Салат Виолетта со свеклой и соленым огурцом

Витаминный, аппетитный и вкусный. Праздник каждый день! Салат Виолетта со свеклой и соленым огурцом понравится всем любителям легких овощных блюд. По сути это упрощенный вариант винегрета, но с сыром и майонезом. По желанию майонез можете заменить на любое растительное масло.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 22% 4 г
Жиры 39% 7 г
Углеводы 39% 7 г
104 ккал
ГИ: 13 / 13 / 75

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как сделать салат Виолетта со свеклой и соленым огурцом?

    Шаг 1.

    Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Свеклу можете использовать отварную или запечённую в духовке в фольге до готовности.

    А что будет, если сварить свеклу без кожуры?

    Свекла потеряет насыщенный цвет и станет бледной. Кожура и хвостики удерживают сок и цвет внутри, поэтому перед варкой корнеплод только моют, но не чистят и не обрезают хвостики. О других важных правилах работы со свеклой рассказываем в этом уроке Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соленые огурцы → маринованные огурцы или корнишоны. Вкус станет более кислым и менее соленым, хруст сохранится; рассол слейте, огурцы обсушите, иначе салат станет водянистым.

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт, можно смешать с майонезом в любой пропорции. Вкус станет более кисломолочным и менее жирным, текстура — чуть жиже; салат может дать больше сока, поэтому заправляйте непосредственно перед подачей.

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдый сыр (например, гауда, тильзитер). Вкус может быть более сливочным и мягким, текстура — чуть пластичнее; нарезка кубиками сохранится. Более подробно читайте в статье о замене сыров.

    ✅ Консервированный зелёный горошек → отварной свежий или замороженный горошек. Вкус станет более свежим и сладким, текстура — плотнее; горошек предварительно отварите до готовности и полностью остудите.

    ✅ Чеснок → по вкусу. Можно заменить на чесночный порошок или пропустить — вкус станет менее острым и ароматным.

    Секрет шеф-повара

    Свекла в фольге с пряностями: запекая корнеплод, заверните его в фольгу вместе с палочкой корицы и звёздочкой бадьяна — пряности отдадут аромат через пар, и мякоть получит тонкий пряный шлейф, который в салате зазвучит как у ресторанного шефа.

  2. Шаг 2. Как отварить свеклу для салата?

    Шаг 2.

    Свеклу отварите в кожуре до готовности примерно 1–1,5 часа в зависимости от размера овоща. Готовую свеклу охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

    В какой кастрюле лучше варить свеклу?

    Выбирайте посуду из нержавеющей стали, а эмалированные кастрюли отложите — свекольный пигмент навсегда окрасит их в розовый цвет. Подробнее о выборе идеальной кастрюли для разных блюд читайте в уроках Кулинарной Академии.

    Совет

    Готовность проверяйте ножом или зубочисткой — они должны входить в мякоть легко, без усилий.

    Секрет шеф-повара

    Ледяной шок для цвета: сразу после варки переложите свеклу в миску с ледяной водой на пару минут — резкий перепад температур закрепит пигмент внутри мякоти, и кубики останутся рубиновыми даже после смешивания с майонезом.

  3. Шаг 3. Как нарезать соленые огурцы для салата?

    Шаг 3.

    Солёные огурцы отряхните от рассола и нарежьте небольшими кубиками.

    Совет

    Если огурцы слишком солёные, перед нарезкой замочите их в холодной воде на 10–15 минут — лишняя соль уйдёт, а хруст сохранится.

  4. Шаг 4. Как нарезать сыр для салата?

    Шаг 4.

    Сыр нарежьте кубиками.

    Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот?

    Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если сыр крошится при нарезке, дайте ему полежать при комнатной температуре буквально 10–15 минут — кубики получатся ровными, без сколов.

  5. Шаг 5. Как подготовить консервированный горошек для салата?

    Шаг 5.

    С консервированного горошка слейте жидкость, горошек обсушите.

  6. Шаг 6. Как смешать салат и заправить майонезом?

    Шаг 6.

    В миске соедините свеклу, соленые огурцы, сыр, консервированный горошек и пропущенные через пресс зубчики чеснока. Салат заправьте майонезом, посолите, поперчите и перемешайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез на безлактозный в том же количестве, а твёрдый сыр — на безлактозный твёрдый сыр. Это исключит лактозу, при этом вкус и консистенция салата останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез натуральным йогуртом или сметаной нежирностью 10–15%, взяв столько же ложек. Салат станет легче и свежее, но заправка будет менее плотной и чуть более кислой.

    Секреты шеф-повара

    По-грузински — с грецким орехом и кинзой: добавьте в салат 2 ст. л. измельчённых грецких орехов и горсть рубленой кинзы, а майонез смешайте с чайной ложкой уцхо-сунели. Ореховая крошка даст плотность и маслянистость, кинза — свежую пряность, а уцхо-сунели — тёплый аромат, который оттенит сладость свеклы.

    По-мароккански — с зирой и лимоном: заправьте салат вместо майонеза смесью из 2 ст. л. оливкового масла, сока половины лимона, щепотки зиры и щепотки корицы. Кислота лимона и пряности сделают вкус ярче и легче, а свекла приобретёт тёплый восточный оттенок.

  7. Шаг 7. Как выложить салат в сервировочное кольцо?

    Шаг 7.

    На тарелку установите сервировочное кольцо диаметром 14–16 см. Выложите в него салат и утрамбуйте. Поставьте салат на 30 минут в холодильник.

  8. Шаг 8. Как подать салат Виолетта к столу?

    Шаг 8.

    Снимите кулинарное кольцо, украсьте салат свежей зеленью и подайте к столу.

    Как хранить салат Виолетта со свеклой и соленым огурцом?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более 12 часов.

    Секреты шеф-повара

    Подача «рубиновое гнездо»: выложите салат горкой, вокруг разложите тонкие свекольные чипсы (подсушите ломтики в духовке при 100 °C до хруста) — получится съедобная «корзинка», которую гости крошат в салат сами, добавляя хруст.

    Салат в съедобной тарталетке: подайте порцию в маленьких тарталетках из тонкого лаваша, запечённых до золотистого цвета — удобно есть руками на фуршете, и каждый гость получает свою «мини-Виолетту».

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Салат «Виолетта» — яркий представитель советской праздничной кухни, где слоёные салаты с майонезом были обязательным атрибутом застолья. Свекла в нём выступает не только вкусовой основой, но и природным красителем: она щедро делится рубиновым соком с соседними ингредиентами, создавая тот самый «фиолетовый» оттенок, за который салат и получил своё имя.

Свекла — корнеплод с богатой историей: её выращивали ещё в Древнем Вавилоне, но долгое время использовали только ботву, а корень считали лекарственным сырьём. В кулинарию как овощ свекла вошла лишь в Средневековье. Сегодня она остаётся одним из немногих продуктов, которые одинаково хороши и в борще, и в салате, и даже в десертах — например, в свекольном брауни.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, ищущие быстрый салат на праздничный стол
Любители советской классики с майонезом и чесноком
Те, кто хочет накормить семью полезным овощем без уговоров
Занятые люди: салат собирается за 15 минут из готовых продуктов
Поклонники яркой подачи через сервировочное кольцо
Новички в кулинарии: рецепт прощает любые пропорции

Интересные факты
Свекла — один из немногих овощей, которые не теряют полезных свойств при длительной варке: её пигмент беталаин разрушается лишь при очень высоких температурах, поэтому варка в кожуре сохраняет и цвет, и пользу. В кухнях Восточной Европы свекольные салаты с солёными огурцами — давняя традиция: кислый огурец здесь работает как природный усилитель вкуса, оттеняя сладость корнеплода. Во французской кухне есть похожее блюдо — салат из печёной свеклы с козьим сыром и грецкими орехами, где вместо майонеза используют винегретную заправку. А в Грузии свеклу часто сочетают с грецкими орехами и чесноком, получая густую пасту-пхали. Кстати, солёные огурцы в салатах начали добавлять ещё в XIX веке — это был способ разнообразить зимнее меню, когда свежих овощей не хватало. И ещё один любопытный факт: консервированный горошек в советских салатах появился благодаря развитию пищевой промышленности в 1930-х годах, и с тех пор стал почти обязательным компонентом праздничных блюд.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Такой незатейливый салат вареная свекла сыр огурец из простых ингредиентов и такой вкусный получился. На вкус кисло-сладкий. Горошек и свекла сладкие, огуречик маринованный кисленький, сыр пикантную нотку дает. К этому салату мы открыли первую банку огурцов, которые дружно закатывали летом с мужем. Салат по этому рецепту - отличный гарнир к мясу, я его как самостоятельное блюдо на ужин ела, горошек и сыр делают его питательным. Думаю, что его можно и растительным маслом заправить.
Готовьте с удовольствием этот яркий, вкусный салат.

Алёна, отличный салатик у Вас получился! Спасибо, что обратили внимание на этот рецептик, такое интересное сочетание простых продуктов. Уверена, что очень вкусно! Буду готовить Улыбка

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила салат Виолетта с вареной свеклой, сыром и солёными огурцами. Свеклу заранее приготовила в микроволновке ( быстро, удобно). Нарезала огурцы, твердый сыр и свеклу кубиком, добавила консервированный зелёный горошек, измельчённый чеснок, заправила салат майонезом. Получилось сытно, вкусно, пикантно. Можно подавать и как дополнение к основному меню и как вполне самостоятельное блюдо. Спасибо автору за рецепт!

Салат Виолетта со свеклой и соленым огурцом получается очень сочный и ароматный. Отличное сочетание соленых огурцов, свеклы и сыра. Всем очень понравился. Спасибо большое!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свекла, Соленые огурцы, Зелёный горошек, Твёрдый сыр, Чеснок, Майонез, Перец черный молотый, Соль