Яйца фаршированные грибами

Оригинально, эффектно, аппетитно, очень вкусно! Яйца, фаршированные грибами — закуска, простая в приготовлении. Тем не менее, она не только разнообразит ваш семейный обед или ужин, но вполне может украсить даже праздничный стол! Готовится быстро из доступных продуктов.
Наталья ЦибульскаяAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 5 г
Жиры 60% 12 г
Углеводы 15% 3 г
140 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать яйца, фаршированные грибами? Подготовьте продукты. Яйца берите крупные, желательно домашние. Кроме большого размера такие яйца, как правило, имеют яркий красивый желток.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Лук почистите, нарежьте кубиком.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В сковороде разогрейте растительное масло. Масло может быть любым: подсолнечным, кукурузным, оливковым. Добавьте лук и обжаривайте его около 5 минут на небольшом огне до золотистого цвета.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Грибы помойте, нарежьте кубиком. Я использую свежие королевские шампиньоны. Но это могут быть любые грибы, как свежие, так и замороженные. Замороженные предварительно разморозьте и слейте с них лишнюю жидкость.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте грибы к луку и обжаривайте еще минут 5-7 до полной готовности грибов.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В конце посолите грибы. По желанию можно и поперчить их, добавить в грибы чесночный порошок или измельченный зубчик свежего чеснока.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    К грибам добавьте сметану, все перемешайте и немного охладите. Сметану вполне можно заменить и майонезом, но в этом случае калорийность блюда увеличится, учитывайте это.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Яйца отварите вкрутую. Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Яйца почистите, разрежьте пополам и удалите желток.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Желток разомните вилкой и добавьте к грибам. Перемешайте. Начинка для яиц готова.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Половинки яичных белков наполните полученной начинкой и сразу подавайте к столу.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Приятного аппетита!

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме - смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 21-27 августа
Моя оценка рецепта:

Приготовила в дополнение к завтраку яйца, фаршированные грибами. Времени на приготовление ушло совсем немного. Яйца взяла категории С1. Вместо сметаны для начинки использовала майонез.

Вкус у закуски потрясающий, очень нежный и в то же время яркий. Грибная начинка отлично гармонирует с яйцами.

Спасибо большое за рецепт простого и очень вкусного блюда!

Фаршированные яйца я готовлю обычно на праздники, но в этот раз у меня было много грибов... Нашла вот такой замечательный рецепт, приготовила эту закуску на завтрак. Вышло вкусно, питательно и красиво. Шампиньоны у меня были свежие, упругие, пожарились быстро, буквально пока варились яйца. Яйца домашние с вкусным ярким желтком. Сверху посыпала ароматной зеленью сельдерея. Нам понравилось сочетание яиц с грибной начинкой, очень вкусно! А еще больше понравилась быстрота приготовления) Спасибо за рецепт!

Я зажарку из лука и грибов пропускаю через блендер. Так начинка становится более однородной. Мне так вкуснее. Обожаю этот рецепт! Спасибо.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Яйца, Шампиньоны, Растительное масло, Соль, Лук репчатый