Курица в панировочных сухарях на сковороде

Наивкуснейшая, сочная, аппетитная, с корочкой, на ужин! Курица в панировочных сухарях на сковороде готовится довольно быстро - но ее предварительно нужно хорошо промариновать. В итоге получается нежнейшее мясо, которое буквально тает во рту! Отличный вариант семейного обеда или ужина.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 41% 17 г
Жиры 41% 17 г
Углеводы 17% 7 г
249 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как пожарить курицу в панировочных сухарях на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Курицу можно брать любыми частями: я беру целую тушку и делю её на части.

    Как правильно разделать целую курицу на части, чтобы не портить мясо?

    Сначала отрежьте ножом ножки по суставу, затем крылья. Разрежьте грудку вдоль, отделите филе от спинки. Спинку и кости можно оставить для бульона. Удалите лишний жир. А всё о приготовлении курицы читайте в мастер-классе Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Панировочные сухари → белый хлеб без корки, подсушенный и измельчённый в крошку. Крошка получится крупнее и мягче, корочка — менее звонкой, но вкус останется близким.

    ✅ Панировочные сухари → кукурузные хлопья без сахара, измельчённые в крошку. Панировка станет сладковатой и более хрустящей, вкус заметно отличается от классического.

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный крахмал (в той же пропорции). Слой муки станет тоньше и не даст панировке сползти; корочка получится более гладкой и хрустящей.

    ✅ Лимонный сок → столовый уксус 6% (1:1) или сухое белое вино (1:1). Кислота сохранится, но уксус даст более резкий запах, а вино — лёгкую винную нотку.

    ✅ Чеснок → сушёный чеснок (1 зубчик = 1/4 ч.л. порошка) или асафетида (щепотка). Свежий аромат будет слабее, зато не подгорит при жарке.

    ✅ Куркума → имбирь молотый (1:1). Цвет панировки станет менее золотистым, вкус — более жгучим и пряным.

    ✅ Паприка → молотый чили (по вкусу) или копчёная паприка (1:1). Чили добавит остроты, копчёная — дымный аромат.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или кокосовое масло (1:1). Топлёное даст сливочный привкус, кокосовое — лёгкий сладковатый оттенок; температура жарки у них выше, чем у растительного.

    ✅ Яйца → 2 ст.л. льезона из молока и муки (1 яйцо = 2 ст.л. молока + 1 ч.л. муки). Сцепление панировки будет чуть слабее, корочка — менее пышной.

    Секреты шеф-повара

    Куриный «бульонный запас»: не выбрасывайте спинку, шейку и кончики крыльев — сложите их в морозильную камеру. Из них получится ароматная основа для соуса или супа, а мясо с этих частей даст насыщенный вкус, который не сравнится с магазинным бульонным кубиком.

    Соль заранее: посолите кусочки курицы за 30–40 минут до жарки, а не прямо перед панировкой. Соль успеет проникнуть в волокна, мясо станет сочнее и просолится равномерно, а не только по поверхности.

  2. Шаг 2. Как замариновать курицу с чесноком и лимоном?

    Шаг 2.

    Кусочки курицы промойте, обсушите бумажным полотенцем, сбрызните лимонным соком. Чеснок пропустите через пресс, вотрите в курицу и оставьте мариноваться на 1 час.

    Советы

    Если маринуете курицу на ночь, накройте посуду крышкой или плёнкой — так мясо не заветрится и не впитает посторонние запахи.

    Лимонный сок наносите на все стороны кусочков, включая надрезы и сгибы — так маринад проникнет глубже.

    Секреты шеф-повара

    Двойной удар по волокнам: перед тем как втирать чеснок, сделайте на каждом кусочке 2–3 неглубоких надреза ножом поперёк волокон и вложите в них чесночную кашицу — при жарке чеснок отдаст аромат изнутри, а не сгорит на поверхности.

    Лимонная «подушка»: сбрызнув курицу соком, добавьте к маринаду буквально чайную ложку растительного масла и щепотку сахара — масло растворит ароматические соединения чеснока и лимона, а сахар запустит лёгкую карамелизацию при обжарке, и корочка получится золотистее и ароматнее.

  3. Шаг 3. Как сделать панировку из сухарей со специями?

    Шаг 3.

    В одной чаше соедините панировочные сухари, паприку, куркуму и соль. Перемешайте.

    Совет

    Если панировочные сухари крупные, прокатайте их скалкой или пробейте блендером до более мелкой крошки — так панировка ляжет ровнее и будет лучше держаться на курице.

  4. Шаг 4. Как взбить яйца для панировки?

    Шаг 4.

    В другой чаше разбейте яйца и взболтайте их венчиком. В третью насыпьте муку.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Если яйца плохо взбиваются венчиком, добавьте к ним буквально щепотку соли — она поможет быстрее получить однородную смесь.

  5. Шаг 5. Как запанировать курицу в сухарях?

    Шаг 5.

    Каждый кусочек курицы обваляйте в муке, затем окуните в яйцо и обваляйте в панировке.

  6. Шаг 6. Как обжарить курицу в панировке на сковороде?

    Шаг 6.

    Сковороду разогрейте до горячего состояния, налейте растительное масло. Выложите кусочки курицы неплотно друг к другу. Обжаривайте с каждой стороны по 5–7 минут до золотистой корочки.

    Какую сковороду лучше всего выбрать для жарки курицы, чтобы она не пригорала?

    Идеальный выбор — чугунная сковорода или мульти-сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием. Чугун долго держит тепло и даёт равномерный жар. Сковорода с тонким дном будет остывать при добавлении курицы. О выборе посуды для жарки и правилах ухода читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → запеките панированные кусочки на решётке в духовке при 200 °C вместо жарки в масле, сбрызнув их небольшим количеством масла. Блюдо впитает меньше жира, но корочка получится менее хрустящей.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку и панировочные сухари на безглютеновую муку и безглютеновые сухари в том же количестве. Панировка может держаться менее плотно.

    🍀 Для контроля количества соли → уменьшите соль в панировке вдвое и не досаливайте курицу при мариновании, а готовое блюдо дополните свежими овощами и зеленью.

    Секреты шеф-повара

    Корейский штрих с кунжутом и гочуджаном: в панировочные сухари добавьте столовую ложку кунжута, а готовые кусочки подайте с соусом из гочуджана, мёда и кунжутного масла — панировка получит ореховые «вспышки», а сладко-острый дип даст контраст хрустящей корочке.

    Кавказская подача с аджикой и зеленью: обжаренную курицу выложите на блюдо, посыпьте рубленой кинзой и петрушкой, рядом поставьте аджику или ткемали — пряная кислота и свежая зелень срежут жирность панировки и освежат вкус.

  7. Шаг 7. Как проверить готовность курицы?

    Шаг 7.

    Чтобы проверить курицу на готовность, проткните её ножом: должен появиться светлый прозрачный сок. Если сок розовый, курица ещё не готова — обжаривайте дальше до готовности.

  8. Шаг 8. Как подать курицу в панировочных сухарях?

    Шаг 8.

    Готовую курицу подавайте горячей, дополнив гарниром или свежими овощами.

    Как хранить курицу в панировочных сухарях?

    Остывшую курицу в панировочных сухарях храните в закрытой посуде в холодильнике не более 1–2 дней. Перед едой разогревайте на сковороде или в духовке, чтобы вернуть корочке хруст.

    Секреты шеф-повара

    Солёный «снег» с цедрой: смешайте мелкую морскую соль с цедрой лайма и щепоткой копчёной паприки — посыпьте курицу прямо на тарелке. Цитрусовая соль вспыхнет на горячей панировке и даст свежий контраст жирному хрусту.

    Соус-«невидимка»: подайте рядом не сметану, а густой йогурт, взбитый с ложкой тахини и каплей лимона. Кунжутная паста свяжет всё в бархатистую эмульсию и добавит ореховую глубину, которая не перебивает панировку, а оттеняет её.

    Тёплый салат-подложка: выложите курицу не на пустую тарелку, а на подушку из слегка припущенных на той же сковороде долек яблока и лука — они впитают аромат масла и чеснока, и каждый кусочек получит сочную кисло-сладкую пару.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Курица в панировочных сухарях — это домашняя версия знаменитого «жареного цыплёнка» из южных штатов США, где курицу обваливают в смеси муки и специй. В Европе похожие блюда готовили ещё в Средневековье: мясо в сухарях упоминается в старинных поваренных книгах. А в Японии есть свой аналог — курица в кляре темпура, только панировка там воздушная и почти невесомая.

Куриное мясо — хороший источник белка, который даёт сытость и энергию. Панировка из сухарей добавляет блюду хрустящую текстуру, а специи — паприка и куркума — не только улучшают вкус, но и помогают пищеварению. Домашняя жарка позволяет контролировать количество масла, что делает блюдо легче магазинных аналогов.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый сытный ужин
Начинающие кулинары, осваивающие классическую панировку
Любители хрустящей корочки, но без фритюра
Хозяева, ищущие бюджетное блюдо для большой компании
Те, кто хочет накормить семью курицей без сложных соусов

Интересные факты
Слово «панировка» происходит от французского «paner» — «обваливать в хлебных крошках». В старину для панировки использовали не только сухари, но и измельчённые орехи, семечки и даже сушёные грибы. В Италии курицу в сухарях называют «cotolette» и подают с лимоном, а в Австрии похожее блюдо — «Backhendl» — считается национальным. Кстати, куркума в панировке — это не только цвет: она веками использовалась как природный консервант, помогающий продуктам дольше оставаться свежими. А ещё панировка из сухарей впитывает меньше масла, чем кляр, если жарить при правильной температуре.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусная курочка получается. Смотрите еще один рецепт - наггетсы из куриных грудок в панировочных сухарях.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ НАГГЕТСЫ НА СКОВОРОДЕ? Хрустящие и вкусные куриные наггетсы на сковороде
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Замечательная получилась курочка! Мягкая, нежная, сочная, в хрустящей панировке! Очень вкусно!
Для приготовления блюда взяла куриную грудку. Разрезала на небольшие медальоны. Мне нравятся небольшие порции, можно съесть 2 или 3 кусочка. А можно обойтись и одним - в зависимости от аппетита.
Замариновала филе на 1 час для того, чтобы мясо стало мягче и приобрело яркий вкус.  Для маринада использовала лимонный сок и чеснок, натёртый на мелкой терке.
Чтобы панировка лучше держалась, кусочки мяса обваляла в муке, затем во взбитом яйце и только после этого - в панировочных сухарях. Сухари сделала из кусочков белого хлеба, подсушив их в духовке и размолов в блендере.
Жарила курицу в панировочных сухарях на сковороде до румяной корочки. У меня ушло на это минут 6-8.
Результат отличный! Всем рекомендую попробовать!
Огромное спасибо за рецепт

nasstin, такие ножки получились поджаристые, с красивой корочкой, сочное мяско внутри. На праздничный стол можно выложить в красивом блюде, чуть украсив зеленью. Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Яйца, Панировочные сухари, Пшеничная мука, Куркума, Паприка, Лимонный сок, Чеснок, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый