Постный хлеб в духовке

Ароматный, с воздушным мякишем и хрустящей корочкой. Постный хлеб в духовке получается отлично подходит дл приготовления бутербродов и различных закусок. Он хорош и в качестве дополнения к первым и вторым горячим блюдам. Испеките такой хлеб, не пожалеете!
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 8 г
Жиры 6% 3 г
Углеводы 79% 42 г
250 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как испечь постный хлеб в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты. Перед тем, как покупать дрожжи, нужно почитать инструкцию. Так как есть дрожжи, которые сразу нужно смешивать с мукой. Нам же нужны дрожжи, чтобы их можно было развести жидкостью - водой или молоком.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для начала подготовьте опару. Муку просейте. Так она насытится кислородом, и благодаря этому готовый хлеб будет нежнее и воздушнее. В 60 мл теплой воды (36-38°С) растворите сахар. Вода должна быть теплой, но не обжигающей. В слишком горячей воде дрожжи погибнут. Всыпьте в воду дрожжи и перемешайте.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Всыпьте в воду 2-3 ст. л. муки и перемешайте, чтобы не было комочков.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Оставьте опару в тепле на 20-30 минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    По истечении этого времени опара должна подняться и покрыться пузырьками. Если пузырьков и пенной шапочки не появилось, значит дрожжи не рабочие. На них тесто не поднимется, их придется заменить. О всех тонкостях работы с дрожжами читайте в отдельной статье ссылка в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В опару влейте оставшуюся теплую воду, всыпьте соль и муку. Замесите упругое эластичное тесто. В зависимости от качества муки её может понадобиться чуть больше или чуть меньше. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вымешивайте тесто руками или в комбайне, пока оно не перестанет липнуть к рукам.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Сформируйте из теста шар и положите его в глубокую миску.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте в теплом месте на 1 час.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через час тесто должно увеличиться в объеме в 2-3-4 раза.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Тесто обомните, тем самым выпустив из него лишний воздух, и сформируйте буханку. Обмажьте буханку растительным маслом со всех сторон и выложите на застеленный пергаментом противень. Правильно выбрать пергаментную бумагу вы сможете, прочитав отдельную статью про особенности пергамента, ссылка есть в конце рецепта. Включите духовку на 220 градусов.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Сделайте на хлебе надрезы и оставьте подходить еще на 15 минут. Выпекайте хлеб в разогретой до 220°С духовке около 35 минут. Точное время зависит от вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. На поверхности должна появиться золотистая корочка.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Готовый хлеб выньте из духовки и накройте влажным полотенцем. Дайте хлебу постоять 15 минут. Приятного аппетита!

Важно понимать, чем постный хлеб отличается от непостного. В состав непостного хлеба входят яйца, сухое или натуральное молоко, сливочное масло. Большинство сортов традиционного русского хлеба состоят всего из четырёх ингредиентов: муки – пшеничной, ржаной или их смеси, воды, дрожжей (закваски) и соли/сахара.

Конечно, возможны различные добавки, например, солод и кориандр в "бородинском". В состав нарезного батона по ГОСТу входит маргарин. Но всё равно, этот хлеб постный.
В рецептуру заморских хлебов, особенно итальянских, часто входит оливковое масло. Вкус у этой выпечки будет другим, но это тоже постный хлеб.
Нелишне знать, что любой хлеб из ржаной муки или смеси пшеничной и ржаной муки - постный. Будь то бородинский, рижский, обычный батон или кирпичик "дарницкого". А вот в хлебе из белой пшеничной муки могут оказаться скоромные продукты. Поэтому нужно просто внимательно читать этикетку.

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

На сайте есть похожий рецепт дрожжевого белого хлеба. Аплодисменты

Смотри видеоВНЕ КОНКУРЕНЦИИ
Моя оценка рецепта:

Доступное объяснение понятия «постный хлеб» и отличия от не постного. Очень интересно, для постящихся это полезная информация.
Хлебушек отлично поднялся, наверное раза в 4. Постный хлеб в духовке вышел и вкусный и мягкий. Пекся 15 минут.

Приготовила по рецепту, только муки и воды чуть поменьше брала и отруби добавила. Получилось вкусно - моя семья оценила домашний хлебушек.

Мария, спасибо за рецепт! Вкусный хлебушек получился! Когда пекла первый раз добавила 0.7 столовой ложки соли — боялась пересолить. Сегодня положила уже столовую ложку соли (без горки). Хлеб получился в меру солёным и очень вкусным. Спасибо!

С дрожжами, которые сразу нужно смешивать с мукой, тоже получилось, при чём, по вышеуказанному рецепту! Улыбка

Да, если дрожжи свежие, получится с любыми.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Соль, Растительное масло, Сухие дрожжи, Сахар