Оладьи с яблоками кусочками на кефире с содой пышные

Быстрая выпечка из самых доступных продуктов! Довольно простой рецепт приготовления пышных оладий из бездрожжевого теста на кефире с добавлением сочных яблок, которые приятно удивят своими замечательными вкусовыми качествами и обязательно понравятся многим!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 12% 5 г
Жиры 14% 6 г
Углеводы 74% 31 г
212 ккал
ГИ: 10 / 0 / 90
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как довольно просто и быстро приготовить вкуснейшие оладьи из бездрожжевого теста на кефире с яблоками, которые обязательно понравятся многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты для приготовления пышных яблочных оладий по-домашнему.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления теста возьмите объемную миску и выливайте в нее триста миллилитров 2,5% кефира комнатной температуры.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Высыпайте в общую миску две столовых ложки сахара, половину чайной ложки ванильного сахара, пятую часть чайной ложки соли и одну чайную ложку соды.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Хорошо перемешивайте все ингредиенты в миске между собой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите мелкое сито и просеивайте в миску с жидкой основой за два приема двести пятьдесят граммов пшеничной муки высшего сорта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Хорошо перемешивайте все ингредиенты в миске между собой и замешивайте необходимое по консистенции однородное тесто.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Нарежьте небольшим произвольным кубиком сто граммов предварительно очищенных яблок и выкладывайте в миску с тестом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Хорошо перемешивайте все ингредиенты в миске между собой и старайтесь равномерно распределить нарезанные кубиком яблоки.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Возьмите сковороду, желательно с толстым дном и поставьте ее на плиту, затем выливайте в нее две столовые ложки растительного масла и нагревайте на большой температуре плиты, после чего выкладывайте в сковороду столовой ложкой приготовленное тесто и формируйте оладьи.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Переключайте плиту на среднюю температуру и обжаривайте оладьи с одной стороны до золотистости, после чего их переворачивайте.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Прикрывайте сковороду крышкой и обжаривайте оладьи со второй стороны до полной готовности, после чего раскладывайте их по порционным тарелкам и подавайте к столу.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Предлагаем вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт приготовления пышных и ароматных яблочных оладий на кефире, которые влюбляют в себя навсегда! Обязательно приготовьте для себя и родных недорогие нежные воздушные домашние оладьи с сочными яблоками из бездрожжевого теста и получите огромное удовольствие! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Да, оладьи на кефире по этому рецепту действительно готовятся без яиц. Получатся они такими же вкусными и пышными.

Яйца во многих рецептах оладьев часто выполняют роль связующего компонента, но их можно заменить другими ингредиентами. Например, крахмалом, льняной мукой, бананом или яблоком. Если хочется более однородной текстуры, мелко нарезанные яблоки можно заменить на пюре.

Готовьте с удовольствием, экспериментируйте! Приятного аппетита! 😊🍴

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Сахар, Соль, Ванильный сахар, Сода, Пшеничная мука, Растительное масло, Яблоки