Чипсы с сыром

Натуральные, хрустящие, с очень аппетитной корочкой. Такие чипсы с сыром получаются на удивление вкусными и станут прекрасной альтернативой калорийным закускам и снэкам. Чеснок делает чипсы пикантными, а сметана придаёт им мягкий сливочный привкус.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 11 г
Жиры 22% 12 г
Углеводы 58% 32 г
289 ккал
ГИ: 3 / 0 / 97

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать чипсы с сыром?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Сыр натрите на мелкой тёрке. Яйцо вымойте, вбейте в сухую посуду и смешайте белок с желтком венчиком. Включите духовку на 200 градусов.

    Совет

    Сыр удобнее натирать на мелкой тёрке, пока он охлаждён — так он не липнет к тёрке и получается воздушнее.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → густой натуральный йогурт или кефир, смешанный с ложкой мягкого творога. Вкус станет менее сливочным и чуть кислее, текстура смазки — жиже, поэтому наносите тонким слоем, чтобы лаваш не размок.

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдый сыр (гауда, тильзитер, российский) или смесь моцареллы с пармезаном. Вкус будет мягче или, наоборот, солонее, плавкость выше — корочка получится более тянущейся, а не хрустящей.

    ✅ Подсолнечное масло → любое рафинированное растительное (кукурузное, виноградное) или топлёное сливочное. Вкус почти не изменится, но сливочное масло даст более выраженный сливочный оттенок и быстрее румянится.

    ✅ Копчёная паприка → обычная сладкая паприка плюс щепотка копчёной соли или капли жидкого дыма. Дымный аромат станет слабее или, наоборот, резче — добавляйте по вкусу.

    ✅ Чеснок → сушёный гранулированный чеснок или чесночный порошок, по вкусу. Свежесть и острота будут мягче, зато не появится горечи при запекании.

    ✅ Соль → соевый соус, примерно 1 чайная ложка вместо щепотки соли. Вкус станет более выраженным и с лёгкой сладостью, цвет смеси потемнеет.

    Секреты шеф-повара

    Сливочная эмульсия с горчицей: добавьте в яично-сметанную смесь половину чайной ложки дижонской горчицы — она работает как эмульгатор, не даёт сметане свернуться при высокой температуре и добавляет тонкую пикантную нотку, которая оттенит копчёную паприку.

    Сыр двух текстур: половину сыра натрите мелко, а половину — крупно и посыпьте лаваш в два слоя: мелкий схватится в сплошную корочку, а крупные волокна расплавятся пятнами и дадут тянущиеся «карманы» — чипсы получатся с контрастным хрустом.

  2. Шаг 2. Как смешать яйца со сметаной и специями?

    Шаг 2.

    Добавьте к яйцам сметану и сушёную копчёную паприку. Чеснок очистите и пропустите через пресс или натрите на мелкой тёрке. Посолите и поперчите по вкусу. Тщательно перемешайте смесь.

    Совет

    Сметану добавляйте комнатной температуры — холодная может свернуться при смешивании с яйцами и дать крупинки.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной в том же количестве, а твёрдый сыр — безлактозным твёрдым сыром. Вкус и консистенция чипсов останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите количество твёрдого сыра вдвое (до 25 г) и не смазывайте пергамент маслом, если он с силиконовым покрытием. Сырная корочка будет тоньше и менее выраженной.

    🍀 Для контроля количества соли → не солите яично-сметанную смесь и выбирайте сыр с низким содержанием соли. Чеснок и копчёная паприка сохранят яркий вкус.

  3. Шаг 3. Как смазать лаваш яичной смесью?

    Шаг 3.

    Лаваш расстелите на рабочей поверхности. С помощью кулинарной кисти равномерно распределите яичную смесь по листу лаваша.

    Совет

    Если лаваш тонкий и хрупкий, смазывайте его мягкими движениями кисти от центра к краям, не натягивая лист — так он не порвётся и не сместится по столу.

  4. Шаг 4. Как посыпать лаваш сыром?

    Шаг 4.

    Посыпьте лаваш подготовленным ранее натёртым сыром.

  5. Шаг 5. Как нарезать лаваш на треугольники?

    Шаг 5.

    Лист лаваша нарежьте сначала на вертикальные полосы, затем перпендикулярно — на квадратики, и каждый квадратик разрежьте пополам по диагонали, чтобы получились порционные треугольнички.

  6. Шаг 6. Сколько выпекать чипсы с сыром в духовке?

    Шаг 6.

    Противень застелите пергаментом и смажьте подсолнечным маслом. Выложите чипсы в один слой, чтобы кусочки не касались друг друга. Выпекайте при 200 градусах примерно 10–12 минут до подрумянивания сыра и готовности.

    Как хранить чипсы с сыром?

    Готовые чипсы полностью остудите и храните в плотно закрытой банке или контейнере при комнатной температуре, чтобы они оставались хрустящими. Лучше съедать в день приготовления.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с сумахом и зеленью: готовые чипсы ещё горячими присыпьте щепоткой сумаха и мелко рубленой кинзой, а рядом поставьте густой мацони или несладкий йогурт с давленым чесноком — кисло-пряная нотка и травяная свежесть оттенят копчёную паприку и снимут ощущение сухости.

    Мексиканская нотка с лаймом и чили: сбрызните чипсы соком половины лайма и посыпьте щепоткой молотого чили и мелко рубленой кинзы — цитрусовая кислота и лёгкая жгучесть сделают закуску ярче и освежат сливочно-сырный вкус.

    Средиземноморское сочетание с орегано и лимонной цедрой: смешайте чайную ложку сушёного орегано с мелкой цедрой половины лимона и присыпьте чипсы сразу из духовки — травяной аромат и цитрусовая горчинка дадут более взрослый, менее «снековый» вкус.

    Чипсы-начос с сырным соусом: подайте готовые треугольники горкой на большой плоской тарелке или деревянной доске, а рядом поставьте маленькую пиалу с тёплым сырным соусом (расплавьте 50 г сыра со 2 ст. л. сливок и щепоткой паприки). Каждый чипс макайте в соус — получается хрустящая закуска с тянущейся сырной ноткой.

    Чипсы-канапе с начинкой: на каждый треугольник выложите по ломтику помидора черри, половинке оливки и листику базилика, скрепите шпажкой — получится яркая фуршетная закуска на один укус.

    Чипсы в конверте для пикника: заверните остывшие чипсы в пергамент или крафтовую бумагу, перевязав бечёвкой, и подайте в корзинке — удобно брать с собой на пикник или в дорогу.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Чипсы с сыром из лаваша — это современная домашняя альтернатива магазинным снекам. Тонкий лаваш, смазанный яично-сметанной смесью с копчёной паприкой и чесноком, а затем посыпанный тёртым сыром, запекается до хруста всего за 10–12 минут. Такая закуска получается полностью натуральной, без консервантов и усилителей вкуса, а ингредиенты для неё найдутся почти на любой кухне.

Лаваш — древний хлеб, который пекут в Армении, Грузии, Турции и на Ближнем Востоке. Его тонкие листы традиционно выпекают в глиняных печах-тонирах, приклеивая тесто к раскалённой стенке. Именно эта тонкость и делает лаваш идеальной основой для домашних чипсов: он быстро пропекается и становится хрустящим.

Кто оценит рецепт
Любители пива и домашних закусок к нему
Родители, которым нужен быстрый перекус для детей
Хозяева, не любящие долго стоять у плиты
Те, кто следит за составом магазинных снеков
Студенты и занятые люди с минимальным набором посуды

Интересные факты
Согласно легенде, первый рецепт чипсов появился в 1853 году в американском городке Саратога-Спрингс, когда повар нарезал картофель слишком тонко в ответ на жалобу капризного гостя.
В Мексике есть похожая закуска — тостадас: тонкие лепёшки обжаривают или запекают до хруста и подают с соусами.
Копчёная паприка получает свой аромат благодаря сушке над тлеющими дубовыми опилками — это старинная испанская технология.
Тонкий лаваш в домашних условиях можно приготовить и самому, но покупной экономит время и даёт стабильный результат.
Сырные чипсы лучше съедать в день приготовления: на следующий день они теряют хруст и становятся вязкими.
В Грузии существует похожее блюдо — «квери», сырную лепёшку с яйцом, которую тоже запекают до румяной корочки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила вкуснейшие чипсы с сыром: быстро и просто из обычного лаваша. Отличная вкусняшка, даже и без пива можно похрустеть с удовольствием! К сметане и сыру добавила ещё прованские травы, хмели-сунели,орегано, измельченный чеснок. Смешала специи с маслом растительным и смазала лаваш. Чипсы получились ароматные со сливочным вкусом: оочень вкусно!
Большое спасибо автору за рецепт вкусняшки 😘

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Яйца, Сметана, Твёрдый сыр, Подсолнечное масло, Чеснок, Паприка, Соль, Перец острый молотый