Напиток тархун домашний

Вкуснейший, оригинальный, полезный, праздник каждый день! Напиток тархун домашний вы можете приготовить к любому празднику, даже детскому. Он яркий, очень вкусный, освежающий, легкий. И его сладость вы регулируете сами - можете добавлять сахар, мед, любой сахарозаменитель, снижая калорийность напитка.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 6 г
24 ккал
ГИ: 17 / 0 / 83

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как сделать домашний напиток тархун?

    Шаг 1.

    Лимон и лайм тщательно вымойте и обсушите. Снимите с цитрусовых цедру и натрите на мелкой терке. Из мякоти отожмите сок в отдельные мисочки.

    Советы

    Цедру снимайте только с верхнего цветного слоя, не задевая белую мякоть: она даёт горький привкус.

    Сок удобнее отжимать через сито или марлю, чтобы в отвар не попали косточки и кусочки плёнок.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель, не боящийся термической обработки (для варки отвара подойдёт только термоустойчивый вариант; для холодных блюд допустим обычный). Пропорция зависит от вида заменителя и его сладости — ориентируйтесь на рекомендации производителя, а не на 1:1. Учтите, что сахар в этом рецепте не только сладит, но и создаёт плотность сиропа, поэтому при полной замене отвар может получиться более жидким. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Сахар → мёд (по вкусу; мёд даёт собственный цветочный аромат, который может перебить тонкую анисовую ноту эстрагона, и делает отвар чуть темнее; добавляйте мёд после снятия с огня, чтобы сохранить его аромат).

    ✅ Лимон и лайм → один из цитрусовых в удвоенном количестве (по вкусу; при отказе от лайма напиток потеряет характерную горчинку и «звонкость», при отказе от лимона — станет мягче; сок и цедру регулируйте по вкусу).

    ✅ Минеральная вода сильногазированная → обычная газированная вода или вода с газом из сифона (по вкусу; сильногазированная даёт более резкую «искру», слабогазированная — мягче; при подаче разбавляйте постепенно, пробуя).

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра для цедры: Натрите цедру прямо в ложку сахарной пудры и разотрите — кристаллики «вытянут» эфирные масла из кожицы, и аромат цитруса раскроется в напитке в разы ярче.

    Соль на цитрусы: Перед мытьём натрите лимон и лайм крупной солью — она снимет восковой налёт с кожуры, и цедра даст чистый, ничем не забитый аромат.

  2. Шаг 2. Как подготовить тархун для напитка?

    Шаг 2.

    Тархун вымойте, обсушите, уберите потемневшие листики. Пучок разрежьте на 2-3 части.

    Советы

    Промывайте зелень в большой миске с холодной водой, а не под струёй: так песок и мелкий сор осядут на дно, а листья не повредятся.

    Обсушивайте тархун на бумажном или чистом кухонном полотенце: лишняя вода разбавит отвар и сделает вкус менее насыщенным.

    Чем больше вы возьмёте эстрагона, тем насыщеннее по вкусу будет готовый напиток.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная шоковая закалка: Опустите промытый тархун на 30 секунд в миску с ледяной водой — резкий перепад температур заставит листья «встряхнуться», они станут упругими и сохранят максимум эфирных масел, которые обычно теряются при обычном мытье.

    Стебли — в дело: Не выбрасывайте жёсткие стебли: слегка раздавите их плоской стороной ножа и отправьте в сотейник вместе с листьями — они дадут напитку тонкую анисовую глубину, которая не появится от одних только листьев.

    Двойной удар по аромату: Разотрите пару листиков тархуна прямо в ладонях и бросьте в готовый отвар перед настаиванием — так вы «разбудите» масла, которые не успели раскрыться при кипячении.

  3. Шаг 3. Как соединить тархун с цитрусовыми?

    Шаг 3.

    В чашу блендера выложите тархун, влейте сок лайма и лимона, всыпьте цедру.

    Для каких блюд лучше всего подходит блендер?

    Блендер идеален для смузи, коктейлей, супов-пюре, соусов, детского питания, а также для измельчения льда, орехов и даже для песочного теста. Все эти и другие возможности блендера, а также миксера описаны в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Шпинат для цвета лучше брать молодой и без грубых стеблей: старые листья дадут травянистый привкус и тёмный оттенок.

    Если хотите получить более яркий зелёный цвет, можете добавить горсть свежего шпината.

    Количество лимонного сока и цедры можно регулировать по своему вкусу — добавляйте больше или меньше.

  4. Шаг 4. Как измельчить зелень с цитрусовыми?

    Шаг 4.

    Измельчите зелень с цитрусовыми на мелкие кусочки.

    Советы

    Измельчайте импульсами по несколько секунд, а не непрерывно: так зелень не нагреется и сохранит яркий цвет.

    Если масса получилась слишком крупной, добавьте ложку сока или воды и пробейте ещё раз — так она станет однороднее.

  5. Шаг 5. Как соединить зеленую массу с сахаром и водой?

    Шаг 5.

    В сотейник выложите получившуюся зеленую массу, всыпьте большую часть сахара и залейте чистой питьевой водой (500 мл)

    Советы

    Сахар всыпайте не весь сразу, а примерно две трети от нормы: после процеживания всегда можно добавить остаток по вкусу, а вот переслащённый отвар исправить сложнее.

    Сотейник выбирайте с толстым дном и объёмом не меньше 1,5 л: при закипании зелёная масса сильно пенится и может выплеснуться через край.

    Диетические адаптации

    🍀 Для контроля количества сахара → замените сахар на термостойкий сахарозаменитель (например, эритрит или стевию) в эквивалентном по сладости количестве, поскольку отвар кипятится. Это снизит количество добавленного сахара, но напиток может стать чуть менее густым и с лёгким специфическим послевкусием. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения калорийности и гликемической нагрузки → уменьшите сахар до 30–40 г на весь объём отвара, а недостающую сладость добавьте при подаче по вкусу. Напиток останется освежающим, но будет менее сладким и чуть более травяным.

  6. Шаг 6. Как довести отвар из тархуна до кипения?

    Шаг 6.

    Поставьте сотейник на средний огонь и доведите, иногда помешивая, до кипения.

  7. Шаг 7. Как остудить отвар из тархуна?

    Шаг 7.

    Как только смесь закипит, уберите сотейник с огня и оставьте остывать при комнатной температуре. При желании дополнительно охладите отвар в холодильнике.

  8. Шаг 8. Как процедить отвар из тархуна?

    Шаг 8.

    Процедите смесь через мелкое сито или несколько слоев марли.

  9. Шаг 9. Как подать домашний напиток тархун?

    Шаг 9.

    В бокал налейте немного концентрированного отвара, разбавьте его сильногазированной водой и добавьте сахар по вкусу.

    Как хранить домашний напиток тархун?

    Готовый концентрированный отвар храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2–3 суток, а разбавляйте его сильногазированной минеральной водой непосредственно перед подачей.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с тархуном
    В Грузии и Армении тархун — это не только напиток, но и обязательная свежая зелень к столу. Подайте к бокалу веточку свежего тархуна и дольку лайма: гости будут сами разминать зелень в бокале, и с каждым глотком напиток будет становиться ароматнее и свежее.

    Турецкий вариант с розовой водой
    В турецкой традиции прохладительные напитки часто ароматизируют каплей розовой воды. Добавьте в готовый тархун буквально 2–3 капли розовой воды на бокал — напиток приобретёт тонкий цветочный шлейф, который красиво оттенит анисовую ноту эстрагона.

    Марокканский лёд с мятой
    По мотивам марокканского чая с мятой: заморозьте кубики льда с листиками мяты внутри и подайте их в бокале с тархуном. При таянии мята будет постепенно отдавать прохладную свежесть, и напиток заиграет новыми травяными оттенками.

    Тархун-мохито с солёным лаймом: Подайте напиток в высоком бокале со льдом из сока лайма и щепотки соли, добавьте веточку мяты и дольку лайма — при таянии лёд отдаст лёгкую солёно-кислую нотку, которая подчеркнёт сладость эстрагона и сделает вкус объёмнее.

    Цитрусовая кромка: Смажьте край бокала соком лайма и обмакните в смесь сахара с мелко натёртой цедрой — при каждом глотке будет чувствоваться хрустящая кисло-сладкая кромка, а напиток сразу станет фотогеничным для подачи гостям.

    Тархун-лимонад в банке: Налейте отвар и минералку в стеклянную банку с широким горлом, добавьте пару кубиков льда, веточку тархуна и трубочку — удобно взять на пикник или подать в стиле стрит-фуд, каждый размешивает и добавляет сахар сам.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тархун, он же эстрагон, — многолетняя трава с тонким анисовым ароматом, которую веками добавляли в напитки на Кавказе и в Средней Азии. В советские годы газировка «Тархун» стала культовой, а домашняя версия позволяет обойтись без красителей и консервантов.

Напиток из свежего тархуна освежает и тонизирует: зелень эстрагона традиционно используют для бодрости, а цитрусовые придают напитку яркую кислинку. Домашний вариант хорош тем, что сахар и кислоту можно регулировать под свой вкус.

Кто оценит рецепт
Любители домашних лимонадов без магазинной химии
Дачники, у которых тархун растёт прямо на грядке
Родители, ищущие натуральную альтернативу газировке для детей
Хозяева, готовящие напитки для летних посиделок и пикников
Новички в кулинарии — рецепт прощает неточности в пропорциях

Интересные факты
Эстрагон — единственная пряность, которую во французской кухне называют «королём трав» и добавляют в соус беарнез.
Согласно легенде, тархун ценили ещё в Древнем Египте и Риме, приписывая ему способность снимать усталость.
В Грузии и Армении тархун издавна добавляют не только в напитки, но и в сыры, маринады и салаты.
Похожий травяной лимонад готовят в Мексике из листьев иерба-буэны, а в Марокко — из свежей мяты с лаймом.
Свежий тархун быстро теряет аромат при сушке, поэтому для напитков его лучше брать именно зелёным.
В Иране из эстрагона делают освежающий шербет с уксусом — неожиданное сочетание, которое бодрит в жару.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить

Смотри видеоКак сделать напиток ТАРХУН, в домашних условиях. Рецепт.

Готовлю почти так же, но тархуна добавляю на 30 грамм больше, всего 100 грамм травы. Но у меня напиток получается не такой зеленый, как у Вас. Готовлю так. Собрать или купить свежую траву. В этом рецепте я буду использовать не только листья, но и стебли. Тархун хорошо помыть и порезать небольшими кусочками. Обычную воду вылить в кастрюлю и довести до кипения. В кипящую воду добавить сахар и проварить несколько минут. В кипящий сироп добавить тархун, прокипятить 5 минут, выключить, закрыть кастрюлю крышкой и оставить настаиваться на 2-3 часа. Остывший сироп с тархуном процедить через мелкое сито. Туда же выжать сок двух лимонов и лаймов, все перемешать. Вылить смесь в графин и залить холодной газированной водой. Домашний напиток «Тархун» готов! Его можно сразу подавать к столу. Эти пропорции ингредиентов мне идеально подходят. Напиток получается не сильно сладким, и не сильно кислым, очень вкусным! Более подробный рецепт приготовления напитка смотрите на видео. Приятного аппетита!

Смотри видеоДОМАШНИЙ НАПИТОК ТАРХУН - Как Приготовить Лимонад Тархун Охлаждающий!

приготовила , получился конечно специфический вкус, лимона как то многова то

Ева, конечно, у тархуна особенный, ни на что не похожий вкус. Он нравится не всем, но многие его очень любят Подмигивание

Что касается лимона - его количество можно смело регулировать по своему вкусу. В следующий раз попробуйте добавить сначала половину лимона, попробовать и при желании добавить ещё. Так вы сможете найти идеальный для себя баланс.

Кстати, чтобы научиться адаптировать любые рецепты под свои предпочтения, загляните в наш вводный урок кулинарной Академии - там много полезных советов!

Спасибо, что попробовали мой рецепт Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Эстрагон - 25 ккал / 100 г
  • Тархун - 40 ккал / 100 г
  • Лайм - 16 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Минеральная вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Минеральная вода, Вода, Сахар, Тархун, эстрагон, Лайм, Лимоны