Фруктовая пастила без сахара из яблок домашняя

Натуральное лакомство своими руками. Вкуснее магазинного! Фруктовая пастила без сахара из яблок домашняя неспроста любима у многих людей. В этих маленьких трубочках собрано все самое вкусное, что есть в яблоках. Это замечательный десерт, которым можно заменить магазинные сладости.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 8 г
38 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 8 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать простую фруктовую пастилу без сахара из яблок в духовке в домашних условиях? Подготовьте необходимые ингредиенты. Яблоки для пастилы подойдут любых сортов. Но учтите, что в рецепте нет сахара и итоговый вкус пастилы будет зависеть от вкуса яблок. С кисло-сладкими яблоками пастила будет такой же, со сладкими - сладкая. Яблоки содержат достаточно пектина, поэтому дополнительные загустители не понадобятся.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Яблоки вымойте. Срежьте мятые и подгнившие участки, если они есть. Удалите у яблок сердцевину с семенами и хвостики. По желанию можете также очистить от кожицы, но я оставила. Все равно при протирании через сито кожица отсечется. Итоговый вес яблок после подготовки должен быть 1 кг, поэтому берите фрукты с запасом. Фрукты нарежьте небольшими кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Выложите яблоки в металлическую кастрюлю с толстым дном. Влейте чистую питьевую воду. Поставьте кастрюлю на самый медленный огонь и доведите содержимое до кипения. Варите, помешивая, 1-3 часа до мягкости яблок и испарения лишней влаги. О том, как подобрать идеальную кастрюлю читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Откиньте разваренные яблоки на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости. У меня этой жидкости было совсем немного. Яблоки протрите через сито или измельчите погружным блендером до состояния однородного пюре. Но если у вас яблоки тушились с кожицей, лучше воспользоваться ситом, чтобы удалить более жесткую кожицу. Включите духовку на 90-100 градусов.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Противень застелите силиконизированным пергаментом. От такого пергамента готовая пастила легко отделится. Вылейте поверх яблочное пюре и разровняйте лопаткой, стараясь, распределить массу по бумаге равномерно. Толщина яблочного повидла должна быть не больше 7-8 мм, иначе пастила будет слишком долго сохнуть. Правильно выбрать пергаментную бумагу вы сможете, прочитав отдельную статью про особенности пергамента, ссылка есть в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Поставьте противень в разогретую до 90-100°С духовку. Сушите пастилу около 4-5 часов с приоткрытой дверцей. Советую в процессе несколько раз переворачивать противень, ведь возле задней стенки жарче, чем возле дверцы и пастила может подгореть. Точное время зависит от особенностей вашей духовки и толщины пастилы. О работе разных духовок читайте в статье в конце рецепта. Правильно высушенная пастила при нажатии пружинит и не прилипает к пальцам.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Пастилу прямо на бумаге полностью охладите. Затем переверните пастилу пергаментом вверх. Затем пергамент снимите. Если пастила прилипла к пергаменту, смочите пергамент водой и дайте полежать 5-7 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Пастилу нарежьте одинаковыми прямоугольниками и сверните их трубочками. Обмотайте пастилу полосками пергамента и обвяжите нитью. Храните пастилу в герметично закрытой банке в темном сухом месте. По этому рецепту можно приготовить пастилу из груш. Приятного аппетита!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Важно отдавать себе отчёт, что не существует в природе рецептов или продуктов, безусловно полезных всем людям или безоговорочно вредных для всех. Как и у лекарственных средств, так и в питании, существуют показания и противопоказания, дневные индивидуальные нормы потребления и для большинства людей все это очень персонализировано. При этом существует масса мифов “о правильном питании” (например: жирное - это плохо), которые искажают саму суть этого понятия и в таком, искаженном, виде распространяются в сети интернет и СМИ. Поэтому помните, что любой “ПП рецепт” будет иметь отношение к правильному питанию лишь условно, не стоит его воспринимать, как догму. И даже если автор рецепта, “специалист по здоровому питанию” или диетолог и фитнес-тренер называет что-либо полезным (ПП) или вредным, возможно,  для вас лично это таковым не является.
Мнение администрации сайта о правильном питании может не совпадать с мнением автора ПП рецепта!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусно, полезно! Фруктовая пастила без сахара из яблок домашняя - это нечто! Для детей - вместо конфеток и разных магазинных сладостей, просто супер!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Вода