Вкусные, необычные, не похожие на других каштаны – это лакомство, которое известно человеку с древних времен. Некоторые любят жареные каштаны, другие – вареные. Что касается первых, то калорийность каштанов жареных – это 182 ккал. Кроме того, каштаны – это богатый источник углеводов и белков. Они полезны для организма.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Каштан благородный сушеный | 6.82 | 1.81 | 79.76 | 377 | 60 |
| Каштан благородный свежий | 4 | 11.9 | 49.53 | 194 | 60 |
| Вареные каштаны | 2 | 1.4 | 27.8 | 131 | 54 |
Блюда, в составе которых есть Каштаны:
232 ккал
2 ч 45 мин
Мужчина обалдеет! Просто, быстро и невероятно аппетитно!
45 ккал
40 мин
Попробуй один раз и будешь готова есть их ежедневно!
131 ккал
1 ч 20 мин
Готовь одно из любимых блюд итальянцев! Необычно и вкусно
110 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное и полезное блюдо для настоящих гурманов!
454 ккал
4 ч 40 мин
Изумительный тонкий вкус торта порадует любого сладкоежку!
81 ккал
30 мин
Жареные каштаны станут декоративным украшением для праздничного стола
