Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Для приготовления возьмите такие продукты.
Шаг 2:
В рецепте, одним из составляющих, является ржаной солод, который нужно подготовить. Поместите в глубокую небольшую емкость и залейте закипевшей водой (150 мл). Накройте крышкой и оставьте настаиваться при комнатной температуре до полного остывания. После, отфильтруйте солодовый раствор и используйте для замеса теста. Примерно, получается 100 мл.
Шаг 3:
В миску насыпьте ржаную муку, овсяные отруби, льняную муку, соль, разрыхлитель. Вооружитесь ручным венчиком или вилочкой и перемешайте все ингредиенты.
Шаг 4:
К сухим ингредиентам добавьте оливковое масло, остывший солодовый раствор. Возьмите ложку и начните замешивать тесто. Солод наливайте постепенно, чтобы не переборщить с жидкостью.
Шаг 5:
Продолжите вымешивать на доске, понемножку подсыпая ржаную муку, чтобы получить мягкое тесто, не липнущее к рукам. Клубочек заверните в пленку или полиэтиленовый пакет и дайте 15-20 минут отдохнуть в прохладном месте.
Шаг 6:
Тесто раскатайте в тоненький пласт 3-5 мм, вырежьте прямоугольники, или квадратики, либо кружочки, на ваше усмотрение. Наколите вилочкой.
Шаг 7:
Аккуратно, перенесите на металлический противень с пергаментной бумагой. Разогрейте духовую печь до градусов 180-190. Запекайте 10-20 минут. Готовые хлебцы должны разламываться с хрустом.
Шаг 8:
Ржаные хлебцы готовы.
Шаг 9:
Приятного аппетита!
Если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своей фигурой, приготовьте ржаные хлебцы в домашних условиях и радуйте себя вкусной, хрустящей выпечкой на протяжении целого дня. Снэки из ржаной муки можно захватить с собой на природу, в дорогу, работу, в качестве полезного и малокалорийного перекуса. Готовятся они довольно быстро из недорогих продуктов, которые можно прикупить в любом супермаркете.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за участие в конкурсе «Лучший рецепт недели».
Очень люблю ржаные хлебцы, постоянно покупаю, а вот самой испечь как-то не додумалась. Буду наверстывать. Это, оказывается, очень просто. Фотография очень понравилась. Очень хорошо подобран фон и белые аксессуары. Хлебцы отлично смотрятся на таком контрасте. Единственное, что портит фотографию - темная точка на кувшине с молоком. На самом видном месте. А в остальном - браво. Вы очень правильно и к месту используете контрасты.
Что делать, если в кадре уже после фотосессии обнаруживаются какие-то точки или крошки (а такое бывает даже у профессионалов) есть в статье Как фотографировать еду. Фуд-фотография для продолжающих. Раздел про обработку фотографий в Photoshop.
благодарю за содержательный и нужный комментарий. Да, вы правы, хлебцы довольно легко готовятся.
Интересный рецептик, обязательно попробую,благодарю!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
- Ржаная мука - 349 ккал / 100 г
- Солод - 361 ккал / 100 г
- Льняная мука - 270 ккал / 100 г
- Овсяные отруби - 320 ккал / 100 г