Способ приготовления
Отварить макароны.
Тем временем взбить йогурт, майонез, уксус, стевию, соль и перец. Брокколи мелко нашинковать. Когда макароны будут готовы, слить воду, добавить брокколи, клюкву и тертые орехи. Заправить салат из макарон с брокколи и клюквой соусом и подавать на стол.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
NashaDasha, !!! ! триумф
я приготовила на выходных по вашему рецепту, весьма интересно.
NashaDasha, тороплюсь с признательностью!!!
Присоединяюсь к благодарности Жанат..Салатик объеденье..Но фото забыла сделать, поэтому сделаю салат еще раз и фото выложу!
Здравствуйте NashaDasha! Скажите пожалуйста, а брокколи надо тоже предварительно отварить? или ей свежую нашинковать и ничего с ней не делать?) заранее спасибо за ответ.
artnastena, не знаю, пробовали ли вы сырую брокколи...
Ее нужно конечно отваривать. Но недолго. Я обычно тушу в сковороде с небольшим количеством воды. Она быстро тушится, очень нежная капуста. И полезная к тому же!
NashaDasha, спасибо большое за ответ. И как я не додумалась?! Сама ведь и правда ни разу не ела сырую брокколи, а вот тушеную много раз, причем она мне очень нравится.. Сделала вчера этот салатик. Гости попробовали, кому как.. сказали, на любителя. А мне лично понравился! Очень вкусно! Спасибо за рецепт!
artnastena, на здоровье!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Клюква - 26 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
- Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
- Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
- Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
- Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
- Макароны - 338 ккал / 100 г
- Миндаль орехи - 609 ккал / 100 г
- Брокколи - 33 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Стевия в пакетиках - 0 ккал / 100 г