Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Салат Обжорка с фасолью готовится из следующих компонентов: белой консервированной фасоли, куриного мяса, лука, моркови, чеснока, маринованного огурца, хлеба, подсолнечного масла, соли. Заправкой для салата выступит майонез.
Шаг 2:
Первым делом, отвариваем курицу, добавив соли и нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 3:
Для приготовления сухариков нарежем хлеб на небольшие кусочки.
Шаг 4:
Обжарим сухари на сковороде, смазав ее 1 столовой ложкой подсолнечного масла.
Шаг 5:
Натрем на терке морковь.
Шаг 6:
Подрумяним морковь на сковороде с подсолнечным маслом.
Шаг 7:
Нарежем маринованный огурец небольшими кусочками.
Шаг 8:
Нарезаем репчатый лук полукольцами.
Шаг 9:
Измельчим чеснок на терке. Чеснок также можно выдавить через пресс.
Шаг 10:
Смешаем вместе чеснок, морковь, маринованный огурец, фасоль, лук и курицу.
Шаг 11:
Заправим салат майонезом и тщательно все перемешаем. Украсим салат сухариками. Салат Обжорка с фасолью готов. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Сегодня подала к столу салат Обжорка с фасолью, курицей и сухариками.
Для салата открыла красную консервированную фасоль, она хорошо смотрится в салатах. Было у меня отваренное куриное филе его и взяла.
И сухарики сама делать не стала, отлично дополнили салат покупные, со вкусом буженины.
Морковку измельчила на тёрке для корейской морковки и обжарила. Лук нарезала четвертинками колец, а чтобы убрать горечь залила его кипятком и подержала так минут 10, потом откинула на ситечко и дала стечь воде.
Получился вкусный, сытный салат, который очень быстро исчез со стола. Он всем понравился!
Спасибо за рецепт, очень вкусный салатик! 
Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:
Салат ОБЖОРКА рецепт Как приготовить салат обжорка Обжорка салат Простой салат с колбасой и фасолью
Я рада, что Вам понравилось)
Изумительный салат получился, это нетрадиционная обжорка, кажется менее каллорийный и сочный за счет сырого лука полукольцами, а также чесночек добавил изюминку... Теперь будет один из самых любимых. Всем рекомендую рецептик.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Курица i категории - 238 ккал / 100 г
- Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
- Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
- Цыплята - 140 ккал / 100 г
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Хлеб «дарницкий» - 206 ккал / 100 г
- Хлеб из пшеничной муки высшего сорта - 254 ккал / 100 г
- Хлеб из пшеничной муки 1 сорта - 226 ккал / 100 г
- Хлеб из пшеничной муки 2 сорта - 220 ккал / 100 г
- Хлеб пшеничный из муки грубого помола - 250 ккал / 100 г
- Хлеб ржаной из обдирной муки - 189 ккал / 100 г
- Хлеб ржаной из обойной муки - 181 ккал / 100 г
- Хлеб белковый отрубной - 182 ккал / 100 г
- Хлеб белковый пшеничный - 242 ккал / 100 г
- Хлеб зерновой - 231 ккал / 100 г
- Хлеб «докторский» - 232 ккал / 100 г
- Хлеб «орловский» - 211 ккал / 100 г
- Хлеб «украинский» - 213 ккал / 100 г
- Батон простой - 248 ккал / 100 г
- Батон из муки высшего сорта - 265 ккал / 100 г
- Булки городские из муки i сорта - 254 ккал / 100 г
- Булка городская - 261 ккал / 100 г
- Булка сдобная - 252 ккал / 100 г
- Баранки простые - 336 ккал / 100 г
- Хлеб - 254 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
- Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
- Фасоль консервированная - 99 ккал / 100 г