Чай зверобой душица мята

Готовь полезные травяные чаи! Экономно для бюджета и вкусно! В таком чае зверобой выступает как основа, а душица и мята - как дополнительные компоненты, обогащающие напиток еще большим количеством полезных веществ. Для лечения используют крепкие чаи, а для обычного чаепития напиток следует пить менее концентрированным.
ГалчоноКAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 0% 0 г
1 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 30 мин

Готовим чай в такой последовательности:

- вскипятим питьевую воду в чайнике;

- выкладываем нужное количество зверобоя, душицы и мяты в кипящую воду, накрываем крышкой;

- снимаем чайник с огня, даем напитку настояться в течение 10 минут;

- процеживаем чай сквозь сито, добавляем мед по вкусу, по желанию можно добавить лимон.

Напиток готов!

За время настаивания он остыл, по желанию перед подачей на стол можно вскипятить снова или же пить так, в теплом виде такой чай тоже очень вкусный.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Мята свежая - 49 ккал / 100 г
  • Мята сушеная - 285 ккал / 100 г
  • Мята - 49 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Душица - 25 ккал / 100 г
  • Зверобой - 10 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Зверобой, Душица, Мята, Вода, Мёд, Лимоны