Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Набор продуктов. Можно взять уже разделанную рыбу, я купила целую килограммовую рыбину.
Шаг 2:
Рыбу очищаем от чешуи, потрошим, разделываем на филе. Из головы обязательно вынимаем жабры.
Шаг 3:
Голову, хвост, скелет, брюшки и плавники кладем в кастрюлю. Добавляем соль, перец горошком, лавровый лист и половинку лука.
Шаг 4:
Заливаем холодной водой. На сильном огне доводим до кипения, снимаем накипь. Огонь убавляем до минимума, прикрываем крышкой и варим сорок минут. Правильно сваренный бульон будет абсолютно прозрачным.
Шаг 5:
Нарезаем вторую половинку лука кубиками, морковь тонкими кружочками.
Шаг 6:
Припускаем в растительном масле до мягкости и прозрачности. Зажаривать не надо.
Шаг 7:
В другую кастрюлю кладем нарезанный кубиками картофель, заливаем процеженным бульоном, доводим до кипения. Затем добавляем промытую кукурузную крупу, зажарку со сковороды и готовим на небольшом огне полчаса.
Шаг 8:
После этого в кипящий суп кладем рыбное филе, нарезанное порционными кусочками и варим минут десять.
Шаг 9:
Посыпаем измельченной зеленью, добавляем специи. Даем супчику настояться минут 10-15.
Шаг 10:
Сервируем и подаем к столу. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Стараясь соблюдать традиции, и употреблять рыбу хотя бы раз в неделю, приготовила замечательный ужин из головы и хвоста семги по рецепту рыбный суп уха из кеты.
Рыбу отваривала 30минут с добавлением луковицы, соли, лаврового листа и черного перца горошком.
Бульон процедила, и отварила в нем картошку, морковь и лук.
При подаче на стол посыпала молотым черным перцем и измельченным замороженным укропом.
Рыбный суп получился ароматный, наваристый и сытный!
Просто объедение!!! Спасибо!!! Мой способ такой...
Простой суп из красной рыбы (горбуша, кета, кижуч)Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Кукурузная крупа - 337 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Кета свежая - 138 ккал / 100 г
- Кета соленая - 184 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г