Салат Викинг с ананасом и курицей

Аппетитный, яркий, съедается первым всегда! Салат Викинг можно подать порционно, выложив в креманки или в общей большой салатнице. В любом случае он украсит ваш стол. Вы можете заменить курицу на индейцу или другой вид мяса по своему вкусу, но время приготовления и калорийность изменятся.
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 8 г
Жиры 29% 7 г
Углеводы 38% 9 г
131 ккал
ГИ: 88 / 13 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Викинг с ананасами и курицей? Первым делом подготовьте все необходимые продукты. Консервированные ананасы и шампиньоны откиньте на дуршлаг, чтобы стек сок. Филе куриной грудки ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Также можно взять филе бедра или голени. Если используете замороженную курицу ее необходимо заранее разморозить, как это сделать правильно читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Шампиньоны и ананасы нарежьте маленькими кубиками. Старайтесь, чтобы они были примерно одинакового размера, так салат будет выглядеть аккуратнее. Также можно взять другие консервированные грибы. Или замороженные, но их необходимо заранее разморозить переложив в холодильник, а затем обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом, на среднем огне до выпаривания жидкости. Время приготовления и калорийность блюда в таком случае изменится.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук очистите от шелухи и ополосните, промокните бумажным полотенцем. Нарежьте мелко.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Картошку тщательно вымойте с помощью щётки, чтобы избавиться от остатков земли. Отварите неочищенный картофель на среднем огне до готовности, примерно 15-20 минут после закипания, зависит от сорта картофеля и особенностей вашей плиты. Готовый картофель легко протыкается ножом. Куриную грудку так же отварите до готовности на среднем огне в слегка подсоленной воде. Время варки зависит от размеров грудки. Готовая курица легко разбирается на волокна.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Остудите мясо птицы, картошку почистите. Нарежьте грудку мелкими кубиками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Картофель натрите на крупной тёрке.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В сковороде на среднем огне разогрейте небольшое количество растительного рафинированного масла. Обжарьте лук, помешивая, до приятной золотистой корочки.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Далее, если вы решили делать салат порционно, то возьмите сервировочное кольцо или форму, установите на тарелку и начинайте выкладывать слои в форме. Первым слоем уложите картофель.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Слой с картошкой смажьте майонезом (количество определите на свой вкус). Лучше использовать домашний майонез, интересные рецепты его приготовления можно найти по ссылке в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Следующим слоем уложите шампиньоны и обжаренный лук. Снова смажьте майонезом.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Далее идёт слой с куриной грудкой и майонез.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Завершающим слоем уложите ананасы в сервировочное кольцо.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Готовый салат накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник настояться, примерно на 30 минут. Перед подачей аккуратно снимите пленку и формочку. Сыр натрите на средней тёрке, подойдет любой твердый сыр. посыпьте салат тёртым сыром. Как правильно заменять виды сыров читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    По желанию, возьмите свежую зелень, укроп или петрушку, помойте и обсушите ее бумажным полотенцем. Мелко порежьте и украсьте салат перед подачей.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Смешайте все слои у себя в тарелке и насладитесь потрясающим вкусом.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Салат Викинг можно приготовить в большой салатнице, смотрится так же красиво и очень аппетитно!

С нашего праздничного стола салатик улетел самым первым, понравилось всем без исключения.

Попробуйте и вы!


Приятного Вам аппетита!

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Не смотря на то, что все продукты в этом салате просты и, казалось бы, банальны, все мои гости были приятно удивлены таким угощением. Многие подруги просили рецепт. Я люблю эксперименты, и добавляю в этот салат яичный желток. Варю яйца вкрутую, белки использую на завтрак, а вот желтки перетираю на терке и смешиваю с сыром. Получается довольно сытно и невероятно нежно на вкус! Советую попробовать всем!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Консервированные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Картошка, Консервированные шампиньоны, Ананасы, Лук, Твёрдый сыр, Майонез