Постные пончики на воде

Пышные, румяные, сладкие — невозможно отказаться! Постные пончики на воде готовятся из самых обычных продуктов, которые всегда есть под рукой на любой кухне. А по вкусу они совсем не уступают пончикам из сдобного теста. Готовое лакомство можно посыпать сахарной пудрой или полить глазурью.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 5 г
Жиры 51% 38 г
Углеводы 43% 32 г
483 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать постные пончики на воде и дрожжах? Подготовьте продукты. Муки и воды дано примерное количество, ее может уйти как больше, так и меньше, будете смотреть по тесту. Дрожжи берите быстродействующие, те, которые надо смешивать с мукой, не активируя предварительно в теплой воде. Масло для жарки возьмите рафинированное, без запаха. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Муку просейте в миску, всыпьте в нее сахар, соль и дрожжи. Количество сахара и соли можете менять в зависимости от своего вкуса. Перемешайте муку с добавками, чтобы они равномерно распределились. О различных видах дрожжей читайте после описания рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Влейте в муку немного теплой воды и ложку растительного масла. Начните замешивать тесто ложкой, постепенно подливая в муку воду. Когда тесто станет более густым, начните месить руками. Если тесто у вас будет получаться чересчур жидким, то всыпьте еще муки. Если очень крутым — влейте немного воды. Месите тесто долго, около 10 минут. Руки можете смазать растительным маслом, тогда оно не будет прилипать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В результате тесто должно будет получиться однородным, гладким и мягким, практически не липнущим к рукам. Соберите его в шар.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте на час-полтора для расстойки.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Оно должно сильно вырасти в размере.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Посыпьте стол мукой и выложите на него тесто. Раскатайте его в пласт толщиной около 2см.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Любой подходящей формой вырежьте из теста кружочки. Я резала стаканом диаметром около 5 см. Остатки теста соберите, разомните и снова раскатайте. Накройте заготовки полотенцем и оставьте на 20 минут полежать.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Разогрейте на сильном огне сотейник с большим количеством растительного масла для жарки. Как понять что масло готово для фритюра? Опустите в него деревянную шпажку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки. Если масло очень сильно пузырится, то оно слишком горячее. Пончики в нем будут гореть. В этом случае убавьте нагрев. Закиньте в масло заготовки. Учитывайте, что они вырастут в размере, жарьте за раз по 2-3 штуки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Жарьте дрожжевые пончики на воде, переворачивая их вилкой, до румяного состояния. затем выложите их шумовкой на тарелку с бумажным полотенцем — оно впитает лишний жир. Пожарьте таким образом все пончики.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Перед подачей посыпьте пончики сахарной пудрой или полейте глазурью. Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Используя сухие дрожжи нужно учитывать, что они встречаются в двух формах: активные и инстантные (перед применением внимательно прочитайте инструкцию!). 
Активные сухие дрожжи внешне напоминают бисер или небольшие шарики. Прежде чем применять, их необходимо вывести из "спящего режима". Для этого активные дрожжи разводят в теплой сладкой воде, молоке или сыворотке. Образовавшиеся пузырьки, пена или "шапочка" свидетельствуют, что дрожжи готовы к дальнейшему использованию. Активные сухие дрожжи необходимо довести в жидкости до полного растворения, иначе из-за оставшихся крупинок тесто может не подняться и выпечка будет испорчена (крупинки дрожжей, которые не растворились в жидкости и попали в тесто, уже не разойдутся самостоятельно, а значит не будут работать).
Инстантные сухие дрожжи проще в применении. Их не нужно активизировать перед использованием. Такие дрожжи вместе с другими ингредиентами просто добавляют в тесто. В результате сокращается время приготовления выпечки. 
Также следует помнить, что и тот, и другой вид сухих дрожжей может отличаться по своей активности у разных производителей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Меня привёл в восторг бюджет этого незатейливого блюда! Постные пончики на воде готовятся из простых дешёвых продуктов, а лакомство получается восхитительное! У меня получилось довольно упругое эластичное тесто. И, возможно, я ему не дала достаточно времени подняться, так как дети требовали срочно вкусненького к чаю. Тем не менее пончики всё равно получились пышными и очень мягкими внутри. Чтобы на фритюр уходило меньше растительного масла, обычно использую небольшой глубокий казан. Жаль, что жаренное есть каждый день здравый рассудок не позволяет, а то готовила бы их каждый день. Рецепт - ,,восторгу нет предела,,. Очень понравился, спасибо!

Отличный вариант постных пончиков на воде! Ни яиц, ни молока, а какие пышные красавцы получились!!! АплодисментыСпасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Постные пончики на воде - очень вкусное угощение. Готовить просто и для поста подходит! Аппетитные пончики - мягкие, нежные, воздушные, пышные. А главное, готовятся на воде. Всем рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал / 100 г
  • Мука крупчатка - 348 ккал / 100 г
  • Мука - 325 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Сахарная пудра - 374 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Мука, Сахар, Растительное масло, Соль, Вода, Сухие дрожжи, Сахарная пудра