Скумбрия запеченная с паприкой и чесноком
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 1 ч
PT1H
Шаг 1:
Скумбрию разделить на филе. Выложить в форму шкурой вниз и сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 2:
Приготовить ароматную пасту. Чеснок измельчить,сложить в миску и посолить.Истолочь в кашицу.
Шаг 3:
Добавить паприку,приправу для рыбы,масло и перемешать.Смазать этой пастой филе. накрыть пленкой и убрать на 30 минут в холодильник,промариноваться.
Шаг 4:
Смазать этой пастой филе. накрыть пленкой и убрать на 30 минут в холодильник, промариноваться.
Шаг 5:
Противень застелить бумагой для выпечки, выложить на нее рыбу шкурой вверх и запечь при температуре 200 градусов 20-25 минут.
Шаг 6:
приятного аппетита!
Специи делают вкус рыбы ярче и богаче.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Скумбрия копченая - 221 ккал / 100 г
- Скумбрия отварная - 211 ккал / 100 г
- Скумбрия свежая - 181 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г