Замороженная цветная капуста в духовке
Способ приготовления
Общее время приготовления: 1 ч
PT1H
1. Замороженную цветную капусту перед дальнейшей обработкой отвариваем в кипящей подсоленной воде в течение 7 минут, затем откидываем на дуршлаг.
2. В большую миску наливаем предварительно растопленное кокосовое масло, насыпаем куркуму и семена тмина, выкладываем подготовленную цветную капусту.
3. Накрываем миску крышкой и энергично встряхиваем, чтобы масло и специи как можно равномернее распределились.
4.Выкладываем капусту на противень в один слой, отправляем в духовку разогретую до 200 градусов, запекаем в течение 25-30 минут, до красивого золотистого румянца.
Подаем на стол посыпав рубленной зеленью петрушки.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Куркума - 325 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Тмин - 333 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Кокосовое масло - 925 ккал / 100 г
- Замороженная капуста - 34 ккал / 100 г