Свинина с овощами в мультиварке

Так просто и так вкусно - то, что надо на ужин для семьи! Свинина с овощами в мультиварке обязательно станет любимым в вашей семье, ведь готовится блюдо из простых и доступных продуктов и без лишних хлопот. Обязательно попробуйте и не пожалеете!
Елено4каAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 5 г
Жиры 50% 10 г
Углеводы 25% 5 г
128 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать свинину с овощами в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Помойте мясо, нарежьте его на порционные кусочки и выложите в чашу мультиварки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Влейте часть растительного масла (примерно половину) и обжарьте мясо, периодически помешивая, до золотистого цвета на режиме "Жарка". Название режима у вас может быть другое, ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору. Готовое мясо выложите на отдельную тарелку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Нарежьте капусту тонкими полосками и выложите в чашу мультиварки, влейте оставшееся растительное масло и обжарьте на том же режиме.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Очистите морковь и лук. Лук нарежьте небольшими кубиками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Натрите морковь на терке. Добавьте морковь и лук к капусте и обжаривайте еще 3-4 минуты, приправив солью и перцем.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Тем временем помойте перец, удалите семена и нарежьте мякоть соломкой. Выложите на обжаренные овощи мясо, затем болгарский перец.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    С помидоров удалите кожицу. Нарежьте мякоть кубиками и отправьте к остальным ингредиентам. Как правильно снимать кожицу с помидоров можно прочитать в конце рецепта. Включите режим "Тушение" и готовьте примерно 40 минут. Точное время и режим будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом можно прочитать в статье по ссылке в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте блюдо в горячем виде. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как легко снять с помидоров кожицу? Помойте их, сверху сделайте острым ножом надрезы крест-накрест. Опустите в кипяток на 1-2 минуты. Достаньте, слегка охладите и снимите кожицу. 

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Свинина с овощами в мультиварке готовится быстро и просто. Получилось очень вкусно. Для меня, как работающей женщины, это настоящий рецепт-находка. Просто, вкусно и без всяких хлопот. Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Растительное масло, Капуста, Морковь, Лук репчатый, Соль, Душистый перец, Болгарский перец, Помидоры