Салат Любимый муж с копченой грудкой и грибами

Оригинальный, сытный, праздник каждый день! Салат Любимый муж с копченой грудкой и грибами обязательно понравится вашей второй половине, потому что он содержит все, что любят мужчины — мясо, грибы, сыр, яйца. При этом все ингредиенты гармонично сочетаются и делают салат очень вкусным!
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 36% 9 г
Жиры 56% 14 г
Углеводы 8% 2 г
144 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать салат Любимый муж с копченой грудкой и грибами?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Яйца предварительно отварите и охладите. От копчёной курицы возьмите грудку без костей. Плавленые сырки выбирайте качественные, без растительных жиров, я беру сырок "Дружба". Для заправки салата используется майонез, можете взять смесь майонеза со сметаной. Салат можно готовить в общем салатнике, а можно порционно в тарелке, с использованием сервировочного кольца.

    Секреты шеф-повара

    Дымный акцент: добавьте в майонез буквально щепотку копчёной паприки и каплю жидкого дыма — заправка станет глубокой и дымной, а копчёная грудка раскроется ярче, будто салат томили на углях.

    Хрустящий контраст: отложите пару столовых ложек обжаренных грибов, остудите и измельчите в крошку — посыпьте ею верхний слой перед подачей, чтобы в каждом укусе был перепад мягкого и хрустящего.

  2. Шаг 2. Как обжарить шампиньоны с луком?

    Шаг 2.

    Шампиньоны промойте холодной проточной водой от остатков земли и мусора. Порежьте грибы не очень крупно. Репчатый лук очистите от шелухи и порежьте кубиками. В сковороде разогрейте растительное масло, выложите нарезанные грибы, лук и обжарьте их до готовности, 10-15 минут, на небольшом огне. Обжаренные шампиньоны охладите.

    Советы

    Шампиньоны лучше не замачивать, а быстро промыть под струёй холодной воды или протереть влажным полотенцем — так они не наберут лишнюю влагу и будут жариться, а не тушиться.

    Грибы готовы, когда вся выделившаяся влага выпарилась, а кусочки слегка зарумянились и уменьшились в объёме.

    Секреты шеф-повара

    Секрет сухой обжарки: начните готовить грибы на сухой раскалённой сковороде без масла — шампиньоны сначала отдадут сок, а когда он выпарится, влейте масло и добавьте лук. Так грибы не будут тушиться, а получат глубокую румяную корочку с насыщенным вкусом.

    Луковая сладость: посыпьте нарезанный лук щепоткой сахара и дайте ему постоять буквально пару минут перед отправкой на сковороду — он быстрее карамелизуется и даст мягкую сладкую нотку, которая оттенит копчёность грудки в готовом салате.

    Травяной финал: за минуту до готовности всыпьте к грибам щепотку сушёного тимьяна и сбрызните каплей соевого соуса — тимьян подчеркнёт лесной аромат шампиньонов, а соус добавит умами и тёмный блеск, будто грибы томились в ресторанной печи.

  3. Шаг 3. Как подготовить яично-сырную массу для салата?

    Шаг 3.

    Предварительно отваренные и охлаждённые куриные яйца очистите от скорлупы и натрите на крупной тёрке в глубокую миску. Плавленые сырки извлеките из упаковки и натрите на крупной тёрке в миску к яйцам. Чтобы их было удобнее натирать, положите сырки на полчаса в морозилку. Зубчики чеснока очистите и пропустите через пресс, добавьте в миску к яйцам и сыру. Добавьте к этим ингредиентам майонез и тщательно перемешайте.

    Советы

    Чеснок пропускайте через пресс прямо в миску, чтобы сок не растерялся на доске и аромат распределился равномерно.

    Если масса получилась слишком густой, добавьте буквально ложку сметаны или молока — она станет пластичнее и легче распределится по слоям.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените плавленый сыр на безлактозный сливочный сыр той же жирности, а майонез — на безлактозный или домашний на безлактозной основе. Это исключит лактозу, но масса может получиться чуть мягче и менее солёной, поэтому при необходимости досолите по вкусу.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → замените майонез густым натуральным йогуртом или сметаной 10% в том же количестве, а плавленый сыр возьмите с пониженной жирностью. Блюдо станет заметно легче, но яично-сырная масса будет менее плотной и чуть кислее на вкус.

    🍀 Для увеличения белка и снижения доли жира → уменьшите количество плавленого сыра вдвое и добавьте столько же нежирного творога, протёртого через сито. Белка в порции станет больше, а жира меньше, при этом масса останется сливочной, хотя вкус будет менее выраженно сырным.

  4. Шаг 4. Как выложить грибы первым слоем?

    Шаг 4.

    Для салата возьмите выбранную посуду и выложите на неё обжаренные с луком шампиньоны.

    Совет

    Грибы выкладывайте на дно ровным слоем и слегка прижимайте ложкой — так следующий слой ляжет устойчиво и салат не перекосится.

  5. Шаг 5. Как выложить яично-сырную массу на грибы?

    Шаг 5.

    Следующим слоем выложите половину подготовленной яично-сырной массы. Равномерно распределите её по всем грибам.

    Совет

    Распределяйте массу ложкой или лопаткой от центра к краям, слегка прижимая к грибам, — так слой ляжет ровно и не сместится при накладывании следующего.

  6. Шаг 6. Как выложить курицу следующим слоем?

    Шаг 6.

    Куриную грудку очистите от шкурки и мелких косточек и порежьте кубиками. Выложите нарезанную курицу следующим слоем в салат, равномерно распределяя её по предыдущему слою.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с ореховой заправкой: разотрите горсть грецких орехов с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой майонеза и нанесите тонким слоем на курицу перед укладкой следующего слоя — салат получит густую пряную подушку с ореховой глубиной, которая свяжет копчёное мясо с сырной массой.

    Кубанский вариант с салом и сметаной: обжарьте 50 г мелко нарезанного сала со шкварками до румяности, смешайте со сметаной и укропом и выложите эту заправку поверх куриного слоя — копчёная грудка станет сочнее, а вкус приобретёт домашнюю южную сытность с лёгкой кислинкой.

    Татарский секрет с мёдом и клюквой: сбрызните куриный слой чайной ложкой мёда и добавьте пару раздавленных ягод клюквы — сладко-кислый баланс подчеркнёт дымный вкус грудки и даст неожиданный пряный шлейф в каждом куске.

  7. Шаг 7. Как выложить оставшуюся яично-сырную массу?

    Шаг 7.

    Следующим слоем выложите оставшуюся яично-сырную массу.

  8. Шаг 8. Как нарезать помидоры для салата?

    Шаг 8.

    Помидоры помойте и обсушите. Нарежьте их по своему вкусу —кружочками, дольками, полукружочками. Выложите аккуратно нарезанные помидоры последним слоем на салат.

  9. Шаг 9. Как подать салат Любимый муж?

    Шаг 9.

    Готовый салат рекомендуют перед подачей охладить, но лучше подавать его сразу после сборки, чтобы обжаренные грибы и свежие помидоры не пустили сок. Перед подачей украсьте салат свежей зеленью.

    Как хранить салат Любимый муж с копченой грудкой и грибами?

    Салат заправлен майонезом и содержит свежие помидоры, поэтому храните его в закрытой посуде в холодильнике не более 12 часов и подавайте сразу после приготовления, так как обжаренные грибы и помидоры быстро дают сок.

    Секреты шеф-повара

    Подача «в лодочках» из помидоров: возьмите крупные плотные помидоры, срежьте верхушку и выньте ложкой мякоть — получится съедобная чашка. Наполните её салатом слоями, накройте срезанной верхушкой и подайте на плоской тарелке с веточкой петрушки. Удобно для фуршета: каждый гость получает свою порцию, а блюдо выглядит нарядно и не требует приборов.

    Салат-торт с зелёной глазурью: соберите салат в разъёмной форме или в кольце, сверху плотно закройте тонким слоем мелко рубленой зелени, смешанной с ложкой майонеза, — получится ровная зелёная «шапка». Перед подачей снимите кольцо и нарежьте салат на порционные куски, как торт. Эффектно для праздничного стола и удобно раскладывать по тарелкам.

    Подача на доске с хрустящими гренками: выложите салат горкой в центр большой деревянной доски, вокруг разложите ломтики поджаренного ржаного хлеба, половинки помидоров черри и веточки зелени. Каждый гость сам накладывает салат на гренку — получается интерактивная закуска в стиле брускетты, уместная и на пикнике, и за домашним столом.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Салат с копчёной курицей, грибами и плавленым сыром — это сытное слоёное блюдо, которое часто готовят на праздничный стол. Копчёная грудка придаёт ему насыщенный вкус, шампиньоны — землистую глубину, а плавленый сыр с чесноком — нежную сливочную текстуру. Помидоры добавляют свежесть и сочность, уравновешивая плотные слои.

Копчёная курица — источник белка, который долго сохраняет чувство сытости. Шампиньоны богаты клетчаткой и хорошо усваиваются, а помидоры добавляют в блюдо свежесть и природные антиоксиданты. Плавленый сыр и яйца делают салат питательным, а чеснок придаёт ему яркий аромат.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые ищут проверенный салат для праздничного стола
Любители сытных слоёных салатов с майонезом
Те, кто хочет удивить гостей знакомым, но нарядным блюдом
Занятые люди, которым важен понятный пошаговый рецепт
Поклонники сочетания курицы, грибов и сыра

Интересные факты
Слоёные салаты с майонезом — узнаваемая черта именно домашней кухни: в ресторанах их собирают порционно и подают почти сразу, чтобы слои не осели.
Шампиньоны — единственные грибы, которые массово выращивают промышленно, поэтому они доступны круглый год и не требуют долгой чистки.
Плавленый сыр появился как способ переработать твёрдые сыры, а в салатах он ценится за то, что легко трётся и хорошо держит форму слоя.
В средиземноморской кухне есть похожее сочетание — салат с курицей, грибами и сыром, но заправляют его оливковым маслом и лимоном, без майонеза.
Копчёную курицу для салатов часто берут готовой — это экономит время, но именно грудка без кожи даёт более чистый вкус и аккуратный вид слоя.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 11-17 мая

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Ну как можно обойти вниманием салат с таким душевным названием?! Уверена, что он ещё и очень вкусный. И эта помидорная композиция сверху - загляденье!

Красивый салатик. Мечты Вот еще один вариант салата из копченой курицы, помидор, твердого сыра.

Смотри видеоНИКОГДА НЕ НАДОЕСТ!

Салат Любимый муж с копченой грудкой и грибами приглянулся сразу. Сначала названием, потом и составом. Приготовила на пробу на семейный ужин. Любимому мужу понравился Супер-пупер!. Вот так и поселился у меня в копилке этот салат. Спасибо! Книксен Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Копченая курица - 117 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Копченая курица, Шампиньоны, Лук репчатый, Плавленый сыр, Куриные яйца, Чеснок, Помидоры, Майонез, Растительное масло, Соль