Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Разбиваем в чашу 2 свежих куриных яйца.
Шаг 2:
Добавляем в яйца сахар две столовые ложки и перемешиваем.
Шаг 3:
Немного соли пол чайной ложечки и также все мешаем.
Шаг 4:
Дальше вливаем кефир один стакан или примерно 200 мг. Все перемешиваем.
Шаг 5:
Добавляем в чашу растительное масло. Использовал подсолнечное две столовые ложки. Можно использовать оливковое или сливочное топлёное.
Шаг 6:
Добавляем разрыхлитель одну упаковку или 10 г.
Шаг 7:
Засыпаем муку чуть меньше стакана или 136 г.
Шаг 8:
Перемешиваем все до состояния густой сметаны.
Шаг 9:
Дальше жарим на раскалённой сковороде с двух сторон. Заливаем одну поворежку и размазываем равномерным слоем по сковороде.
Шаг 10:
Для начинки нарезаем кубиками яблоки 200 г.
Шаг 11:
Также кубиками нарезаем банан 180 г.
Шаг 12:
На разогретую сковороду ложим сливочное масло 15 г.
Шаг 13:
Обжариваем яблоки до средней мягкости на малом огне. По времени примерно 10 минут.
Шаг 14:
Добавляем мед 3 чайные ложки и выключаем огонь.
Шаг 15:
В остывающую сковороду добавляем банан и все перемешиваем.
Шаг 16:
В конце добавляем сахарную пудру 3 столовые ложки.
Шаг 17:
Готовую остывшую начинку раскладываем на блины по 2 столовой ложки и заворачиваем в трубочку.
Пышные блинчики с начинкой из яблока и банана с добавлением цветочного меда и сахарной пудры! Попробуйте такое лакомство и не пожалеете!Они не содержат много масла, а значит полезны и тем кто придерживается определённых диет. Также начинка из фруктов и меда добавляет им особый вкус и изящность! Для приготовления не нужно прилагать много усилий. Для приготовления теста нужно все ингредиенты перемешать в одной чаше и готовую смесь жарить на антипригарной сковороде без добавления масла. Можно немного смазывать кисточкой перед накладываем теста. Объем теста примерно одна столовая поварежка. А для начинки используется всего одно яблоко и один банан.
Можно испробовать другие начинки из других фруктов уверен, что тоже будет вкусно!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Яблоки - 47 ккал / 100 г
- Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
- Бананы - 89 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г