Вегетарианское печенье

Ароматное печенье для вегетарианцев и не только! Вегетарианское печенье придется по вкусу абсолютно всем, оно румяное, ароматное, а самое главное полезное. Приготовить такую выпечку не сложно, стоит заметить что тесто получается не такое как обычно, а более грубое, но работать с ним просто.
Оля-яяAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 8 г
Жиры 11% 7 г
Углеводы 76% 47 г
292 ккал
ГИ: 4 / 43 / 52

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

1. Морковь очищаем, моем, трем на средней на терке, можно измельчить с помощью блендера.

2. Добавляем к моркови апельсиновую цедру и ванильный сахар, наливаем растительное масло и насыпаем сахар.

3. На этом этапе насыпаем хлопья, муку с разрыхлителем и щепотку соли, перемешиваем. Тесто получается не совсем похожим на обычное тесто, оно более грубое.

4. Выкладываем массу на противень, распределяем ровным слоем, с помощью ножа намечаем границы печенью и отправляем противень в духовку разогретую до 200 градусов. Выпекаем печенье в течение 20 минут.

5. Когда выпечка немного остынет, разделяем печенье руками, выкладываем на блюдо и подаем на стол.

Угощайтесь!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Захотелось сделать что-то вкусное и полезное и выбор мой остановился на вегетарианском печенье.
Морковь натерла на маленькой тёрке и соединила со всеми необходимыми ингредиентами. Вместо цедры апельсина использовала цедру лимона. Замесила тесто.
Тестом это конечно сложно назвать скорее соединила все продукты в единую массу. Она хорошо держалась между собой и не крошилась.
Разровняла массу на противне застеленном пергаментной бумагой с помощью скалки. Наметила будущие печеньки и поставила их в духовку.
Готовое печенье приятно пахнет. Разрезала его по ранее намеченным формам и подала к чаю.
Печенье необычное, но на удивление детям и гостям понравилось. Мне чем-то напомнило злаковый батончик.
Спасибо автору за рецепт необычного, полезного печенья!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Цедра апельсиновая - 97 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
  • Пшеничные хлопья - 336 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Хлопья, Пшеничная мука, Сахар, Растительное масло, Разрыхлитель, Соль, Апельсиновая цедра, Ванильный сахар