Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать классический салат с консервированным тунцом? Подготовьте ингредиенты. Тунец лучше берите натуральный, без добавления масла, так как салат будет заправляться майонезом. Яйца заранее отварите и остудите, салат, приготовленный из теплых ингредиентов быстро испортится.
Шаг 2:
Как сварить яйца вкрутую? Положите их в холодную воду, поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится. Очистите их. Порежьте яйца небольшими кубиками.
Шаг 3:
Консервированный тунец откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выложите его в миску и разомните вилкой.
Шаг 4:
Огурец помойте, обсушите и отрежьте кончики с двух сторон. Нарежьте огурец небольшими кубиками.
Шаг 5:
Укроп помойте, обсушите и мелко порубите.
Шаг 6:
В салатнике соедините консервированный тунец, яйца, огурец и зелень.
Шаг 7:
Заправьте салат майонезом и перемешайте.
Шаг 8:
Можно сразу подавать салат к столу, а можно поставить в холодильник. Двадцати минут будет достаточно. Приятного аппетита!
Салаты в наши дни считаются довольно распространенной пищей, которая готовится быстро и просто, а результат получается превосходным. К примеру, салат с консервированным тунцом – это аппетитное и довольно вкусное блюдо, которое получается нежным, благодаря консервам, а также сытным и питательным.
Благодаря разному набору продуктов, получится подобрать наиболее подходящий для себя рецепт (готовить блюдо можно с фасолью, рисом, картофелем и даже авокадо). Как правило, салаты с тунцом выступают в роли самостоятельного блюда, а не в качестве дополнения к гарниру. А значит, вам не понадобится долго стоять у плиты, чтобы приготовить сытный и вкусный ужин.
Консервированный тунец продается в двух видах: кусочками с костью или чистое филе без кости. Я обычно выбираю последний вариант. Там и рыбы больше, и разделывать ее не нужно - все разобрано на небольшие кусочки.
Салат можно подать, не перемешивая все ингредиенты, а уложив в салатник слоями, промазывая каждый майонезом: тунец - огурцы - яйца. Сверху посыпать измельченной зеленью.
Особенно красиво салат смотрится в порционных креманках.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Потрясите консервную банку перед покупкой. Чем больше в ней жидкости, тем меньше рыбы.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Отличный салатик. Для разнообразия можно добавить помидоры.
БРАВИССИМО!В холодильнике была припрятана банка тунца в масле, хотела приготовить слоёный салат. Но все не получалось. А тут захотелось сделать на ужин какой-то вкусный и простой в приготовлении салатик. В закладках у меня нашелся подходящий рецепт Салат с тунцом консервированным классический) Готовить этот салат предельно легко и быстро. Нужно только яйца отварить, а остальное и так готово) Я решила заменить майонез сметаной 20%, поэтому дополнительно добавила немного черного перца для небольшой остринки. Как я поняла, в этом салате первую скрипку играет рыба. От ее вкуса полностью зависит вкус всего салата. Ведь яйца сами по себе нейтральные. Огурец и укроп добавляют свежести и сочности, но на вкус мало влияют. Поэтому обязательно нужно выбрать вкусную консервированную рыбку) Салат получился очень вкусный! Все продукты хорошо сочетаются. Готовила салат непосредственно перед ужином, чтобы сразу покушать, а то сметана со временем отдает сыворотку. Спасибо за рецепт салата на скорую руку, вовремя пригодился)
Хотелось приготовить максимально быстро и вкусно, что бы ужин был еще и полезный. Взяла баночку консервированного тунца, я брала в масле, поэтому решила в салат не добавлять майонез. Два не больших огурчика нарезала кубиками и три вареных яйца. Добавила немного зелени и все перемешала, немного подсолила, ведь тунец тоже слегка соленый. Салат получился очень вкусным и ароматным, а за счет тунца еще и сытным.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г