Ленивая пицца из теста на кефире на сковороде

Очень вкусная, быстрая и просто аппетитная! Вкус этой пиццы вас просто удивит! Ленивая и очень простая в приготовлении, которую готовим за считанные минуты, а съедается за секунды.
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 10 г
Жиры 44% 15 г
Углеводы 26% 9 г
201 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Готовим сочную и ароматную пиццу с курицей и овощами на сковороде и первым делом разбиваем в емкость к муке одно куриное яйцо.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Выливаем 30 мл. кефира, добавляем 0,5 чайн.л. разрыхлителя, соль по вкусу и аккуратно перемешиваем венчиком, доводя до нужной консистенции.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Болгарский перец нарезаем небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Помидоры черри нарезаем не слишком тонкими кружками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Нарезаем необходимое количество сыра моцарелла для приготовления пиццы.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Готовим заправку для пиццы и в миску с оливковым маслом выдавливаем один зубчик чеснока.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Куриную грудку нарезаем мелкими кусочками.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В разогретую с растительным маслом сковороду равномерно распределяя лопаткой выкладываем тесто.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Закрываем лепешку на две минуты крышкой.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через две минуты наносим на лепешку основу из самостоятельно приготовленных томатов.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Посыпаем лепешку смесью из базилика, петрушки и укропа, затем первым слоем выкладываем кусочки курицы, равномерно распределяем болгарский перец, помидоры черри и кусочки сыра.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Закрываем сковороду крышкой и на медленном огне пять минут доводим пиццу до полной готовности.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Выкладываем готовую пиццу из сковороды и поливаем приготовленной и настоявшейся заправкой.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Украшаем нашу пиццу зеленью петрушки, выкладываем на плоское блюдо и подаем приготовленное блюдо к столу. Всем приятного аппетита!

Сочная и ароматная ленивая пицца с курицей и овощами, которая очень простая в приготовлении, готовится за считанные минуты, а съедается за секунды и от которой гости будут в шоке и постоянно просить добавки!
Пицца - итальянское национальное блюдо в виде круглой открытой дрожжевой лепёшки покрытой в классическом варианте томатным соусом и пластинками или тертым сыром моцарелла, которые являются основным ингредиентом начинки для приготовления пиццы.
Моцарелла — мягкий молодой итальянский сыр родом из южной Италии, региона Кампания, который обладает идеальным нейтральным вкусом и специфической структурой, благодаря которой он слегка тянется, если взять готовую порцию горячей пиццы.
Пицца - одно из самых популярных блюд в мире, которую начиняют различными видами соуса и сыра в сочетании с фаршем, грибами, беконом или ветчиной, колбасами, очищенными креветками, соленой семгой, жареной или вареной курицей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Смесь трав - 259 ккал / 100 г
  • Рассольный сыр - 355 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Кефир, Куриные яйца, Куриные грудки, Помидоры черри, Болгарский перец, Рассольный сыр, Томатная паста, Чеснок, Оливковое масло, Растительное масло, Смесь трав, Зелень, Соль, Разрыхлитель