Пюре Колканнон ирланское

Экономно и легко готовить, отлично подходит к мясным блюдам. Колканнон - ирландское картофельное пюре с капустой, луком и зеленью. Сочетание мягкости картофеля, аромата капусты и нотки сливочного масла просто замечательно.
СветланаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 2 г
Жиры 28% 5 г
Углеводы 61% 11 г
96 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 40 мин

1. В кастрюле варите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду и разомните картофель, добавьте молоко и 2 ст. ложки сливочного масла. Перемешайте до получения пюре.
2. Мелко нашинкуйте капусту. В другой кастрюле растопите 2 ст. ложки сливочного масла и обжарьте лук до мягкости. Добавьте капусту и тушите, пока капуста не станет мягкой.
3. Смешайте пюре из картофеля с капустой и луком. Подсолите и поперчите по вкусу.
4. Подавайте Колканнон, посыпав свежей зеленью и оставшимся сливочным маслом.

Интересно: Колканнон - это традиционное ирландское комфорт-блюдо, которое изначально готовилось в день Хэллоуина. Это питательное блюдо является отличным способом заново использовать оставшиеся продукты, такие как картофель и капуста, что делает его экономичным выбором для семейного обеда. Вкусное, легкое в приготовлении и питательное блюдо, которое отлично подходит для холодных дней и в качестве гарнира к мясным блюдам.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Молоко, Сливочное масло, Лук репчатый, Петрушка, Капуста белокочанная, Соль, Перец черный молотый