Главная
Лучшие рецепты
Закуски
Мясо на пару со специями в мультиварке

Мясо на пару со специями в мультиварке

Полезно, питательно и очень вкусно! Приготовь мясо на пару! Часто готовлю мясо таким образом. Оно может быть и вторым блюдом с любимым гарниром или овощами - свежими, печеными, приготовленными также на пару. А может быть закуской. Кроме того, паровое мясо можно класть на бутерброды и брать с собой - на работу, учебу, в дорогу.

alena•♫

Автор рецепта

+25

313 959

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Говядина

300

Соль

Вода

Специи сухие

по вкусу

Оливковое масло

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 75% 9 г

Жиры 25% 3 г

Углеводы 0% 0 г

70 ккал

ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 2 ч 20 мин

Не выключать экран

1. Мясо помойте и замочите в подсоленной воде (на стакан воды о,5 ст. л.) на 1,5 часа.
2. Говядину сполосните, после чего натрите ее со всех сторон специями.
3. Сбрызните мясо оливковым маслом также с обеих сторон.
4. В мультиварку налейте воды, установите решетку для приготовления на пару.
5. Выберите режим "Пар", выставьте время - 40 минут.

Мясо очень вкусное и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!