Салат с печенью, шампиньонами и сыром фета

Твоим подружкам такой салат обязательно придется по вкусу! Благодаря печени и сыру и грибам салат получается достаточно сытным, но не тяжелым. По желанию можете еще добавить свежие томаты или болгарский перец, они придадут салату более сочный вкус. Угощайтесь!
ИришаAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 11 г
Жиры 61% 19 г
Углеводы 3% 1 г
222 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Ингредиенты

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Шампиньоны нарезаем тоненькими пластинками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Печень очищаем от пленочек и нарезаем средними кусочками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Грибы обжариваем до золотистого цвета. Выкладываем на бумажное полотенце.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Кусочки печени поджариваем до готовности. Приправляем слегка солью и перцем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Салатные листья моем и просушиваем. Выкладываем на тарелку.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На салатные листья выкладываем готовую печень, грибы и нарезанные на половинки перепелиные яйца (кстати, если яйца сварить всмятку, то жидкий желток будет служить дополнительным соусом).

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Фету ломаем или режем и посыпаем сверху на салат.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Для заправки смешиваем оливковое масло, уксус или сок лимона, горчицу, соль и перец.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пытаясь разыскать салатиков на предстоящие праздники нашла эту вкуснятину) Салатик очень понравился! Не приходилось раньше пробовать сочетание шампиньонов и печени, не думала, что будет так вкусно! Красота! Решилась добавить немного болгарского перчика в него - салат заиграл новыми красками, прям аппетит еще больше проснулся)) На Новый год обязательного еще раз его приготовлю! Спасибо за рецепт!))

Рецепт замечательный, но мои близкие любят чуть по-другому. А вот и рецепт, кстати

Смотри видеоОчень вкусный салат из куриной печени с грибами.

Спасибо за рецептик салата с куриной печенью и свеклой. Вкуснотень. Обязательно буду готовить чаще..

Что сказать - здорово! На Новый год делала этот салат с куриной печенью и свеклой Вкусно, размели быстро! Спасибо, буду теперь готовить.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Сыр «фета» - 290 ккал / 100 г
  • Салат листовой - 14 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Яйцо перепелиное - 168 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Винный уксус белый - 14 ккал / 100 г
  • Печень куриная - 140 ккал / 100 г
  • Горчица готовая - 418 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Шампиньоны, Фета, Салат-латук, Соль, Перепелиные яйца, Оливковое масло, Перец острый молотый, Винный уксус белый, Куриная печень, Горчица готовая