Постная шарлотка с яблоками в духовке

Наивкуснейшая, нежная, без яиц. Просто восторг! Постная шарлотка с яблоками в духовке получается не такой воздушной, как классический вариант. Однако обилие яблок и заливное апельсиновое тесто обеспечивают выпечке сочность и божественный аромат. Такой пирог захочется готовить снова и снова!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 7% 3 г
Жиры 21% 9 г
Углеводы 72% 31 г
220 ккал
ГИ: 16 / 0 / 84

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как испечь постную шарлотку с яблоками в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Заранее включите духовку на 180 °C.

    Замена ингредиентов

    ✅ Апельсиновый сок → вода с добавлением апельсиновой цедры (по вкусу). Вкус станет менее цитрусовым, но тесто сохранит аромат за счёт цедры; структура не изменится.

    ✅ Апельсиновая цедра → лимонная или мандариновая цедра (по вкусу). Вкус станет более кислым или мягким соответственно; аромат останется цитрусовым.

    ✅ Растительное масло → любое рафинированное растительное масло без запаха (1:1). Вкус и текстура не изменятся.

    ✅ Разрыхлитель → пищевая сода с гашением уксусом (1 ч.л. разрыхлителя = 0,5 ч.л. соды + 0,5 ч.л. уксуса). Вкус может стать чуть более щелочным при избытке соды; структура останется пористой. Более подробно читайте в статье о разрыхлителе и соде.

    ✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (1:1). В тесте с разрыхлителем допустима только частичная замена (не более 50%), иначе пирог не поднимется и будет плотным. Полная замена сделает структуру клеклой и сырой внутри.

    Секрет шеф-повара

    Масляный акцент на цедре: прежде чем вводить апельсиновую цедру в тесто, разотрите её пальцами с чайной ложкой сахара из общего количества — кристаллики «вытянут» из цедры эфирные масла, и аромат раскроется в разы ярче, без спиртовой резкости.

  2. Шаг 2. Как соединить апельсиновый сок с сахаром и солью?

    Шаг 2.

    В миске соедините апельсиновый сок, воду, сахар и соль. Перемешайте до растворения сахара и соли.

    Совет

    Если сахар всё ещё хрустит на дне, дайте смеси постоять буквально минуту и перемешайте ещё раз — кристаллики растворятся без нагрева.

    Секрет шеф-повара

    Соль как усилитель сладости: растворите соль не в общей массе, а сначала в столовой ложке апельсинового сока — так кристаллики разойдутся мгновенно, а солёный акцент распределится по тесту равномерно и сработает как невидимый усилитель: сладость сахара и цитрусовый аромат раскроются ярче, без намёка на солёный привкус.

  3. Шаг 3. Как добавить масло и апельсиновую цедру в тесто?

    Шаг 3.

    Добавьте растительное масло и апельсиновую цедру и снова перемешайте.

    Совет

    Цедру удобнее добавлять вместе с маслом: масло обволакивает крупинки и помогает аромату распределиться по тесту равномерно, без комков.

  4. Шаг 4. Как замесить постное тесто для шарлотки?

    Шаг 4.

    Всыпьте просеянную с разрыхлителем муку и тщательно перемешайте. Тесто должно получиться вязким, но текучим. Оставьте тесто на 10–15 минут, чтобы в муке развилась клейковина.

    Совет

    Если тесто кажется слишком густым, добавьте буквально столовую ложку воды или сока — оно должно стекать с венчика лентой, а не комом.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения сахара и гликемической нагрузки → уменьшите сахар до 70–80 г и добавьте в тесто 1 ст. л. молотой корицы: она даёт ощущение сладости без лишних углеводов. Пирог получится чуть менее сладким, зато с более тёплым пряным ароматом.

    🍀 Для увеличения клетчатки → замените 60–70 г пшеничной муки на цельнозерновую и добавьте 1 ст. л. молотых семян льна, заваренных 3 ст. л. горячей воды. Клетчатки в порции станет заметно больше, но мякиш получится плотнее и темнее, а пирог — менее пышным.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку готовой безглютеновой смесью для выпечки в том же количестве и добавьте ½ ч. л. ксантановой камеди, иначе тесто не удержит структуру. Пирог получится менее пышным и более рассыпчатым, но останется мягким и сочным за счёт яблок и сока.

    🍀 Для снижения калорийности порции → уменьшите растительное масло до 50 мл и добавьте 50 мл яблочного пюре без сахара. Жира в порции станет меньше, мякиш выйдет чуть более влажным и плотным, а корочка — менее румяной.

  5. Шаг 5. Как подготовить яблоки для постной шарлотки?

    Шаг 5.

    Яблоки вымойте, удалите сердцевину и нарежьте средними кубиками. Кожицу можно срезать или оставить по желанию.

    Можно ли смешивать разные сорта яблок в одном блюде?

    Не только можно, но и нужно! Например, в шарлотке дуэт кислого Гренни Смит и сладкого Ханикрисп даст идеальный вкус и текстуру. Как говорится в уроке Кулинарной Академии на 1000.menu, воспринимайте каждый рецепт как поле для творчества и смело экспериментируйте.

    Секреты шеф-повара

    Яблоки по-нормандски: перед выкладыванием в тесто обжарьте кубики яблок 3–4 минуты на сливочном или растительном масле с щепоткой сахара и каплей кальвадоса (или яблочного сока) — карамелизованная корочка удержит сок, и в пироге появится тёплая сливочно-фруктовая нота.

    Татарская ягодная кислинка: добавьте к яблокам горсть размороженной брусники или клюквы и щепотку тмина — кислые ягоды с пряностью дадут яркий контраст сладкому постному тесту, как в поволжских пирогах с ягодами.

    Средиземноморская цедра и травы: смешайте яблочные кубики с цедрой лимона и щепоткой сушёного розмарина — цитрусово-хвойный аромат оттенит сладость и сделает вкус пирога более свежим и взрослым.

  6. Шаг 6. Как соединить яблоки с тестом?

    Шаг 6.

    Выложите яблоки в тесто и перемешайте.

  7. Шаг 7. Как выпечь постную шарлотку в духовке?

    Шаг 7.

    Форму для выпечки (Ø 20 см) застелите пергаментом. Бортики смажьте растительным маслом и присыпьте мукой. Если форма силиконовая, смазывать её не нужно. Выложите тесто в форму и разровняйте. Выпекайте пирог в разогретой до 180 °C духовке примерно 40 минут до румяной корочки.

    Нужно ли смазывать пергамент маслом перед выпечкой?

    Это зависит от типа вашей бумаги. Если на пергаменте есть силиконовое покрытие — смазывать не нужно. Обычный белый пергамент лучше слегка смазать маслом, особенно если тесто жидкое или сладкое. Все нюансы вы найдете в этом полезном уроке Кулинарной Академии.

  8. Шаг 8. Как подать постную шарлотку с яблоками?

    Шаг 8.

    Остудите шарлотку перед тем, как вынимать из формы. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте к столу.

    Правда ли, что сахарной пудрой нельзя посыпать горячий пирог?

    Чистая правда. На горячей поверхности пудра моментально растает и исчезнет — останутся только некрасивые разводы. Подождите, пока выпечка чуть остынет, тогда получится ровный «снежок». Другие советы по работе с сахарной пудрой — в этом уроке Кулинарной Академии.

    Как хранить постную шарлотку с яблоками?

    Полностью остывшую шарлотку храните при комнатной температуре под крышкой или в контейнере до 2 суток, а в холодильнике — до 3–4 суток; перед подачей при желании разогрейте в микроволновке или в духовке при 150 °C, чтобы вернуть мягкость.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске» с яблочным соусом: нарежьте пирог крупными ломтями и выложите на деревянную доску или плоское блюдо, рядом поставьте маленькую пиалу с быстрым яблочным соусом — потушите 1 нарезанное яблоко с ложкой сахара и щепоткой корицы в 2 ст. л. воды 5 минут. Гости макают сами, а тёплый соус подчёркивает сочность мякиша.

    Порционный «снежок» с пряной пудрой: смешайте сахарную пудру с щепоткой молотой корицы или какао и просейте через мелкое сито над остывшими ломтями — тонкая вуаль ляжет ровно, без комков, а пряная нота подчеркнёт яблочную кислинку. Подавайте каждому на отдельной тарелке с веточкой мяты.

    Цитрусовый финиш за столом: перед подачей натрите над каждым куском немного цедры апельсина или лайма — эфирные масла вспыхнут от тепла выпечки и дадут свежий ароматный акцент. Можно вынести тёрку к столу и предложить гостям добавить цедру самим — простой интерактив, который превращает обычный пирог в маленькое шоу.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Постная шарлотка с яблоками — это лёгкий и ароматный пирог, который одинаково хорош и в будни, и в праздники. Апельсиновый сок и цедра придают выпечке свежий цитрусовый акцент, а яблоки делают мякиш сочным и мягким. Такой пирог понравится всем, кто ценит простую домашнюю выпечку без лишних хлопот.

Шарлотка — классика домашней выпечки, а её постный вариант появился как адаптация для тех, кто соблюдает ограничения в питании. Апельсиновый сок в тесте — приём из средиземноморской кухни, где цитрусы часто заменяют часть жидкости в выпечке.

Кто оценит рецепт
Веганы и вегетарианцы, ищущие сладкую выпечку без яиц и молока
Хозяйки, у которых закончились яйца, но хочется испечь пирог
Родители детей с аллергией на яйца и лактозу
Любители лёгких десертов без сливочного масла
Начинающие кулинары, осваивающие простые рецепты выпечки

Интересные факты
Название «шарлотка» связывают с женским именем Шарлотта — по одной из версий, пирог назвали в честь королевы Шарлотты, супруги Георга III. В разных кухнях мира есть похожие пироги: французский «тарт татен» с яблоками, австрийский «штрудель» и американский «яблочный пирог». Апельсиновая цедра в выпечке работает как натуральный ароматизатор — эфирные масла в кожуре раскрываются при нагреве и дают яркий цитрусовый запах без искусственных добавок. Яблоки — один из немногих фруктов, которые отлично сохраняют форму и вкус при запекании в тесте. Растительное масло в постной выпечке делает мякиш более влажным и продлевает свежесть пирога на несколько дней.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень даже ничего получилось! Смотрите еще видео рецепт постной шарлотки, так проще!

Смотри видеоМОРЕ УДОВОЛЬСТВИЯ!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Постную шарлотку с яблоками в духовке испекла для мужа. Хотелось порадовать его вкусной выпечкой во время Поста. Уже несколько постных пирогов испекла и заметила, что в основном тесто замешивается на апельсиновом соке. Наверное, это не с проста) Мне нравится как ведёт себя такое тесто, а пирог в итоге получается очень вкусным. Для этой шарлотки я выжала сок из апельсинов, у меня ушло 1,5 штуки. Тесто замесилось быстро, оно было довольно жидким, текучим. Яблоки у меня были какие-то "рассыпчатые", нарезала их кусочками и поместила между слоями теста в середину. Во время выпечки шарлотка хорошо поднялась, получился высокий, пышный пирог. Аромат яблок и апельсина просто сногсшибательный! Шарлотка получилась вкусной, рассыпчатой и сочной от яблок. Кусочки отлично держат форму. В следующий раз попробую лимонную цедру добавить для эксперимента) Спасибо за рецепт, он меня выручил.

В дни поста всегда очень хочется приготовить что-нибудь вкусное на десерт, но то, что можно. Испекла по этому рецепту постную шарлотку с яблоками в духовке. Готовится она из доступных постных продуктов, а в результате получается очень ароматный лёгкий пирог Красота! И очень вкусный! Спасибо большое автору за рецепт! Буду теперь и в обычные дни готовить такую шарлотку.

Давно хотела попробовать выпечку без яиц, и как раз увидела на любимом сайте постную шарлотку с яблоками. Муку взяла 1 сорта, чтобы тесто уж наверняка не было клеклым. Замес несложный, тесто получилось кремообразной консистенции. Специально ждать активации клейковины не пришлось, т.к. тесто "отдыхало" пока я разбиралась с яблоками. Пирог получился очень вкусный, чуть влажный и при этом рыхлый, пористый. Апельсиновый сок придает очень приятную нотку выпечке. Рецепт понравился, буду готовить ещё!

Всё получилось просто замечательно, родителям тоже понравилось. Цедру брал покупную. Но 3 яблока - ИМХО многовато на такое количество теста. Яблоки неплохо еще посыпать корицей - в следующий раз так и сделаю, пост еще долгий.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Цедра апельсиновая - 97 ккал / 100 г
  • Сок апельсиновый - 36 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Сахар, Апельсиновый сок, Вода, Растительное масло, Яблоки, Апельсиновая цедра, Разрыхлитель, Соль