Черника в соку без сахара

Полезное и экономное варенье! Совсем без сахара! Запасись! Такое бывает! Черника в собственном соку сладкая и очень вкусная. Правильно приготовить - и стоит всю зиму, пока не съедят.
ВалерияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 8% 1 г
Углеводы 85% 11 г
44 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Берем кастрюлю с плоским дном и выстилаем дно полотенцем. Можно положить деревянную доску.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Простерилизованные банки наполняем вымытой черникой. Часть черники оставляем на потом. Она пригодится.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Ставим банки в кастрюлю.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Наполняем кастрюлю водой так высоко, как получится. И ставим на огонь.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда вода закипела - огонь лучше уменьшить. Черника в банках начнет пускать сок, будет томиться и оседать. Нам нужно добавлять чернику в банки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Показатель готовности - сок на поверхности ягод и то, что черника больше не уменьшается.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Достаем банки, закатываем стерильными крышками. Ждем зимы.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Валерия, шедеврально! Аплодисменты Супер полезная и вкусная закрутка с очень полезной ягодки черники! СуперА сколько получается примерно по времени ей томиться? А хранить в погребе или холодильнике? Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Я думаю, около часа, смотря какая ягода по сочности. Если дожди шли много летом, то сок будет быстрее выходить, а если суховато было, то подольше. Хранить в погребе или под шкафом Хи-хи Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Черника - 44 ккал / 100 г
  • Черника свежезамороженная - 56 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Черника