Боннский суп для похудения

Рецепт боннского супа для похудения напомнил мне, что неплохо бы устроить разгрузочный день))) Приготовила нужные продукты и приступила к приготовлению. Бульонными кубиками я не пользуюсь, но у меня был бульон от варки куриной грудки для салата. Пока бульон закипал нарезала овощи ( добавила сверх рецепта небольшой кусочек тыквы), особых пропорций не соблюдала, ориентировалась на объём кастрюли. Овощи сварились быстро ( главное -не переварить) Из зелени взяла укроп и петрушку. Супчик получился лёгкий, ароматный. Позавтракала с удовольствием. Для ПП, диеты, разгрузочных дней- отличный вариант. Спасибо, Анаит!

приветик триумф чудесненько вкуснятина)))

я очень рада, что понравился мой кулинарный рецепт открою секретик, что еще можно и так приготовить

Боннский суп | Рецепт | Супер диета! | PolinaBond

Суп, на мое удивление, оказался очень вкусным. Почему на удивление? А потому, что я подумала: ”Ну что за суп без масла , без соли?! Какой-то компот из овощей”. А нет. После того, как положила в кипяток все овощи, на кухне поднялся такой аромат (а громче всех “кричал” свежий перец ), что всем захотелось поесть. Но, сознаюсь, все же я его посолила . Так что, рекомендую всем, тем более, что готовится суп за каких-то 15-20 минут.
Хочу добавить, что наварила я половину указанной порции в 3-х литровой кастрюле.

Анаит, очень довольна, что вам боннский супчик понравился!

UO-Shu, спасибо Вам за вкусный и легкий рецепт.

Ой, UO-Shu, я и не заметила, что такой же смайлик послала. Посылаю другой

не страшно)

UO-Shu, a и у меня появилась звездочка. А это и приятно, и очень обязывает. И такое необъяснимое состояние, как у ребенка, которого похвалили и он старается вовсю оправдать ее .
Ну, а раз обязывает, надо идти дальше , тем более есть много примеров с кого

Спасибо, Анаит)) Желаю от души вам больших пребольших успехов!!!

Кажется, у меня есть версия относительно странного названия этого супа. Слово, которое звучит, как "бонэн" - это на немецком "бобы" или "фасоль". Можно предположить, что в оригинальном рецепте был не баночный горошек, а фасоль, скорее всего - зеленая. По крайней мере, она часто используется в немецких диетических супах. Кто хочет, может попробовать и такой вариантик.

Такой суп - рагу)))Диета!Его еще называют - Крестьянский.

Так может вместо кубика, который не очень полезен для здоровья, добавить натуральный куриный бульон, мне кажется будет хорошо.

Я варила этот суп. Только рецепт был без кубика, просто на воде.
Есть я такое не смогла, хотя очень люблю супы. Мясо не люблю, поэтому суп без мяса, для меня не проблема.
Суп оказался настолько безвкусный, просто никакой.
Я попробовала его модернизировать, добавила соевый соус, лимонный сок и даже это не помогло.
Добавила также рассол от квашеной капусты. Только после этого сочла возможным поесть немного этого овощного состава.
Никто из челнов семьи не стал есть такое.
Вы все пишите, что это вкусно....
Что же вы обычно едите, если "ЭТО" вкусно?

Не знаю кто как делает бульонные кубики, но я раньше, когда мы еще не держали кур, варила так: кости бульонные, лучше говяжьи или птицы, т.к свинина не полезна, заливала водой, как на холодное, чтобы чуть покрылось, и варила на медленном огне не менее 6 часов,как на холодное, добавляла лкк и морковь для аромата, и в посолить по вкусу. Процедить, разлить по контейнерам, после охлаждения--- в морозилке. . Применяйте по мере необходимости.

Спасибо