Салат бургер с фаршем

Хрустящие овощи и сочное мясо под пикантным соусом. Салат бургер с фаршем объединяет горячую говядину, плавленый сыр и свежие томаты. Добавьте маринованные корнишоны, глазунью и фирменную заправку. Собирайте в тарелке или булочке. Быстро, ярко и невероятно аппетитно. Отличный выбор для ужина!
Мария ТAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 37% 11 г
Жиры 47% 14 г
Углеводы 17% 5 г
207 ккал
ГИ: 40 / 60 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 55 мин
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать салат бургер с фаршем?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты по списку. Овощи вымойте и очистите.

    Советы

    Бекон и яйца являются дополнительными ингредиентами по желанию.

    Хлебные булочки применяются для подачи по желанию.

    Замены ингредиентов

    ✅ Говяжий фарш → фарш из мраморной говядины (максимальная сочность и мраморность), фарш из куриного бедра или индейки (более нежный и диетический вариант), растительный фарш на основе сои или гороха (постная альтернатива без потери текстуры), мясо, мелко рубленное ножом (для премиальной, грубой текстуры тартара)
    ✅ Салат Айсберг → пекинская капуста (бюджетный и доступный аналог с похожим хрустом), салат Романо или Радиккио (добавит легкую благородную горчинку и ресторанную эстетику), молодой шпинат или микс салатных листьев (для более нежной, мягкой текстуры основы)
    ✅ Твёрдый сыр → Чеддер или Гауда (идеально плавятся, давая классический бургерный вкус), Моцарелла для пиццы (обеспечит максимальную, длинную тягучесть), Пармезан или Грана Падано (для пикантности и насыщенного вкуса умами, если сыр добавляется холодным)
    ✅ Маринованные огурцы → бочковые корнишоны (более выраженный, хрустящий и пряный вкус), маринованное халапеньо (для тех, кто любит пикантную остринку), каперсы (дадут точечные взрывы кислинки без лишней влаги в салате)
    ✅ Соус (Майонез + Кетчуп + Горчица) → готовый бургерный соус или «Тысяча островов» (экономит время, уже сбалансированный вкус), густой греческий йогурт с томатной пастой и дижонской горчицей (облегченная, низкокалорийная версия заправки), домашний айоли с чесноком и копченой паприкой (для более сливочной, ресторанной текстуры)
    ✅ Булочка (для подачи) → бриошь или картофельная булка (классическая мягкая, сладковатая основа), тонкий армянский лаваш или тортилья (для формата шаурмы или ролла), крупные листья салата или порционные оладьи из цветной капусты (для безглютеновой или кето-подачи)

  2. Шаг 2. Как нарезать лук?

    Шаг 2.

    Половину очищенной луковицы нарежьте полукольцами, вторую половину — мелким кубиком.

    Советы

    Полукольца добавляйте в салат, мелкий кубик используйте для обжаривания с фаршем.

    Для более пикантного вкуса полукольца лука можно замариновать в смеси уксуса, воды и сахара примерно на 10 минут.

    Секрет шеф-повара

    Северная свежесть: Замочите овощные кольца в смеси песка и зерен пряной зелени. Такой подход подарит блюду изысканный нордический колорит, превосходно дополняющий мясной вкус.

  3. Шаг 3. Как подготовить сыр?

    Шаг 3.

    Натрите сыр на крупной тёрке или нарежьте тонкими слайсами.

    Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот?

    Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии.

    Как выбрать универсальную тёрку, которая подойдёт для 90% домашних задач?

    Ищите четырёхгранную тёрку из нержавеющей стали с удобной ручкой и резиновыми ножками. Обязательно наличие всех четырёх типов отверстий: крупные и мелкие капли (для сыра, овощей), пятиугольники (для цедры, имбиря) и продолговатые (для нарезки колечками). Чек-лист по выбору идеальной тёрки  — в гиде Кулинарной Академии.

    Совет

    Тёртый сыр быстрее расплавится на горячем фарше. Слайсы сохранят форму и будут красиво тянуться при подаче.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук?

    Шаг 4.

    Поставьте сковороду на умеренно сильный огонь, добавьте растительное масло. Отправьте лук и обжаривайте примерно 1–2 минуты.

    На какой сковороде лучше обжаривать фарш с луком?

    Для обжарки фарша с луком лучше выбрать чугунную сковороду или нержавеющую сталь, так как они не боятся высоких температур. Посуду с тефлоновым или керамическим покрытием стоит отложить, чтобы не разрушить антипригарный слой сильным нагревом. Больше секретов выбора идеальной сковороды читайте в нашем уроке Кулинарной Академии.

    Какое масло самое универсальное для жарки?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

  5. Шаг 5. Как обжарить фарш до готовности?

    Шаг 5.

    Добавьте фарш в сковороду к луку. Помешивайте и разбивайте комочки на мелкие фракции. Жарьте примерно 7–8 минут до румяной корочки. Выключите огонь, посолите и поперчите по вкусу.

    Какие необычные добавки сделают фарш «вау-вкусным»?

    Добавьте щепотку мускатного ореха к мясному фаршу. А еще в фарш отлично идут жареные грибы, твердый сыр, натертый на мелкой терке, или даже ложка горчицы. Боитесь экспериментировать? Тогда сначала изучите список безопасных и вкусных добавок в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Держите умеренно сильный нагрев плиты, чтобы мясо именно жарилось, а не тушилось — так получится сочная корочка.

    Используйте деревянную или силиконовую лопатку для удобства.

    Учитывайте степень солёности сыра, соуса и огурцов при добавлении соли.

    Секреты шеф-повара

    Иллюзия мангала: Всыпьте немного копченой специи во время термической обработки. Это мгновенно наделит угощение дымком, словно вы готовили на открытом огне, а не на домашней конфорке.

    Мексиканский огонь: Добавьте мелко нарезанный халапеньо и тмин при жарке. Это сформирует аутентичный пряный профиль.

  6. Шаг 6. Как расплавить сыр?

    Шаг 6.

    Посыпьте горячий фарш частью натёртого сыра, накройте крышкой и оставьте на остывающей плите примерно на 3–4 минуты до полного расплавления.

    Совет

    Если вы не любите расплавленный сыр, пропустите этот шаг и добавьте его холодным непосредственно в салат.

  7. Шаг 7. Как нарезать овощи?

    Шаг 7.

    Нарежьте томаты кружками или кубиками, а маринованные огурцы — тонкими кружками.

    Советы

    Томаты удобно нарезать кружками и затем разделить их на четверти, чтобы их было легко брать вилкой.

    Овощи должны быть тщательно обсушены бумажным полотенцем после мытья, чтобы салат не дал лишнюю влагу и не потерял форму.

    Секреты шеф-повара

    Ближневосточная кислинка: Посыпьте нарезку щепоткой сумаха. Это даст благородный рубиновый оттенок и мягкую фруктовую ноту.

    Тайский контраст: Добавьте тонко нашинкованную зеленую папайю или морковь. Это привнесет баланс сладости и остроты.

  8. Шаг 8. Как приготовить фирменный соус?

    Шаг 8.

    Смешайте в отдельной емкости майонез, кетчуп, горчицу и сушёный чеснок до однородной консистенции.

    Правда ли, что домашний майонез намного полезнее магазинного, или это просто миф?

    Чистая правда! В отличие от магазинного соуса с консервантами, загустителями и усилителями вкуса, домашний майонез — это натуральный продукт. Вы сами контролируете его состав, качество жиров и сахара. А чтобы он получился не только полезным, но и безумно вкусным и густым, загляните в нашу копилку проверенных рецептов.

    Совет

    Для более пикантного вкуса по желанию дополните соус огуречным рассолом, вустерским соусом, паприкой или мёдом, добавляя их по капле и пробуя.

    Секреты шеф-повара

    Пикантная искра: Вмешайте в заправку половинку десертной ложки рубленого маринованного перца. Это привнесет мягкое, согревающее жжение, которое отлично нейтрализует тяжесть говяжьего фарша.

    Вьетнамский баланс: Замените часть основы на смесь рыбного соуса, сока лайма и пальмового сахара для яркого кисло-сладкого дипа.

    Ливанская кремовость: Добавьте ложку тахини и щепотку зиры. Это придаст восточный аромат и густую, обволакивающую структуру.

  9. Шаг 9. Как нарезать бекон?

    Шаг 9.

    Нарежьте бекон на небольшие прямоугольники.

    Совет

    Размер кусочков зависит от предпочтений: мелкие быстрее станут хрустящими, крупные лучше сохранят мясную текстуру.

    Диетические адаптации

    🍀 Без масла (постный/облегченный): обжаривайте фарш на качественной антипригарной сковороде без добавления жира, используя собственную влагу мяса, а в соусе полностью замените майонез на густой греческий йогурт или сметану 10%.
    🍀 Низкоуглеводный (кето): полностью исключите булочку и кетчуп (из-за сахара), используйте фарш с высоким содержанием жира, а в соус добавьте чайную ложку томатной пасты без добавок и немного сахрозаменителя для баланса.
    🍀 Снижение калорий: используйте постный фарш из индейки или куриной грудки, замените твердый сыр на легкую моцареллу, а количество бекона сократите вдвое, компенсировав вкус большим количеством свежей зелени.
    🍀 Без глютена: все основные ингредиенты и так безглютеновые, но обязательно проверьте состав покупного кетчупа, горчицы и соевого соуса — в них не должно быть пшеничной муки или модифицированного крахмала. Подавайте без булочки.
    🍀 Детский (неострый): исключите сушеный чеснок, горчицу и черный перец из соуса, заменив их на капельку сладкой паприки. Используйте нежирный фарш, тщательно разбивая все комочки лопаткой, и не добавляйте маринованные огурцы (замените на свежие).

    Секреты шеф-повара

    Немецкая сытность: Используйте копченую грудинку, нарезанную кубиком, и обжарьте с тмином для аутентичного аромата.

    Итальянская нежность: Замените ингредиент на панчетту или гуанчиале. Это даст более мягкий свиной вкус с нотами черного перца.

  10. Шаг 10. Как обжарить бекон до хруста?

    Шаг 10.

    Выложите нарезанный бекон на сухую разогретую сковороду. Жарьте на среднем огне примерно 3–4 минуты до хрустящей корочки. Переложите готовый бекон на бумажную салфетку.

    Советы

    Масло не добавляйте — бекон выделяет достаточно собственного жира, что обеспечивает равномерную обжарку.

    Бумажная салфетка впитает излишки жира, и бекон останется максимально хрустящим.

    Следите, чтобы бекон не подгорел.

    Секрет шеф-повара

    Японский умами: Сбрызните готовый продукт капелькой соевого соуса и кунжутом прямо в сковороде, сняв с огня. Жидкость мгновенно карамелизуется, усиливая вкус.

  11. Шаг 11. Как приготовить глазунью?

    Шаг 11.

    На оставшемся жире от бекона пожарьте глазунью. Убавьте огонь до среднего, вбейте яйцо, стараясь не повредить желток. Жарьте, пока белок полностью не схватится, а желток останется жидким.

    Яйца какой категории лучше всего подходят для идеальной глазуньи?

    Для красивой формы с вязким белком и выпуклым желтком выбирайте самые свежие яйца отборной (С0) или первой (С1) категории. Старый продукт быстро растекается по сковороде и теряет аппетитный вид. Все тонкости выбора и проверки свежести мы подробно разбираем в уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Обязательно тщательно вымойте яйца с мылом или содой перед разбиванием. Это смоет возможные бактерии с поверхности скорлупы и не даст им попасть в блюдо при случайной трещине или контакте с белком.

    Не накрывайте сковороду крышкой, иначе желток станет твёрдым. Также по желанию можно сварить яйца вкрутую и нарезать их дольками. 

  12. Шаг 12. Как подготовить салатную основу?

    Шаг 12.

    В отдельную миску нарвите салат айсберг небольшими квадратиками или нарежьте соломкой.

  13. Шаг 13. Как собрать и заправить овощную основу?

    Шаг 13.

    К подготовленному салату айсберг добавьте нарезанные томаты, огурцы и луковые полукольца. Влейте примерно половину приготовленной заправки и аккуратно перемешайте.

    Совет

    Не добавляйте весь соус сразу, часть оставьте для финишной подачи или регулировки вкуса. Так овощи не размокнут, а салат сохранит нужную текстуру перед добавлением горячего фарша, бекона и яйца.

    Секрет шеф-повара

    Бразильская яркость: Добавьте немного нарезанного зеленого лука и капельку сока лайма. Это привнесет тропическую свежесть и легкую цитрусовую кислинку.

  14. Шаг 14. Как собрать первый вариант подачи в тарелке?

    Шаг 14.

    Выложите часть заправленной овощной смеси на тарелку.

    Советы

    Это классический вариант сервировки в виде теплого салата.

    Овощная основа останется свежей, а горячие компоненты, добавленные сверху, создадут приятный температурный контраст.

  15. Шаг 15. Как добавить мясную часть в тарелку?

    Шаг 15.

    Сверху выложите часть горячего фарша с расплавленным сыром.

    Секрет шеф-повара

    Сибирская кислинка: Добавьте ложку брусничного или клюквенного соуса. Яркая лесная ягода превосходно сбалансирует насыщенность мясного вкуса, сделав каждый укус более легким и гармоничным.

  16. Шаг 16. Как завершить подачу в тарелке?

    Шаг 16.

    Выложите сверху глазунью и посыпьте хрустящим беконом. По желанию украсьте кунжутом или хрустящим луком.

    Советы

    Яйцо должно быть сверху: жидкий желток при разрезании создаст дополнительный соус.

    Кунжут добавит приятный ореховый аромат.

    Чтобы сделать хрустящий лук, нарежьте его тонкими полукольцами, обжарьте в небольшом количестве масла до золотистого цвета и сразу выложите на бумажную салфетку, чтобы убрать лишний жир.

    Секрет шеф-повара

    Благородная кислинка: Украсьте собранное блюдо несколькими каплями вустершира или густого бальзамика. Подобная нотка превосходно сбалансирует насыщенность шкварок и мясной основы.

  17. Шаг 17. Как подготовить булочку для второго варианта подачи?

    Шаг 17.

    Смажьте разрезанные булочки соусом для сочности.

    Совет

    Подсушите разрезанные булочки на сухой сковороде буквально 1–2 минуты до легкой золотистости – так они лучше удержат соус.

    Секреты шеф-повара

    Американская классика: Используйте картофельные булочки. Они более мягкие, сладкие и идеально держат форму, не разваливаясь под тяжестью начинки.

    Японская нежность: Используйте молочные булочки, поджаренные на масле с кунжутом. Это обеспечит максимальную мягкость и тонкий ореховый аромат.

  18. Шаг 18. Как собрать нижний слой в булочке?

    Шаг 18.

    Выложите немного салата с овощами на нижнюю половину булочки.

    Совет

    Овощи создадут сочную основу и не дадут булке размокнуть от мясных соков.

    Секрет шеф-повара

    Корейский хруст: Положите слой маринованной редьки или кимчи под овощи. Это добавит ферментированную кислинку и приятный, звонкий хруст.

  19. Шаг 19. Как добавить фарш в булочку?

    Шаг 19.

    Положите немного горячего фарша с сыром поверх овощей.

    Совет

    Горячий фарш с расплавленным сыром является центральной и самой сытной частью бургера.

  20. Шаг 20. Как завершить сборку бургера?

    Шаг 20.

    Добавьте сверху глазунью и хрустящий бекон.

    Совет

    Яйцо и бекон кладите на самый верх: они станут финальным акцентом вкуса и текстуры.

  21. Шаг 21. Как закрыть бургер?

    Шаг 21.

    Накройте начинку второй половинкой булочки.

    Совет

    Такую начинку также можно завернуть в тонкий блин или использовать для приготовления сэндвичей.

    Секрет шеф-повара

    Гавайский контраст: Положите кольцо ананаса, обжаренного на гриле. Карамелизованный фрукт создаст потрясающий сладкий баланс с соленым мясом.

  22. Шаг 22. Как подавать салат бургер с фаршем?

    Шаг 22.

    Подавайте салат тёплым, с любимыми наполнителями и соусами. Приятного аппетита!

    Совет

    Блюдо лучше всего есть сразу после приготовления, пока фарш и сыр сохраняют жар, а овощи остаются свежими и хрустящими.

    Как хранить салат бургер с фаршем?

    Готовый салат рекомендуется употреблять сразу после сборки, чтобы сохранить температурный контраст горячего фарша и хрустящих овощей. В холодильнике в герметичном контейнере раздельно храните овощную смесь с соусом (до 12 часов) и обжаренный фарш с сыром (до 24 часов). Заморозке блюдо не подлежит из-за наличия свежих овощей и майонезной основы, которые при разморозке потеряют текстуру и расслоятся. При необходимости мясную часть можно прогреть на сковороде или в микроволновке, добавив свежие овощи и заправку уже непосредственно перед подачей.

    Секреты шеф-повара

    Низкоуглеводная лодочка: Используйте цельные, плотные листья романо или пекинской капусты вместо булочки. Выложите внутрь горячий фарш, овощи и яйцо — получится сочный, хрустящий конверт, который удобно есть руками без лишнего хлеба.

    Фуршетная подача: Приготовьте мини-версии на маленьких булочках для слайдеров. Выложите слой салата, немного фарша, кусочек бекона и перепелиное яйцо, закрепив конструкцию декоративной шпажкой.

    Освежающий вкусовой контраст: Подавайте угощение с ледяным домашним квасом или светлым нефильтрованным элем. Хлебная кислотность или хмелевая горечь мгновенно смоют тяжелую мясную насыщенность, позволяя гостю наслаждаться каждым кусочком заново.

    Традиции баварского стола: Разместите рядом небольшую порцию квашеной капусты с тмином. Ферментированная кислота и упругий хруст идеально нейтрализуют жирность сырной прослойки, делая прием пищи удивительно легким.

    Ароматный чесночный аккомпанемент: Подогрейте на гриле ломтики чиабатты, натертые свежим зубчиком и сбрызнутые оливковым маслом. Пористая структура теста впитает стекающий желток и заправку, не оставляя ни капли вкуса на посуде.

Салат бургер с фаршем дарит насыщенный мясной вкус и контраст текстур. Горячий сочный фарш с тянущимся сыром сочетается с прохладным хрустом айсберга и корнишонов. Пикантный соус связывает компоненты в гармоничное, сытное блюдо.

Идея разобрать классический чизбургер на ингредиенты и подать их в тарелке пришла из американской гастрономической культуры как способ насладиться любимым вкусом без тяжелой выпечки. Со временем этот теплый мясной микс с овощами и фирменным соусом вышел за пределы первоначального формата, став самостоятельным трендом для домашних ужинов.

Кто оценит рецепт
Любители американской кухни, мечтающие о настоящем вкусе чизбургера с сочным мясом и тянущимся сыром.
Сторонники домашней еды, которые устали от безвкусных и жирных доставок фастфуда.
Хозяйки, ищущие идеи для по-настоящему быстрого и ароматного семейного ужина из доступных продуктов.
Те, кто ценит сезонные овощи и простые, но выверенные сочетания текстур: горячего и хрустящего.
Кулинарные энтузиасты, готовые освоить технику приготовления идеального соуса и правильной обжарки мяса порциями.

Интересные факты
В США ежегодно проводятся чемпионаты по скоростному поеданию гамбургеров, где рекордсмены поглощают десятки штук за несколько минут. В этом рецепте таких подвигов не требуется, но знайте: разборный мясной микс в тарелке — это та же классика, только уютная и домашняя. Кстати, в Австралии популярно блюдо «бургер в банке», где все слои аккуратно уложены в стеклянную емкость для ланча. А в Японии существуют «рисовые бургеры», где вместо булки используют спрессованный рис с нори. Это доказывает, что идея конструктора из мяса, соуса и свежих овощей универсальна для любой кухни мира.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Кетчуп - 93 ккал / 100 г
  • Булочка диетическая - 242 ккал / 100 г
  • Булочка диетическая на сорбите - 266 ккал / 100 г
  • Булочка - 242 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
  • Салат Айсберг - 14 ккал / 100 г
  • Говяжий фарш - 254 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говяжий фарш, Салат Айсберг, Помидоры, Твёрдый сыр, Лук, Яйца, Маринованные огурцы, Булочка, Кунжут, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый, Бекон, Кетчуп, Майонез, Горчица, Чесночный порошок