Суп из фасоли красной консервированной с мясом

Густой и наваристый, для обалденного домашнего обеда! Суп из фасоли красной консервированной с мясом быстро и надолго утолит голод и придаст энергии. Делать его легко и приятно: ингредиенты закладываются в кастрюлю по очереди. А на выходе получается замечательное первое блюдо.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 22% 2 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 44% 4 г
52 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить суп из фасоли красной консервированной с мясом? Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп. Количество овощей в супе указано примерно, можно менять пропорции на свой вкус. У меня смешанный фарш из свинины и говядины, но можно взять любой другой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Бекон нарежьте небольшими ломтиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Картофель очистите и нарежьте кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Болгарский перец вымойте, очистите от семян и плодоножки и нарежьте небольшими кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Морковь вымойте, очистите и нарежьте небольшими кубиками или соломкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Лук очистите, нарежьте мелкими кубиками. Если вы или ваши дети не любите лук, можете совсем его не добавлять, а еще лучше положите целую луковицу после добавления в кастрюлю воды. Она выварится, отдаст свой сок бульону. В самом конце ее можно выкинуть.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Чеснок очистите, мелко порубите или пропустите через пресс.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В большой кастрюле с толстым дном на среднем огне обжарьте бекон 1-2 минуты. О том, как подобрать идеальную кастрюлю для супа читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавьте лук и обжарьте все вместе до прозрачности лука.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Добавьте морковь и обжарьте все вместе 2-3 минуты.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Выложите в кастрюлю фарш и обжарьте, разбивая комочки, до изменения цвета фарша. По желанию можете сформовать из фарша небольшие фрикадельки и положить их в суп после добавления воды (шаг 13).

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Добавьте в кастрюлю болгарский перец и томатную пасту. Все посолите, поперчите и перемешайте.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Влейте в кастрюлю чистую питьевую воду. Накройте кастрюлю крышкой и доведите до кипения. О том, как правильно рассчитать количество воды для супа читайте в конце рецепта под шагами.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Выложите в суп картофель. Доведите до кипения и варите суп еще около 5 минут.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Добавьте консервированную фасоль и варите еще 5-7 минут до готовности картофеля. В конце добавьте измельченный чеснок.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Выключите огонь. Дайте супу настояться под крышкой в течение 15 минут.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Суп с красной фасолью и мясом разлейте по тарелкам, посыпьте рубленой петрушкой и подайте к столу. Приятного аппетита!

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Имейте в виду, что от того, как Вы измельчите морковь, зависит и конечный результат в этом блюде: натертая морковь в процессе термической обработки превратится в кашицу и равномерно смешается с остальными ингредиентами, нарезанная соломкой или брусочками сохранит свою форму. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Давно хотела сделать суп с фасолью, у нее такой приятный вкус и обволакивающая текстура! Зайдя на сайт, нашла рецепт супа из фасоли красной консервированной с мясом.
Лук и морковь я обжарила на сковороде.  Затем переложила овощи в кастрюлю. Добавила туда же томатную пасту, воду, нарезанную картошку (болгарский перец я  не добавляла).
Мне понравилась идея сделать из фарша фрикадельки. Давно не готовила суп с фрикадельками, хотя очень люблю. Положила их в кастрюлю, когда картошка сварилась до полуготовности.
Фасоль в банке оказалась мягкая, поэтому я добавила её в последнюю очередь вместе с нарезанной колбасой (взяла ее вместо бекона). Чеснок обычно добавляю по желанию прямо в тарелку, особенного его любит муж. Но в этот раз решила чеснок не добавлять.
Суп получился ароматный, густой, с ярким насыщенным цветом,  очень вкусный! Хороша в нём томатная нотка, которая очень подходит к фасоли. Ели суп с удовольствием!
Спасибо большое за рецепт!

Рецепт бомбический!!! Вроде простые ингредиенты, но в итоге получается лёгкий, но сытный суп с томатно-чесночной ноткой! Готовлю его третий раз подряд (с небольшими изменениями), мужу нравится - по две тарелки за ужин уплетает!

Это замечательно, когда находишь рецепт по своему вкусу. Спасибо за отзыв. Думаю на нашем сайте еще не один такой рецепт найдете.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Фасоль консервированная, Фарш мясной, Картошка, Бекон, Болгарский перец, Морковь, Лук, Томатная паста, Чеснок, Перец черный молотый, Соль