ПП без сахара - 715 домашних вкусных рецептов

Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
332 ккал
20 мин
Вкусная природная энергия в одной ложке!
мёд, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, лимоны
Груши с сыром дор блю или бри запеченные
232 ккал
30 мин
Оригинальный, необычный пикантный вкус, на праздник!
груши, сыр с плесенью, тимьян, чабрец, мёд, арахис
Сочиво на Рождество из пшеницы
417 ккал
2 ч 20 мин
Рождественское, традиционное, праздничное!
пшеничная крупа, мак пищевой, изюм, грецкие орехи, мёд, соль
Соус медово горчичный
500 ккал
10 мин
Универсальный, пикантный, кисло-сладкий, для любых блюд.
мёд, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Яблоки в аэрогриле
128 ккал
25 мин
Вкус и польза! Отличный десерт для всей семьи.
яблоки, мёд
Воздушный рис в домашних условиях
198 ккал
3 ч 30 мин
Оригинальный и недорогой, для вкусных десертов!
рис, вода, растительное масло
Сладкая тыква запеченная в духовке кусочками с медом
43 ккал
1 ч
Десерт из тыквы - не только вкусный, но и полезный!
тыква, мёд, молотая корица
Салат с хурмой сыром и рукколой
168 ккал
20 мин
Свежее сочетание сладкого фрукта, моцареллы и пряной зелени
хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль
Груша с сыром камамбер в духовке
212 ккал
30 мин
Изысканный десерт для романтического ужина!
груши, камамбер, кедровые орешки, мёд
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Тайна нежности — фруктовое пюре. Без выпечки и хлопот!
творог, бананы, мёд, ванилин, сметана, грецкие орехи, готовое песочное печенье
Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Взбитые белки делают её пышнее и нежнее!
творог, молоко, яйца, ванилин
Овсяное печенье ПП из овсяных хлопьев
233 ккал
1 ч
Хрустящий десерт для стройной фигуры - вкуснятина!
овсяные хлопья, вода, изюм, курага, чернослив, куриные яйца, разрыхлитель
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
193 ккал
15 мин
Сделайте полезную выпечку без духовки, пока заваривается чай
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Заправка для греческого салата
414 ккал
5 мин
Соус с идеальным балансом вкусов - проще простого!
оливковое масло, лимоны, винный уксус белый, орегано сухой, перец черный молотый, соль
Фруктовая пастила без сахара из яблок домашняя
38 ккал
8 ч 30 мин
Натуральное лакомство своими руками. Вкуснее магазинного!
яблоки, вода
Чиа пудинг на кокосовом молоке
196 ккал
25 мин
Популярный, полезный и супер вкусный завтрак на вашей кухне!
кокосовое молоко, мёд, лимоны, чиа семена, куркума, соль
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
92 ккал
45 мин
Нежные, сочные, с корочкой — идеальный перекус.
кабачки, яйца, рисовая мука, йогурт, растительное масло, соль
Мармелад из тыквы с желатином в домашних условиях
101 ккал
4 ч
Яркий, вкусный, полезный, солнечный, с настроением!
тыква, мёд, желатин, вода, ванильный сахар
Тыква запеченная в духовке с медом
101 ккал
1 ч
Осенний десерт для поднятия настроения - вкусно и полезно!
тыква, апельсины, мёд, растительное масло, кунжут
Запеченная груша в духовке с медом и орехами
247 ккал
50 мин
Изумительный десерт - быстро, просто и бюджетно!
груши, грецкие орехи, мёд, лимонный сок, молотая корица
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Вкусно, полезно, просто, на каждый день!
йогурт, бананы, мандарины, гранат
Тыква в аэрогриле
153 ккал
25 мин
Нежнейшая, ароматная! Сладкий десерт для всей семьи!
тыква, мёд, растительное масло, грецкие орехи
Шоколадный молочный коктейль в блендере
149 ккал
10 мин
Освежающий десерт с мороженым, который нравится всем!
молоко, шоколад, мороженое
Домашний диетический ПП  майонез
297 ккал
5 мин
Низкокалорийный ПП, из обычных продуктов, для всей семьи!
яичные желтки, сметана, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Имбирный мед
298 ккал
15 мин
Быстро и просто! Витаминная бомба для иммунитета!
мёд, имбирь
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
177 ккал
21 ч
Нежный десерт без сахара. Сладость от мёда, фруктов и ягод.
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
Протеиновый пудинг с кокосовым молоком, персиками и чиа
205 ккал
6 ч
Супер десерт для здорового питания - не испортит фигуру!
кокосовое молоко, персики, чиа семена, протеин, мята
Какао с бананом
93 ккал
15 мин
Ароматное, густое, с насыщенным вкусом, для всей семьи!
молоко, рецепты с какао порошком, бананы
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок
Клубничный молочный коктейль из клубники и мороженого
88 ккал
20 мин
Удивительно просто и вкусно! Пальчики оближешь!
клубника, молоко, мороженое
Пастила из яблок в сушилке
73 ккал
12 ч 25 мин
Ароматная, эластичная, тает во рту. Лучший перекус!
яблоки, бананы, растительное масло, корица, лимонный сок
Овсяноблин для правильного питания ПП на завтрак
145 ккал
30 мин
Набухшие хлопья — секрет эластичности и мягкой текстуры.
овсяные хлопья, молоко, яйца, соль, моцарелла, огурцы, кресс-салат, растительное масло
Лук тушеный в сметане
105 ккал
30 мин
Простая и вкусная закуска к любому случаю!
лук, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Пеламуши грузинский десерт
88 ккал
8 ч 10 мин
Изумительно вкусное блюдо всего из двух ингредиентов!
виноградный сок, кукурузная мука
Тыква с яблоками и медом в духовке кусочками
58 ккал
40 мин
Очень вкусное, ароматное и полезное лакомство для взрослых и детей!
тыква, яблоки, мёд, корица, лимонный сок, вода, сливочное масло
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
144 ккал
9 ч
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
Канапе с сыром и виноградом
230 ккал
20 мин
Гости сметут эту закуску со стола самой первой!
виноград, твёрдый сыр, камамбер, сыр с плесенью
Попкорн в микроволновке
245 ккал
15 мин
Сытный и веселый перекус для детей и взрослых!
кукуруза, соль, растительное масло
Соус Дзадзики классический греческий ПП
109 ккал
15 мин
Свежий, легкий, ароматный - со вкусом средиземноморья!
йогурт, огурцы, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Леденцы без сахара в домашних условиях
269 ккал
2 ч
Натуральные, без химии, для настоящих сладкоежек!
мята, цветки ромашки, корица, имбирь, вода, мёд
Бананы в шоколаде
215 ккал
20 мин
Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана!
бананы, темный шоколад, молоко, фундук, кондитерская посыпка
Желе из сока с желатином ПП десерт без сахара
41 ккал
3 ч
Вкусное, нежное, полезное. Для всей семьи.
сок, вода, желатин
ПП брауни с бананом и какао в духовке
168 ккал
1 ч
Влажный шоколадный пирог без муки и сахара.
горький шоколад, рецепты с какао порошком, бананы, яйца, разрыхлитель
Салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом
88 ккал
20 мин
Сочный, летний салат, который удивит всех!
арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд