки вареных яиц, анчоусы и гренки. Чем можно заменить анчоусы? В качестве замены подойдет килька, хамса или сардины пряного посола

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Посыпьте салат тертым пармезаном или другим твердым сыром по вашему вкусу. Как заменять разные виды сыров читайте в статье в конце рецепта. Сразу подайте салат Цезарь к столу. Приятного аппетита!

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Приготовила салат Цезарь с анчоусами. Такой ариант знаменитого салата делала впервые. Очень понравился оригинальный и необычный вкус. Буду готовить еще. Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Анчоусы атлантические, консервированные - 135 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Белый хлеб - 266 ккал / 100 г
  • Листья салата - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Листья салата, Белый хлеб, Анчоусы, Пармезан, Куриные яйца, Растительное масло, Чеснок, Сметана, Горчица, Перец черный молотый, Соль