Способ приготовления
Тушенка уже полностью готовое мясо, а значит тратить драгоценное время на его приготовление не нужно. Начинаем с овощей. Лук и морковь чистим, моем и просушиваем полотенцем. Лук нарезаем кубиками или соломкой, а морковь крупными кусочками. Не стоит мельчить - в готовом, слегка тушеном виде, морковь приобретает сладковатый вкус, который отлично дополняет мясо и пасту.
Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем овощи на среднем огне постоянно помешивая. Морковь должна стать мягче, а лук прозрачным и немного золотистым. Открываем банку тушенки и выкладываем содержимое в сковороду к овощам. Разминаем вилкой на небольшие кусочки или оставляем крупными - по желанию, перемешиваем.
Добавляем соевый и томатный соусы, чили (можно не добавлять) и молотый перец. С солью лучше не спешить, так как она уже есть в соевом соусе и самой тушенке, поэтому лучше не перестараться и в начале попробовать. При желании можно добавить другие любимые специи и травы. Оставляем мясо и овощи тушиться на среднем огне в течение 10 минут под закрытой крышкой. За это время тушенка хорошо прогреется, станет мягкой и нежной.
Пока мясо доходит до идеального состояния, займемся пастой. Кипятим воду в расчете 1 литр воды на 100 гр пасты. Как только вода закипела, уменьшаем огонь до среднего, немного солим и загружаем в кастрюлю макаронные изделия. Постоянно помешивая, варим до готовности (3-7 минут или сколько написано на упаковке, но помним, что паста должна быть аль денте). Стараемся не переварить - паста должна оставаться плотной и не раскисшей.
Как только макароны готовы, отбрасываем их на дуршлаг, промываем проточной водой, смешиваем с тушенкой и овощами, прогреваем все вместе пару минут. Подаем в горячем виде со сметаной или свежей зеленью.
Приятного аппетита!
При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Когда нужно приготовить что-то сытное на скорую руку, то обычно делаю пасту с тушенкой. В этом рецепте есть своя изюминка. Для меня это добавление в блюдо томата, чеснока и соевого соуса. Вкус получился гораздо богаче!
У меня была говяжья тушенка. Сняла сверху слой жира и на нем пожарила лук и морковку. Затем добавила кусочки мяса и желе. Кстати обожаю это самое желе, оно делает макароны необычайно вкусными. В зажарку добавила томатную пасту, зубчик чеснока, пропущенный через пресс и соевый соус натурального брожения.
Сами макароны у меня были обработанные паром, поэтому варила их буквально пару минут после закипания. Промывать не стала, сразу смешала с ароматной зажаркой.
Блюдо получилось интересным на вкус! Соевый соус очень хорошо оттеняет макароны. А овощи придают дополнительную сочность.
Захотела приготовить ужин на скорую руку. Нужно было что-то мясное, а вот времени размораживать мясо не было. Меня выручила банка тушенки, которая была у меня в запасе и подходящий к моему случаю рецепт - паста с тушенкой.
Приступила к готовке. Следовала рецепту. Заранее поставила варить макароны до состояния аль-денте. Нарезала кубиком морковь и лук,обжарила до золотистого цвета лука и мягкости моркови. Тушенка мне по вкусу без бульона,поэтому я,вылив его,взяла только мясо и добавила к овощам. Смешала все с соевым соусом и кетчупом (в рецепте томатный соус,но его у меня не оказалось). Побоялась пересолить, поэтому соль добавлять не стала. На мой вкус тушенка и соевый соус и так имеют достаточно соли в составе. Чеснок я выдавила через пресс и добавила вместе с соусами. Накрыла мясо с овощами крышкой и тушила 10 минут.
За это время сварились макароны, их отбросила на дуршлаг и промыла водой.
Прогрела пару минут смешанные с мясом макароны и получила вкусное быстрое блюдо после тяжелого рабочего дня!
Всем приятного аппетита!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
- Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
- Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
- Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
- Макароны - 338 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
- Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г
- Соус чили - 98 ккал / 100 г
- Тушенка свиная - 349 ккал / 100 г