Яйца с укропом и сыром фаршированные

Быстро, просто, из обычных продуктов, на праздник! Яйца, фаршированные с укропом и сыром — рецепт легкой закуски, которая украсит любое застолье. Ее приготовление не отнимет много времени, яйца получаются сытными, красивыми и аппетитными. Все ингредиенты доступны и недороги.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 36% 13 г
Жиры 61% 22 г
Углеводы 3% 1 г
255 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать яйца с укропом и сыром фаршированные?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Яйца заранее отварите и остудите. Масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно стало мягким.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → майонез. Начинка станет чуть плотнее и жирнее, вкус — более выраженно-солёный, без сливочной кислинки; допустима частичная замена.

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдый, мягкий или плавленый сыр. Полутвёрдый даёт близкий вкус и текстуру; мягкий и плавленый — более кремовую начинку, которая хуже держит форму шапочки, поэтому массу стоит охладить перед отсаживанием.

    ✅ Горчица → дижонская горчица или хрен по вкусу. Дижонская мягче и чуть слаще, хрен даёт более резкую остроту; на структуру начинки не влияет.

    ✅ Укроп → петрушка, зелёный лук или смесь зелени по вкусу. Вкус и аромат сместятся в сторону более нейтральной или луковой ноты, цвет начинки станет менее ярким.

    ✅ Сливочное масло → густая сметана или майонез в том же количестве. Начинка получится менее сливочной и чуть более влажной, поэтому массу лучше охладить перед отсаживанием.

    Секреты шеф-повара

    Сливочный «крем» на желтках: вместо сметаны попробуйте взять ложку густого майонеза, смешанного с чайной ложкой дижонской горчицы и каплей трюфельного масла — начинка станет шелковистой, с благородной остротой и лёгким грибным шлейфом, как в ресторанных канапе.

    Хрустящий контраст: добавьте в пастообразную массу горсть мелко дробленых обжаренных фисташек или кедровых орехов — они дадут приятный хруст и ореховую нотку, которая оттенит сливочность сыра и свежесть укропа.

    Цитрусовый акцент: вотрите в начинку немного цедры лимона или лайма — она «разрежет» жирность масла и сыра, добавит яркости и свежего аромата, а заодно подчеркнёт вкус укропа.

  2. Шаг 2. Как очистить и разрезать яйца для фарширования?

    Шаг 2.

    Очистите отваренные яйца, разрежьте их пополам и аккуратно выньте желтки. Белки пока отложите.

    Советы

    Чтобы белки не порвались при очистке, надколите скорлупу и опустите яйца на пару минут в холодную воду — плёнка под скорлупой отойдёт легче.

    Разрезайте яйца острым тонким ножом, смоченным в холодной воде: желток не размажется, а срез останется ровным.

    Желтки вынимайте аккуратно чайной ложкой или кончиком ножа, стараясь не повредить стенки белковой «чашечки» — иначе начинка будет вытекать.

    Секреты шеф-повара

    Срез под углом: разрезайте яйцо не поперёк, а под лёгким наклоном, буквально на 10–15 градусов — тогда половинки получатся овальными «лодочками», начинки в них поместится заметно больше, а на блюде они встанут устойчивее и не покатятся.

    Ароматная «подушка»: капните на донышко каждой белковой половинки буквально каплю трюфельного или кунжутного масла и присыпьте щепоткой копчёной паприки — при откусывании сначала раскроется пряный аромат, а уже потом сливочная начинка, и закуска зазвучит как ресторанное канапе.

  3. Шаг 3. Как натереть сыр для начинки?

    Шаг 3.

    Сыр натрите на мелкой терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Мелкая тёрка даёт самую нежную и однородную структуру начинки, но если сыр мягкий или плавленый, удобнее натереть его на крупной стороне — иначе он забьёт отверстия и слипнется в комок.

    Чтобы сыр не прилипал к тёрке, слегка смажьте её растительным маслом или натрите кусочек прямо из холодильника — тёплый сыр мажется и плохо поддаётся.

    Натёртый сыр добавляйте в начинку постепенно, ориентируясь на консистенцию: масса должна оставаться пастообразной, а не превращаться в плотный ком.

  4. Шаг 4. Как подготовить и нарезать укроп?

    Шаг 4.

    Укроп помойте и тщательно обсушите. Затем мелко нарежьте ножом.

    Советы

    Укроп удобнее обсушивать на бумажном полотенце или в центрифуге для салата: лишняя влага разбавит начинку и она станет водянистой.

    Нарезайте укроп как можно мельче — крупные веточки будут чувствоваться в пастообразной начинке и портить её однородность.

    Если зелень вялая, замочите её на 10–15 минут в холодной воде — веточки станут упругими и легче нарежутся.

  5. Шаг 5. Как соединить ингредиенты для начинки?

    Шаг 5.

    Сложите в миску яичные желтки, добавьте к ним мягкое сливочное масло, натертый сыр, укроп, сметану и горчицу. Можете также положить дольку чеснока — начинка получится острее. Посолите и поперчите.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло и сметану на безлактозные аналоги в том же количестве, а твёрдый сыр возьмите безлактозный или выдержанный (в нём почти нет лактозы). Это исключит лактозу, а начинка останется такой же сливочной и однородной.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите сливочное масло вдвое (до 15 г) и замените сметану густым греческим йогуртом. Начинка станет менее жирной, но чуть более плотной и с лёгкой кислинкой — при желании добавьте ложку сметаны для баланса.

    🍀 Для контроля сахара и соли → не добавляйте соль вовсе (сыр и горчица уже солёные), а горчицу возьмите без сахара в составе. Начинка останется такой же пикантной, но с меньшим количеством добавленного сахара и натрия.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская зелень и грецкий орех: добавьте в начинку вместе с укропом мелко рубленую кинзу и пару толчёных грецких орехов — начинка станет ароматнее, а орех даст мягкую маслянистую нотку, как в грузинских закусках из яиц с ореховой пастой.

    Средиземноморская цитрусовая нота: замените горчицу чайной ложкой дижонской горчицы и добавьте щепотку лимонной цедры и орегано — сливочная паста приобретёт свежий травяной аромат и лёгкую кислинку, оттеняющую жирность масла и сыра.

    Японский штрих с васаби: вместо обычной горчицы возьмите четверть чайной ложки пасты васаби и каплю соевого соуса — начинка получится острее и глубже по вкусу, с характерной для японской кухни пикантной нотой, которая хорошо сочетается с укропом и сыром.

  6. Шаг 6. Как взбить начинку для фаршированных яиц?

    Шаг 6.

    Пробейте продукты погружным блендером до пастообразного состояния.

    Справляется ли блендер с приготовлением кремов и густого теста?

    С кремами блендер справляется плохо — чаще всего делает их слишком жидкими, а густое тесто с ним замесить практически невозможно. О нюансах работы с блендером и миксером рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

  7. Шаг 7. Как наполнить половинки яиц начинкой?

    Шаг 7.

    Переложите получившуюся массу в кондитерский мешок с насадкой. Отсадите начинку в половинки белков красивыми шапочками.

  8. Шаг 8. Как подать фаршированные яйца с укропом и сыром?

    Шаг 8.

    Украсьте половинки яиц по своему вкусу, можете воткнуть в каждую шпажку. Подавайте к столу.

    Как хранить фаршированные яйца с укропом и сыром?

    Готовые фаршированные яйца храните в холодильнике под пищевой плёнкой или в закрытом контейнере не более 24 часов, так как в начинке есть сметана и варёные желтки; перед подачей дайте постоять при комнатной температуре 10–15 минут.

    Секреты шеф-повара

    Съедобная «тарелка» из сельдерея: выложите половинки не на блюдо, а на крупные черешки сельдерея или толстые ломтики огурца — при откусывании свежий хруст и лёгкая горчинка контрастируют со сливочной начинкой, и закуска звучит как ресторанное канапе.

    Пряная «роса»: перед самой подачей сбрызните шапочки каплей трюфельного или кунжутного масла и присыпьте через ситечко смесью копчёной паприки и лимонной цедры — тончайший ароматный слой раскрывается при первом укусе и придаёт закуске законченный вид.

    Икра как акцент: положите на каждую шапочку несколько икринок лосося или щепотку икры мойвы — солёный «взрыв» на фоне сливочной пасты даёт благородную умами-ноту и мгновенно превращает домашнюю закуску в праздничную.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Фаршированные яйца — закуска с богатой историей: ещё в Древнем Риме подавали варёные яйца с приправами, а в средневековой Европе их начиняли травами и сыром. В России такие яйца стали особенно популярны в XIX веке как украшение праздничного стола. Сегодня это классика домашних застолий и один из самых узнаваемых видов холодных закусок.

Яйца с укропом и сыром фаршированные — это сытная и полезная закуска. Яйца дают организму полноценный белок и холин, необходимый для работы мозга. Твёрдый сыр добавляет кальций и фосфор, а укроп — свежесть и аромат. Такое сочетание делает блюдо не только вкусным, но и питательным.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна быстрая закуска за 20 минут
Любители праздничных застолий и фуршетов
Родители, ищущие полезный перекус для детей
Начинающие кулинары — рецепт прощает ошибки
Те, кто следит за балансом белков в рационе

Интересные факты
В разных кухнях мира фаршированные яйца готовят по-своему: в Испании их подают с тунцом, во Франции — с трюфелем, а в Скандинавии — с креветками и майонезом. В США популярна версия «дьявольские яйца» с паприкой и горчицей, которую подают на пикниках и семейных праздниках. Кстати, яйца — один из немногих продуктов, которые человечество употребляет в пищу уже более 6 тысяч лет. А ещё белок яйца усваивается организмом почти полностью — лучше, чем белок мяса или рыбы. Укроп, в свою очередь, содержит эфирные масла, которые не только дают аромат, но и помогают пищеварению.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Простое блюдо в новом формате, быстро, вкусно и нарядно! Фаршированные яйца с укропом и сыром, это отличная закуска, которая очень эффектно выглядит и готовится очень быстро. Можно укром заменить на любую зелень, или специи, замечательно получается с чесноком и(или) маленькими кусочками селедки.

Очень вкусная закусочка из яиц, часто готовлю такую, готовится быстро и просто, можно импровизировать!!! Нямка Супер

Я сделала такую закуску спасибо яйца с укропом это бомба, когда нет времени и продукты все простые. Вкууусно!

Да, такие фаршированные яйца яйца с укропом и сыром - сама классика, ничего лишнего - яичная масс и сыр, мне они симпатичны, их вкус натуральный и понравится всем категориям людей! Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Твёрдый сыр, Сливочное масло, Сметана, Горчица, Укроп, Перец черный молотый, Соль