Пышная творожная запеканка в духовке

Добавление соды и манки придаёт воздушность и пористость! Пышная творожная запеканка в духовке готовится настолько просто, что её может сделать даже ребёнок. Это блюдо очень сытное и питательное. Остывая, десерт становится только вкуснее и легче режется на порционные кусочки.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 12 г
Жиры 34% 11 г
Углеводы 28% 9 г
188 ккал
ГИ: 10 / 30 / 60

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как просто и быстро сделать пышную творожную запеканку как в садике?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Чтобы духовка успела нагреться до 180°С, включите её заранее, минут за 10-30 до начала выпекания.

    Чем отличается «семья» ванильных продуктов?

    Ванилин — синтетика, ванильный сахар — это ванилин+сахар или молотая ваниль+сахар, экстракт — спирт+натуральные стручки, а стручки — сама природа. Как они поведут себя в выпечке, детально расписали в уроке Академии 1000.menu.

    Чем можно заменить ингредиенты?

    Творог → творожная масса без добавок.
    Сметана → кефир, ряженка, натуральный йогурт.
    Куриные яйца → перепелиные яйца (из расчёта 4 перепелиных на 1 куриное).
    Сахар → мёд, патока.
    Манка → мука, молотые овсяные хлопья, крахмал, отваренный рис.
    Сода → разрыхлитель (в 2 раза больше по объёму).
    Ванилин → цедра лимона или апельсина, корица.
    Сливочное масло → растительное масло, маргарин, гхи.

    Диетические адаптации

    С пониженным содержанием натрия → замените обычную соль на смесь с хлоридом калия.
    Низкоуглеводная → вместо сахара можно взять термоустойчивый сахарозаменитель.
    Без глютена → вместо манки используйте крахмал или безглютеновую муку, молотые орехи.
    Постная/веганская → творог замените на тофу, яйца на смесь льняной муки с водой (1 ст. л. муки + 3 ст. л. воды = 1 яйцо), сметану на соевую или кокосовую. Для большей сливочности можно добавить немного растительного молока.
    Низкокалорийная → возьмите обезжиренный творог, вместо масла застелите форму пергаментом или фольгой, сахар замените на сахарозаменитель.

  2. Шаг 2. Как подготовить ингредиенты для творожного теста?

    Шаг 2.

    Положите в миску творог. Всыпьте сахар и соду, а также соль для усиления вкуса. Положите ванилин для аромата.

    Какой творог лучше всего брать для запеканки?

    Для нежной запеканки идеален мягкий брикетный творог жирностью не менее 5%, тогда выпечка получится не сухой. О том, как выбрать творог под разные блюда, подробно написали в этом уроке Кулинарной Академии.

    Что такое комбинированный блендер?

    Это блендер с насадкой для взбивания — вроде бы универсален, но может перегреваться, а взбивает медленнее, чем специализированный миксер. Когда такая модель выручит, а когда разочарует, подробно описали в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если у вас нет блендера, то протрите творог через сито — он станет однородным. 

    Если используете сахарозаменитель вместо сахара, рассчитайте нужное количество с помощью калькулятора, который находится рядом с этим ингредиентом в списке.

  3. Шаг 3. Как соединить яйца и сметану с творогом?

    Шаг 3.

    Разбейте к творогу яйца и положите сметану.

    Можно ли заменить яйцо бананом в запеканке?

    Да, спелый банан разминается в пюре и работает как связующий компонент, придавая сочность и сладость. Но учтите: банан добавит свой аромат и может сделать тесто жиже, тогда увеличьте манку на 1-2 ложки. Подъём будет меньше, чем на яйцах, но сода это компенсирует. Пропорция: ½ банана = 1 яйцо. Другие варианты замены яиц смотрите в уроке Академии 1000 меню.

    Советы

    Нужно ли мыть яйца? Да, обязательно. Даже на чистой скорлупе есть бактерии. Лучше используйте щётку и средство для мытья продуктов. 

    В чём секрет пышной запеканки? Белки отделяют от желтков, взбивают до устойчивых пиков и в последнюю очередь осторожно соединяют с основной массой, перемешивая снизу вверх лопаткой.

    Если у вас нет блендера, то яйца взбейте с сахаром отдельно, и только затем добавьте к основной массе.

    Учитывайте, какой у вас творог — сухой или влажный, и регулируйте количество сметаны.

    Секреты шеф-повара

    Если любите эксперименты, замените часть творога (примерно 20%) на рикотту или маскарпоне — текстура станет ещё более бархатистой и богатой.

    Итальянские шефы для лёгкой пикантности добавляют в тесто щепотку молотого белого перца — он не даёт остроты, но подчёркивает сливочность творога.

    Аромат, который запоминается: добавьте цедру половины лимона и пару капель розовой воды. Это придаст запеканке утончённый, чуть восточный характер, который удивит гостей.

  4. Шаг 4. Как замесить нежное творожное тесто без муки?

    Шаг 4.

    Пробейте всё погружным блендером — масса станет однородной и кремовой. Добавьте манную крупу и хорошо перемешайте. Оставьте постоять на 20 минут, за это время манка набухнет.

    В чём различие между содой и разрыхлителем?

    Сода — это одна щелочь, которой обязательно нужна кислота. А разрыхлитель — это уже готовая дружная компания (сода + кислота + мука/крахмал), которой больше никто не нужен. Поэтому разрыхлитель проще в использовании, а сода требует большего внимания к рецепту. Найти простые объяснения для всех кулинарных «почему» на эту тему вы всегда сможете в этом уроке Кулинарной Академии. 

    Манка и семолина — это одно и то же?

    Семолина — это та же манка, но на итальянский манер. Делают её из твердых сортов пшеницы, а обычную манку из мягких. Познакомиться ближе с манкой и семолиной можно, прочитав этот материал Кулинарной Академии — вас ждут открытия!

    Советы

    Если масса густая — манки положите меньше, если жидкая — больше на одну ложку. Учитывайте, что манка ещё набухнет при выпечке.

    При желании в тесто можно добавить яблоки, изюм, клубнику, отварную морковь или тыквенное пюре  — делайте это после того, как манка постояла и набухла.

    Если у вас есть свежие травы (мята, лимонник или чабрец), добавьте мелко рубленые листочки в тесто — они добавят свежести и сделают вкус сложнее.

  5. Шаг 5. Как подготовить форму для выпечки?

    Шаг 5.

    Смажьте форму кусочком мягкого сливочного масла, а затем присыпьте манкой.

    Правда ли, что силиконовые формы не нужно смазывать маслом?

    Чистая правда, и в этом их главное волшебство! Даже самое капризное тесто от них отстанет без проблем. Это настоящее спасение, когда готовишь нежную выпечку. Все секреты вы узнаете, если заглянете в этот материал Академии на 1000.menu, где мы собрали всё, что нужно знать хозяйке.

    Советы

    Манка прилипнет к маслу и при выпечке станет корочкой. Это поможет легко вынуть запеканку из формы.

    Используйте порционные формочки, тогда каждому гостю достанется своя аккуратная мини-запеканка с хрустящей корочкой со всех сторон.

    Секрет шеф-повара

    Посыпьте дно формы ореховой крошкой (из грецких орехов или фундука) вместе с манкой — при выпечке эта смесь подрумянится и даст неожиданный хруст.

  6. Шаг 6. Как выложить тесто в форму?

    Шаг 6.

    Вылейте в форму тесто, разровняйте верх лопаткой, чтобы при выпечке запеканка поднялась равномерно. Моя форма размером 20×20 см.

    Можно ли пересчитать рецепт на глаз, если моя форма отличается?

    На 1-2 см можно пренебречь, погрешность будет небольшой. Но на 3 см и больше уже обязательно пересчитывайте количество ингредиентов. В уроке Кулинарной Академии показали, как это сделать для форм разного диаметра и типа.

    Секреты шеф-повара

    Солёно-сладкое — идеальный баланс. Посыпьте дно формы мелкой морской солью и только потом выливайте тесто. Соль проявится необычным контрастом в этом десерте.

    Перевёрнутый пирог. Добавьте на дно формы тонкий слой джема или карамели — при выпечке он растечётся. После остывания переверните запеканку для подачи.

    Привет из тропиков. Если у вас есть кокосовая стружка, посыпьте дно формы тонким слоем перед выливанием теста.

  7. Шаг 7. Как испечь пышную запеканку с манкой и сметаной?

    Шаг 7.

    Выпекайте запеканку при 180°С на режиме «верх-низ» около 30-40 минут до румяной верхушки. Готовую запеканку полностью остудите и только потом вынимайте из формы.

    Что происходит с температурой в первые 15-20 минут разогрева духовки?

    Духовка работает на достижение заданного показателя, выдавая температуру выше установленной (например, при 180°С может быть порядка 210°С), затем начинается выравнивание. Детали этого процесса раскрыли в уроке кулинарной академии, прочитать который стоит для уверенного приготовления.

    Советы

    Как проверить, готова ли запеканка? Как только на поверхности образуется легкая золотистая корочка, возьмите шпажку и проткните запеканку в нескольких местах. Если шпажка сухая, то запеканка готова.

    Не стоит ждать от творожной массы такого же подъёма, как у дрожжевого пирога или бисквита. Пышность запеканки зависит от формы: чем меньше форма и выше бортики, тем выше будет готовое блюдо.

    При желании этот рецепт можно адаптировать для вашей мультиварки.

    Секрет шеф-повара

    Если хотите красивый глянец, смажьте верх готовой запеканки жидким мёдом или растопленным абрикосовым джемом — это даст эффект карамельной глазури.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Подавайте запеканку тёплой или остывшей, щедро полив сметаной, сгущённым молоком или ягодным соусом. Приятного аппетита!

    Как хранить творожную запеканку?

    Полностью остывшую запеканку храните в закрытой ёмкости в холодильнике не более 3 дней. Для более длительного хранения (до 1-2 месяцев) можно заморозить.

    Советы

    Подайте запеканку с солёной карамелью или кислым ягодным соусом из смородины и красного вина — контраст сладкого и кислого создаст баланс.

    Обжарьте охлаждённые кусочки запеканки на сухой сковороде (или на сливочном масле) с обеих сторон до золотистой корочки, и вместо привычного десерта у вас будет хрустящее лакомство с карамельным оттенком.

    Секреты шеф-повара

    Слоёная запеканка. Разрежьте остывшую запеканку на два-три коржа, переслоите творожным кремом с маскарпоне и манго, а сверху полейте маракуйевым соусом. Получится десерт, похожий на торт.

    Дегустационный сет. Нарежьте запеканку тонкими ломтиками и подайте три разных топпинга: грушевый соус с розмарином, сливки с томлёной клюквой и апельсиновой цедрой, карамелизированные грецкие орехи с мёдом и морской солью.

    Полезное мороженое. Полностью остывшую запеканку нарежьте кубиками, обваляйте в какао, насадите на палочки и отправьте в морозилку на 3-4 часа — дети будут в восторге.

    Десерт-конструктор. Нарежьте охлаждённую запеканку крупными кубиками, разложите по стеклянным банкам вместе с грушевым пюре, обжаренным беконом и орехами. Каждый гость перемешивает содержимое ложкой прямо перед едой.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Творожная запеканка — блюдо с глубокими корнями в европейской и русской кухне. Его готовили ещё в дворянских семьях, а в советское время оно стало массовым хитом детских садов, школ и столовых. Рецепт ценился за питательность, доступность и способность «спасти» даже слегка прокисший творог.

Творог богат кальцием, который важен для костей и зубов, а также содержит много белка для восстановления сил. Сметана и яйца добавляют блюду сытости и обеспечивают организм энергией на первую половину дня. Манка делает структуру нежной и легко усваиваемой. 

⚛️ Кто оценит рецепт:
Родители, которые ищут полезный и вкусный завтрак для детей.
Начинающие кулинары, осваивающие простую домашнюю выпечку.
Люди, ценящие сытные блюда из доступных продуктов.

⚛️ Интересные факты:
В разных странах есть свои аналоги творожной запеканки. В Израиле это — «сырный суфле», во Франции — «флан», в Италии — «торта ди рикотта».
Интересно, что добавление манки — характерная особенность именно восточноевропейской кухни. Она выступает и загустителем, и разрыхлителем одновременно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Делал из 4% мягкого творого+чернослив😋в предварительно разогретой газовой духовке ~180° 45 минут и потом оставил в ней. Противень снизу не вытаскивал ставил воду.
Получилась очень нежная, вкусная, бомба😋

Очень рада, что запеканка понравилась!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Совершенствуюсь))
Добавил чернослив,банан,сливочное мороженое
Выпекал на 180гр 1 час в газовой духовке
Противень снизу не вытаскивал ставил воду.
Получилась необыкновенно вкусно-губами можно есть😋

Надо уже тоже с мороженым сделать, ну очень интересно!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Без преувеличения, это лучшая творожная запеканка, которую я готовила. Пышная, сочная, пористая, а какой аромат! По совету автора взбила яйца с сахаром отдельно, а потом уже добавила к основной массе. Творог брала 9%, через сито не протирала - люблю, когда творог кусочками в запеканке присутствует. Выпекала 40 минут при 180 гр. Получилось восхитительно. Подавала со сгущёнкой, просто объедение! Почему раньше мне не попадался на глаза этот рецепт? Спасибо.

Пожалуйста! У нас все рецепты отличные))

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Из ингредиентов я поменял манную крупу на рисовую муку.
Мне очень понравился рецепт тем что туда добавляется ванилин.
Спасибо за рецепт буду всегда готовить запеканку так. Едим в удовольствие

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Здравствуйте! Дорогой автор этого рецепта, искренне хочу поблагодарить за него! Невероятно нежно и вкусно получилось 🥰 Делалось всё очень просто, творог брала 18%, попала прямо в "точку"! Очень понравилось блюдо, буду продолжать его делать по Вашему рецепту. Всего хорошего Вам!

С таким творогом еще вкуснее должно получиться!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Замечательный рецепт творожной запеканки! Получилось очень нежно, воздушно и невероятно вкусно 🌸 Настоящее лакомство!

Сам рецепт достаточно простой. Особенно приятно, что его можно адаптировать под сезон и свои вкусовые предпочтения. Так как сейчас лето, я решила украсить запеканку свежей, ароматной клубникой 🍓 Это добавило ей свежести и яркости, получилось просто великолепно! А вместо сметаны я добавила молоко, чтобы сделать запеканку ещё более нежной.

В общем, это идеальный рецепт для летнего завтрака. Очень рекомендую попробовать! Получается не только вкусно, но и полезно. Спасибо за чудесный рецепт!

Какая летняя у вас получилась запеканка) Приятного аппетита и хорошего начала дня!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Запеканка получилась воздушная, очень нежная🔥 была бы даже пышная 😂 если бы я взяла форму меньше (на 2 яйца и 400 гр творога использовала форму на 20см как для 3х яиц) Отличный вариант десерта без заморочек. Выпекалась у меня в газовой духовке ровно час при 180 градусов (конвекции нет, духовка самая обыкновенная). Вкусно, нежно, спасибо за рецепт❤️

Вы абсолютно правы, что пышность творожной запеканки напрямую зависит от диаметра формы))) Зато вкус ничуть не пострадал Танцую

Спасибо большое за рецепт. Получили истинное удовольствие от запеканки. Запеканка получилась воздушная и очень вкусная.

Готовьте на здоровье! Радуйте себя и своих близких!

Благодарю за рецепт! Получилось очень вкусно! Мягкая и нежная запеканочка.

Очень рада, что запеканка понравилась! Когда нравится самой, хочется, чтобы и другие пробовали)

Запеканку ставить в разогретую или в холодную духовку?

Mila, добрый день! Конечно, я могла бы ответить, что в подавляющем большинстве рецептов выпечки духовку необходимо предварительно разогревать. Но важнее всего не это, а знание и понимание особенностей своей духовки. Очень рекомендую почитать статью о духовках! Уверена, после её прочтения Ваши эксперименты с выпечкой и запеченными блюдами будут только удачными!

Спасибо за рецепт 🤗🤗 получилась запеканка действительно очень нежной и вкусной)

Да, она такая! Готовьте с удовольствием!

Добрый день! Можно соду заменить разрыхрытелем теста? Если да - сколько нужно разрыхрытеля?

Eva, добрый день. Рекомендую прочитать статью о разрыхлителе и соде: в ней есть ответ на Ваш вопрос и ещё масса полезной информации, которая, уверена, пригодится Вам в дальнейшем. Удачи! Улыбка

Пышная творожная запеканка в духовке получилась больше похожа на суфле, необычайно нежный и вкусный десерт с аппетитной корочкой.
Смазала яичным желтком и добавила изюм.
Спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Изюм — всегда хорошая идея для запеканки!

Здравствуйте. Сделала запеканочку по вашему рецепту, просто бомба! 🤩 Ребенок ,9 месяцев, уплетал за обе щеки. Спасибо за вкусняшку!

Лучшая похвала! Готовьте и радуйте своих близких!

Потрясающий вкусный рецепт. Очень лёгкий в приготовлении. Дети в восторге. Благодарю

Очень вкусная запеканка. Пробовала разные рецепты, этот лучший! Спасибо!

Огромное спасибо за рецепт. Поучилось очень вкусно. Только я делала из 300 гр творога. Идеальный рецепт. 👏🌹

Совершенно с вами согласна!

Очень нежный вкус.И добавила кукурузный крахмал.Пекла 35 минут.Хороший рецепт. Спасибо автору.

Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!

Запеканка очень вкусная. Но,два раза пеку точно по рецепту и два раза она опадает, когда вытаскиваю из духовки. Почему так происходит. Остывать она должна в духовке? Или нет? Я вытаскиваю сразу и она опадает.

Запеканка опадает чаще всего из-за избытка влаги. Это может быть как от творога, так и от других добавок (яиц, сметаны). От перепада температуры тоже может быть. Попробуйте в следующий раз остудить ее в духовке. Но, все-таки, успех любой выпечки из творога, прежде всего в самом твороге. По своему опыту скажу, что самая пышная запеканка получается именно из сухого творога.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рецепт очень понравился, добавила больше сметаны, запеканка получилась как суфле, нежная, влажная и пористая. Спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо за рецепт, у меня другое количество ингредиентов но есть у чему стремится. Текстура получилась очень приятная.

Пожалуйста! Готовьте и дальше с удовольствием!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Какой же прекрасный рецепт) запеканка получилось безумно вкусной и сочной! Всё получилось с первого раза, я в шоке) Спасибо!)

Добрый день. Благодарю вас за рецепт. Сделала полностью как вы написали и получилась воздушная, влажная запеканка. Во рту прям тает. Погружной блендер конечно вещь. Сложила все ингредиенты в миску пробила блендером, добавила манку и в духовку. Теперь буду только его использовать для запеканки.

Вчера приготовила. Очень здорово получилось. Не высокая. потому что форма была великовата и манки я добавила больше, т.к. показалось жидковато, оказалось не зря. Творог был 2%. Эта запеканка первая, которая получилась!!!

Будем надеяться, что не последняя)

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Здравствуйте, всегда готовила запеканку на муке, никогда не пекла на манке, потому как боялась её вкуса в выпечке, но вчера я поняла, что не попробовав её, так и не узнаю вкуса.
Так что, начала кашеварить. Я начинающий кулинар, но рецепт крайне прост и понятен: ингредиенты купите, всё смешайте и блендером пробейте. Хозяюшка
Через 30-35 минут запеканка поднялась и начала образовываться корочка, через 45 минут она была полностью готова!
Форма у меня большая, поэтому запеканка не толстенькая.
Сегодня утром встала, опробовала, сейчас пишу впечатление.
Запеканка нежнейшая! Сверху твёрдая корочка, а внутри мягкая и приятная по консистенции творожная масса. В рецепте автор написал, что запеканка будет, как суфле. Это меня вчера не обрадовало, а скорее напугало, ведь я ненавижу суфле, желе, птичье молоко и всё из этой оперы. Но эта запеканка никого не оставит равнодушным, клянусь!
Попробовать советую всем, вкусно и полезно. Букетик
Рекомендую! Танцую

Какой приятный отзыв! Какая вы молодец, что пробуете новые рецепты и не боитесь результата! Так держать!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо за рецепт, очень вкусная запеканка. Сахара добавила не много меньше, по своему вкусу.

Какая красивая! А про сахар вы правы, добавляйте везде по вкусу.

Потрясающий рецепт! С первого раза всё получилось идеально. Запеканка вышла нежной и мягкой, но при этом довольно стабильной, без жидких участков в центре. Я заменил сметану на греческий йогурт, и результат превзошёл все ожидания! Теперь хочу попробовать сделать запеканку в более маленькой форме, так как моя оказалась великовата, и высота готовой запеканки составила всего 1,5 см. Творог брал 5%. Слегка смутила сода, но в итогом блюде вообще не чувствуется. В следующий раз попробую с разрыхлителем. Спасибо за рецепт, лучшая запеканка в жизни!!!

Бомбический рецепт. Никогда раньше не получалась настолько вкусная и ненадоедающая творожная запеканка!
Завтрак из овсяной каши на воде, хлебец с маслом и сыром + кусочек запеканки - то, что надо!
Сметану брал и домашнюю и магазинную 20-25%, всегда получается хорошо, главное чтобы творог был хороший, у меня домашний рассыпчатый, не нужно пропускать через сито.

Очень, очень рада, что запеканка пришлась по вкусу!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Получилось очень нежно и вкусно👍.ребенок одобрил. Остыть не дали )

Теплой запеканка тоже хороша!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Сметана, Яйца, Сахар, Манка, Сода, Ванилин, Соль, Сливочное масло