Теплый салат из свиного языка с овощами

Вкусно, ярко, ароматно - гармония в вашей тарелке! Теплый салат из свиного языка с овощами никого не оставит равнодушным. Он сочетает нежную текстуру деликатесного мяса и разнообразие сочных овощей. Этот салат можно подавать как основное блюдо или в качестве закуски на праздничный стол!
ninaolaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 3 г
Жиры 30% 3 г
Углеводы 40% 4 г
48 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Способ приготовления

Общее время приготовления: 2 ч 30 мин
Активное время приготовления: 25 мин

Теплый салат из свиного языка — это не просто блюдо, а настоящий кулинарный праздник. Исторически свиной язык использовался в различных кухнях мира, от европейской до азиатской, благодаря своей текстуре и способности хорошо впитывать вкусы.

Как сделать теплый салат из свиного языка с овощами? Подготовьте необходимые продукты. Свиной язык можно взять свежий или замороженный. Размораживать язык нужно бережно на нижней полке холодильника. Овощи выбирайте свежие, плотные, без признаков порчи. Болгарский перец можно взять разных цветов для большей яркости салата. Кунжут легко заменяется на льняные семечки.

Необходимые кухонные принадлежности:

Кастрюля 

Сковорода

Нож

Разделочная доска 

Миска для смешивания соуса

Миска для салата

Ложка для перемешивания

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Свиной язык промойте под холодной водой, положите в кастрюлю, залейте очищенной водой и доведите до кипения. Снимите пену и добавьте в воду лавровый лист и перец горошком, посолите по вкусу. Варите язык около 1,5-2 часов на небольшом огне до мягкости. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности языка. Когда язык будет готов, слегка остудите его, чтобы не обжечь руки. Сразу очистите язык от кожи, после остывания сделать это будет труднее. О том, как подобрать кастрюлю читайте в статье по ссылке под описанием рецепта.

2. Остывший язык нарежьте пластинками, а затем длинными ломтиками.

3. Морковь промойте щеточкой в воде и обсушите. Очистите ее при помощи ножа или овощечистки. Нарежьте морковь длинными брусочками.

4. Лук очистите от шелухи, сполосните и нарежьте полукольцами. Для того, чтобы лук не раздражал глаза, промывайте нож и луковицу в холодной воде.

5. Болгарский перец промойте в проточной воде, обсушите и вырежьте плодоножку с семенами. Нарежьте перец длинными брусочками.

6. Стручковую фасоль отварите в кипящей воде около 3-5 минут, чтобы она стала яркой и хрустящей. Молодую, нежную фасоль можно не отваривать.

7. В небольшой миске смешайте все ингредиенты для кисло - сладкого соуса до растворения сахара. Вы можете использовать готовый соус или приготовленный по вашему любимому рецепту.

8. В сковороде разогрейте немного растительного масла на среднем огне. Выложите лук и обжаривайте его до золотистого цвета около 5 минут. Затем добавьте морковь и болгарский перец, обжаривайте еще примерно 5 минут. Добавьте стручковую фасоль и нарезанный свиной язык, обжаривайте вместе около 3 - 4 минут. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности овощей. Они не должны развариться. С выбором сковороды вам поможет статья по ссылке под описанием рецепта.

9. Полейте содержимое сковороды подготовленным кисло - сладким соусом и тушите под крышкой еще примерно 5 - 7 минут, чтобы все ингредиенты пропитались вкусами.

10. Теплый салат из свиного языка с овощами подавайте теплым в красивой тарелке, посыпав кунжутом. Этот салат прекрасно сочетается с отварным картофелем или рисом. Можно добавить свежую зелень для яркости - укроп или петрушку. Приятного аппетита!

Хранение блюда:

Храните оставшийся салат в герметичном контейнере в холодильнике около 2 суток. Перед подачей можно немного подогреть на сковороде.

Диетические адаптации:

Чтобы сделать блюдо безглютеновым, проверьте состав соевого соуса и используйте альтернативные соусы, если это необходимо. Для низкокалорийной версии сократите количество масла или используйте другой низкокалорийный соус. 

Советы и секреты:

Для более глубокого вкуса используйте пряные специи, такие как имбирь или чеснок. Если вы хотите сделать блюдо более насыщенным, добавьте небольшое количество острого перца в соус.

Интересные факты:

Свиной язык часто игнорируется, но он обладает уникальной текстурой и вкусом, которые идеально подходят для салатов. Подавая это блюдо, вы не только удивите гостей, но и откроете для них и для себя новый опыт.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Чтобы отварной язык получился вкуснее и ароматнее, при варке можно добавить специи и пряности. Вкус говяжьего языка отлично подчеркнут лавровый лист, черный перец, гвоздика, кориандр, пажитник. Для свиного языка кроме вышеперечисленных пряностей подойдут семена горчицы, чеснок и тмин. Вы можете экспериментировать с сочетаниями специй и определить, какой вариант вам больше нравится. Не забывайте добавлять немного соли для усиления вкуса.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г
  • Рисовый уксус - 20 ккал / 100 г
  • Свиной язык - 165 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Язык свиной, Морковь, Болгарский перец, Лук репчатый, Фасоль стручковая зеленая, Кунжут, Растительное масло, Вода, Лавровый лист, Перец горошком, Соль, Соевый соус, Рисовый уксус, Сахар